Ana Sayfa Bebek Bebek Sağlığı ve Hastalıkları Bebeklerde D Vitamini Eksikliği

Bebeklerde D Vitamini Eksikliği

Vitaminler, insan vücudunun sağlıklı çalışması için gerekli olan mikro besinlerdir. D vitamini, çevresel bir kaynak olan güneş ışığından elde edilebilen eşsiz bir vitamindir. Güneş ışığından gelen iyi UV ışınları (UVB) cildimize düştüğünde, D vitamini deride üretilir ve daha sonra kanda emilir. Bebeklerde, çocuklarda d vitamini eksikliği raşitizme neden olabilir. Raşitizm zayıf kemiklere, gecikmiş yürümeye, eğilmiş bacaklara, el veya ayak bileklerinde şişmeye neden olabilir. Raşitizm tedavi edilmezse, büyümede başarısızlığa, deforme olmuş kırık kemiklere, zatürre ve nöbetlere yol açabilir.

D vitamini, bebeğin büyümesinin ve gelişiminin kritik bir parçasıdır. D vitamini vücudun kalsiyumu emmesine, güçlü dişler ve kemikler geliştirmesine yardımcı olur.

Bebeklerde d vitamini eksikliği belirtileri

  • Gelişim geriliği
  • Huysuzluk
  • İştahsızlık
  • Kas ve kemiklerde ağrı
  • Kilo alma sorunu
  • Kas becerilerinde gerilik
  • Kemiklerde şekil bozuklukları
  • Kafatası gelişim sorunu
  • Boy uzama problemi (diğerlerine göre kısa kalma)

Bebeklerde d vitamini eksikliği nelere yol açar?

1. Ağrılar: Çocuğun fiziksel gelişim kilometre taşlarıyla orantılı olmayan ellerde, bacaklarda, vücutta sık ağrıdan şikâyet edeceklerdir.

2. Kas zayıflığı: Gecikmiş yürüme, merdiven çıkma zorluğu, vb.

3. Raşitizm: Raşitizm, çocukların kemiklerinin yumuşamasına ve zayıflamasına neden olur.

4. Yetersiz gelişim: Sağlıklı beslenmeye, aktif yaşam biçimine ve daha önceki tıbbi tedavilere rağmen zayıf büyüme, D vitamini eksikliğini gösterebilir

5. Kırılgan kemikler: Küçük yaralanmalardan kaynaklanan kolay kırıklar, D vitamini eksikliği nedeniyle kalsiyumun düzgün şekilde emilmediğini gösterebilir.

6. Sık görülen alt solunum yolu enfeksiyonları: D vitamini, solunum fonksiyonlarında önemli bir rol oynar ve bağışıklık problemleri, sık enfeksiyonlar, bunun eksikliğinden kaynaklanabilir.

7. Gecikmiş anterior fontanel kapanması: Anterior fontanel, başın ön kısmında elmas şeklinde bir açıklıktır. Kafatası dikişleri arasındaki boşluk, 18-24 aylıkken yavaş yavaş kapanır. Bozulmuş kemik fonksiyonu nedeniyle, bu gecikecektir.

8. Gecikmeli diş: Yeterli kalsiyum olmadığından diş çıkmasında gecikme olur.

9. Anormal kemik profili: El bileği veya ayak bileği kemiklerinin şişmesini ve düşük kalsiyum seviyelerinden dolayı uzun kemiklerin anormal şekilde bükülmesi.

Bebeklerde d vitamini kullanımı

d vitamini eksikliği

Anne sütünde yeterli miktarda d vitamini bulunmadığından takviye amacıyla damla biçimindeki ilaçlar doktor tavsiyesine göre verilebilir. Gün içerisinde 10-15 dk güneş ışığından faydalanmak gerekir. Emzirme döneminde ise anneler diyetlerine d vitamini bulunan gıdaları eklemelidir. Somon, uskumru ve sardalye gibi yağlı balıklar d vitamini yönünden zengindir (Balık kızartma D vitamini içeriğini %50 azaltırken, diğer pişirme yöntemleri balıkların D vitamini içeriğini etkilemez). Ayrıca yumurta ve sakatatlarda bol miktarda bulunur.

Bebeklerde d vitamini fazla verilirse

Çok fazla D vitamini toksisiteye (zehirlenme) neden olabilir. Suda çözünen B ve C vitaminleri fazlalık durumunda vücuttan atılır. Yağda çözünen A, D, E ve K vitaminleri vücutta depolanır ve fazla olursa sorunlara neden olur.

Bebeğinizin d vitamini eksikliği olduğundan endişe ediyorsanız, diyetinize daha fazlasını ekleyebileceğiniz ve uzun vadeli gelişim sorunlarını önleyebileceğiniz yollar hakkında doktorunuzla konuşun.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Yenidoğan İhtiyaç Listesi

Yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyaç duyduğu en önemli şeyler nelerdir?  Her ne kadar sadece bebek doğduktan sonra alışverişe başlamanız gerektiği yaygın bir inanç...

Bebeklerde Öksürük Neden Olur, Nasıl Geçer?

Bebeklerde öksürük solunum yolu hastalıklarına karşı en önemli savunmalardan biridir. Solunum yolu enfeksiyonları sırasında, enfeksiyona cevabın bir parçası olarak solunum yollarına mukus salgılanır; öksürük...

Bebeklerde Pamukçuk Nedir, Nasıl Geçer?

Bebeklerin beslendikten sonra dillerinin beyaz olması normal olsa da, bu beyaz yumruların aslında bebeklerde pamukçuk olmadığından nasıl emin olabiliriz? Bu yazımızda, bebeklerde pamukçuk nasıl tespit edileceğini,...

Bebek Kusması Neden Olur?

Çoğu bebek zaman zaman kusar, endişelenecek bir şey yoktur. Hazımsızlıktan uzun bir ağlama veya öksürük nöbetine kadar her şey bu refleksi tetikleyebilir. Bu yüzden bebeğinizin ilk birkaç yılında çok...

GÜNCEL BİLGİLER

Enfeksiyon nedir? İdrar Yolları Enfeksiyonları

drar yolları dediğimiz enfeksiyon idrar yollarında gelen bir rahatsızlıktır. İdrarda mikrop bulunmaz. Böbrek veya mesaneye bakteriler idrar yollarına girerse idrar yollu enfeksiyonu oluşur.

Anne Sütünün Önemi

Bir Mucize: Anne Sütü!

Bebeklerde İşitme Kaybı

İşitme kaybı kısmi olabilir. Bebekler belirli sesleri duyamaz veya tamamı da olabilir. Geçici veya kalıcı olabilir, çok çeşitli olası faktörlerden kaynaklanabilir. İşitme, dil gelişimi...

Bebekler Ne Zaman Yürür?

Yerdeki küçük ayakların pıtırtılarını duymaya hazır mısınız? Bebekler ne zaman yürür, sorusu her ebeveynin en çok merak ettiği noktalardan biridir. Ve bebeğin ilk...

Hamilelikte Erkek Bebek Uyku Yapar Mı?

Hamilelik sürecinde anne adayının bebeğin cinsiyetine bağlı olarak yaşadığı bazı durumlar olduğuna inanılır. Bunların bir kısmı hamilelik dolayısıyla anne adayının vücudunda değişen...

Hamileler Soğuk Havalarda Nasıl Beslenmeli?

Anne olmaya adım adım yaklaştığınız ve belki de kendinize en çok dikkat ettiğiniz dönem olan hamileliğinizin, soğuk havalara denk geldiği dönemler kafanızda...

Hamilelikte Bebeğin Zekâ Gelişimi İçin Nasıl Beslenmeli?

Hamilelikte bebeğin zekâ gelişimi üzerinde etkili olan birkaç temel faktör bulunmaktadır. Genetik faktörler bunlardan en önemlisi gibi görünse de anne adayının hamilelik süreci ve beslenme...
11,452BeğenenlerBeğen
44,451TakipçilerTakip Et