Ana Sayfa Bebek Bebek Bakımı 6-9 Aylık Bebeklerin Uyku Düzeni

6-9 Aylık Bebeklerin Uyku Düzeni

Altı ve dokuz ay arasındaki bebekler oturmayı ve sürünmeyi öğrenirler. Bu aylarda diş çıkarma ve muhtemelen büyüme hamlesi görülür. Ve elbette, çevrelerindeki dünyayı keşfetmeye devam ediyorlar, ebeveynlere rehberlik ve beslenme için ihtiyaç duymaya devam ederler. Tüm yeni deneyimlerin yanı sıra, bir bebeğin uyku düzeni de bu aşamada gelişmeye devam edecektir. 6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni hakkında detayları öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin.

Geceleri 6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni


Bu yaşta bebeklerin çoğu gece 10 ila 11 saat uyur. Dahası, bazı bebekler gece boyunca beslenmeye gerek kalmadan gece uyumaya başlar. Anne ve babaların çok ihtiyaç olan rahat bir uyku yakalamasına izin verir. Gün boyunca, bebekler muhtemelen bir seferde iki saate kadar iki ila üç kez gündüz uykusu yapacak ve toplam uyku sürelerini 24 saatlik bir döngüde yaklaşık 12 ila 15 saate getireceklerdir.
Gece beslenmelerinin yanı sıra, bu yaştaki bebeklerin gece boyunca uyanmalarının çeşitli nedenleri vardır. Çocuğunuz motor becerilerini geliştirdiği için gece boyunca devrilip uyanabilir. Diş çıkarma ağrısı da çocuğunuzu uyandırabilir ve orada olmadığınızı fark ederse ayrılık kaygısı da çekebilir. Tam bir gece uykusuna doğru alışırken esnek olmak ve çocuğunuzun uykusunu etkileyen değişkenleri not etmek önemlidir.

Daha Az Uyuma


6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni birçok bebeğin günde üç şekerlemeden ikiye düştüğü aşamadır (biri sabah, diğeri öğleden sonra). Bebeğiniz hala günde üç kez uyuyorsa, üçüncünün en kısa olmasına ve yatmaya çok yakın olmadığına dikkat edin. Yatmadan önceki son uyanma süresini uzatarak bebeğinizin daha hızlı uykuya dalmasına ve gece boyunca daha az uyanmasına yardımcı olursunuz. Sonunda, üçüncü kestirmeyi tamamen bırakabileceksiniz.

Bebeğim uyku eğitimine hazır mı?

Bebeğiniz henüz aile yaşamınıza uyan bir uyku düzenine yerleşmediyse, şimdi bir tür uyku eğitimini denemek için iyi bir zaman olabilir. Uyku eğitimi yöntemleri bebeğinizin daha kolay uyumalarına, geceleri daha uzun süre uyumalarına ve daha düzenli saatlerde kalkmalarına yardımcı olabilir.

Bebeğinizin uyumasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni

İşte bu aylarda bebeğinizin iyi uyumasına yardımcı olacak bazı ipuçları:

Yatma alışkanlığı geliştirin ve takip edin. Henüz bir tür uyku zamanı ritüeli oluşturmadıysanız, şimdi başlayın. Yatma rutini çocuğunuzun uykuya hazır olmasına yardımcı olur.

Alıştırma için bebeğinize banyo yaptırmayı, sessiz bir oyun oynamayı, çocuğunuzu yatmaya hazırlamayı, bir, iki masal okumayı ya da bir ninni söylemeyi deneyin. Aynı sırayla ve aynı zamanda her gece yapmalısınız. Bebekler, güvenebilecekleri rutin ve programlara sahip olmayı sever.

Çocuğunuzu tutarlı bir programda tutun. Bebeğinizin her gün tam olarak 12:15’te öğle yemeği yemek zorunda olduğu anlamına gelmez, ancak bu oldukça öngörülebilir bir programa bağlı kalmanız gerektiği anlamına gelir. Bebeğiniz her gün yaklaşık aynı saatte kestirir, yer, oynar ve yatağa hazırlanırsa, kolayca uykuya dalması daha olası olacaktır.

Çocuğunuzu kendi başına uykuya dalmaya teşvik edin. 6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni için gece boyunca bebeğiniz kendi başına uykuya dalmayı öğrenmelidir. Sallamak yerine onu yere koymayı deneyin, böylece kendi kendine uyuyabilir. Ağlarsa, bir sonraki hamle size kalmış. Uyumadan önce gerçekten üzgün ya da biraz huzursuz olup olmadığını görmek için en az birkaç dakika bekleyin.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Çocuğum Yeterince Büyüyor Mu?

Çocuğum büyüyor mu, her ebeveynin aklına gelen sorulardan biridir. Yüzlerce tıbbi sorun çocuğunuzun büyümesini etkileyebilir. Aslında, anormal bir büyüme genellikle altta yatan bir...

Bebekler Neden Uyumaz?

Belli dönemlerde her ebeveynin karşılaştığı sorunlardan biri de uyku problemidir. Bebekler neden uyumaz sorusu hepimizin cevabını aradığı bir konudur. Uyku sorunları, ebeveynlerin...

9 Haftalık Gebelik – Anne ve Bebek

Hamilelikte 9. Haftada Anne Ve Bebek 9 haftalık gebelik sırasında halen daha ilk trimesterin sürdüğü periyotlardandır. Bu aşamada bebek...

10 Haftalık Gebelik – Anne ve Bebek

Hamilelikte 10. Haftada Anne Ve Bebek 10 haftalık gebelik sırasında bir bebek artık embriyo formundan çıkmış ve bir fetüs...

GÜNCEL BİLGİLER

4 Haftalık Gebelik – Anne ve Bebek

Hamilelikte 4. Haftada Anne Ve Bebek 4 haftalık gebelikte ilk haftalarda olduğunuzdan ötürü hamile olduğunuzun bile farkında olamayabilirsiniz. Zira...

Acaba Hamile miyim, Hamileliğin İlk Belirtileri Nelerdir?

Hamilelik belirtileri kadından kadına ve hamilelikten hamileliğe değişir; bununla birlikte, en önemli hamilelik belirtilerinden biri gecikmiş veya kaçırılmış bir dönemdir. Hamilelik belirtilerini anlamak önemlidir, çünkü her belirtinin hamilelik...

İkiz Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

İkiz gebelikler anne adaylarının normalin üstünde bir emek sarf etmesinin gerektiği hamileliklerdir. Tekli hamileliklerde bebeğin gelişimi için ihtiyaç duyulan vitamin ve minerallerin...

Hamilelikte Doğum Korkusu Nasıl Yenilir?

Doğum korkusu, anne adaylarının normal doğum esnasında maruz kalınacak ağrı ve sancı ile başa çıkamama korkusudur. Özellikle ilk doğumunu gerçekleştirecek anne adaylarında...

11 Aylık Bebek Gelişimi (Ne Yer, Neler Yapar?)

11 aylıkken, bebeğiniz yeni yürümeye başlayan bir çocuk olacak ve hızla olgunlaşacaktır. Evinizde ne kadar hızlı hareket edebildiklerini ve ne kadar bağımsız hale...

İkiz Bebek Sahibi Olmak İçin Yapılması Gerekenler

İkiz Bebek sahibi olmak, bazılarına kâbus gibi gelse de bazı çiftlerin de belki en büyük hayali olabilir. İhtimali az olan bu gebelik...

Hamilelikte Bebeğin Zekâ Gelişimi İçin Nasıl Beslenmeli?

Hamilelikte bebeğin zekâ gelişimi üzerinde etkili olan birkaç temel faktör bulunmaktadır. Genetik faktörler bunlardan en önemlisi gibi görünse de anne adayının hamilelik süreci ve beslenme...
15,836BeğenenlerBeğen
64,246TakipçilerTakip Et