Ana Sayfa Bebek Bebek Bakımı 6-9 Aylık Bebeklerin Uyku Düzeni

6-9 Aylık Bebeklerin Uyku Düzeni

Altı ve dokuz ay arasındaki bebekler oturmayı ve sürünmeyi öğrenirler. Bu aylarda diş çıkarma ve muhtemelen büyüme hamlesi görülür. Ve elbette, çevrelerindeki dünyayı keşfetmeye devam ediyorlar, ebeveynlere rehberlik ve beslenme için ihtiyaç duymaya devam ederler. Tüm yeni deneyimlerin yanı sıra, bir bebeğin uyku düzeni de bu aşamada gelişmeye devam edecektir. 6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni hakkında detayları öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin.

Geceleri 6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni


Bu yaşta bebeklerin çoğu gece 10 ila 11 saat uyur. Dahası, bazı bebekler gece boyunca beslenmeye gerek kalmadan gece uyumaya başlar. Anne ve babaların çok ihtiyaç olan rahat bir uyku yakalamasına izin verir. Gün boyunca, bebekler muhtemelen bir seferde iki saate kadar iki ila üç kez gündüz uykusu yapacak ve toplam uyku sürelerini 24 saatlik bir döngüde yaklaşık 12 ila 15 saate getireceklerdir.
Gece beslenmelerinin yanı sıra, bu yaştaki bebeklerin gece boyunca uyanmalarının çeşitli nedenleri vardır. Çocuğunuz motor becerilerini geliştirdiği için gece boyunca devrilip uyanabilir. Diş çıkarma ağrısı da çocuğunuzu uyandırabilir ve orada olmadığınızı fark ederse ayrılık kaygısı da çekebilir. Tam bir gece uykusuna doğru alışırken esnek olmak ve çocuğunuzun uykusunu etkileyen değişkenleri not etmek önemlidir.

Daha Az Uyuma


6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni birçok bebeğin günde üç şekerlemeden ikiye düştüğü aşamadır (biri sabah, diğeri öğleden sonra). Bebeğiniz hala günde üç kez uyuyorsa, üçüncünün en kısa olmasına ve yatmaya çok yakın olmadığına dikkat edin. Yatmadan önceki son uyanma süresini uzatarak bebeğinizin daha hızlı uykuya dalmasına ve gece boyunca daha az uyanmasına yardımcı olursunuz. Sonunda, üçüncü kestirmeyi tamamen bırakabileceksiniz.

Bebeğim uyku eğitimine hazır mı?

Bebeğiniz henüz aile yaşamınıza uyan bir uyku düzenine yerleşmediyse, şimdi bir tür uyku eğitimini denemek için iyi bir zaman olabilir. Uyku eğitimi yöntemleri bebeğinizin daha kolay uyumalarına, geceleri daha uzun süre uyumalarına ve daha düzenli saatlerde kalkmalarına yardımcı olabilir.

Bebeğinizin uyumasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni

İşte bu aylarda bebeğinizin iyi uyumasına yardımcı olacak bazı ipuçları:

Yatma alışkanlığı geliştirin ve takip edin. Henüz bir tür uyku zamanı ritüeli oluşturmadıysanız, şimdi başlayın. Yatma rutini çocuğunuzun uykuya hazır olmasına yardımcı olur.

Alıştırma için bebeğinize banyo yaptırmayı, sessiz bir oyun oynamayı, çocuğunuzu yatmaya hazırlamayı, bir, iki masal okumayı ya da bir ninni söylemeyi deneyin. Aynı sırayla ve aynı zamanda her gece yapmalısınız. Bebekler, güvenebilecekleri rutin ve programlara sahip olmayı sever.

Çocuğunuzu tutarlı bir programda tutun. Bebeğinizin her gün tam olarak 12:15’te öğle yemeği yemek zorunda olduğu anlamına gelmez, ancak bu oldukça öngörülebilir bir programa bağlı kalmanız gerektiği anlamına gelir. Bebeğiniz her gün yaklaşık aynı saatte kestirir, yer, oynar ve yatağa hazırlanırsa, kolayca uykuya dalması daha olası olacaktır.

Çocuğunuzu kendi başına uykuya dalmaya teşvik edin. 6-9 aylık bebeklerin uyku düzeni için gece boyunca bebeğiniz kendi başına uykuya dalmayı öğrenmelidir. Sallamak yerine onu yere koymayı deneyin, böylece kendi kendine uyuyabilir. Ağlarsa, bir sonraki hamle size kalmış. Uyumadan önce gerçekten üzgün ya da biraz huzursuz olup olmadığını görmek için en az birkaç dakika bekleyin.

SON OKUNANLAR

Hamilelikten Sonra Karnı Sıkılaştırmak

Bebek doğduktan sonra birçok kadın ideal kilosunu geri kazanma ve her şeyden önce doğumdan önceki gibi bir göbeğe sahip olma sorunuyla karşı...

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin Nasıl Hazırlanılır?

Hamilelik olasılığı değerlendirildiği andan itibaren, kendinize dikkat etmeye başlamalısınız. Kendi iyiliğinize ek olarak, vücudunuzun sağlıklı olması gerekir çünkü yeni bir yaşam için önünde...

Hamilelikte Sigara İçmenin Zararları

Hamilelikte sigara içmek ve dumanına maruz kalmak hem anne hem de fetüs için ciddi riskler taşır. Bu alışkanlığı bir an önce bırakmak neden...

Çocuklarda Bademcik İltihabı

Bademcikler boğazın arkasındaki bezlerdir. Bademcikler bağışıklık sisteminin bir parçasıdır ve ağızdaki mikroplarla savaşmaya yardımcı olur. Bademciklerin virüsler veya bakteriler tarafından enfekte olması yaygındır. Bademcik...

GÜNCEL BİLGİLER

Bebeklerde Parmak Emme Alışkanlığı

Bebeklerde parmak emme alışkanlığı muhtemelen gebeliğin 30. haftasında başparmağını rahimde emmesiyle başlar. Bebeklerin ve küçük çocukların sakinleşmek, kendi kendini yatıştırmak veya uykuya dalmalarına...

Kardeş Kıskançlığı

Kardeş kıskançlığı kardeşler arasındaki rekabet ve kavgadır. İki veya daha fazla çocuğun kıskançlığı, neredeyse tüm ebeveynler için bir endişe kaynağıdır. Sorunlar genellikle ikinci çocuğun doğumundan hemen...

Çocuklarda Konuşma Ne Zaman Başlar?

Yeni ebeveynlerin bebeklerin ne zaman konuşmaya başladığını ve bebeklerine daha erken konuşmayı öğretmek için yapabilecekleri bir şey olup olmadığını merak etmeleri alışılmadık bir durum...

Hamilelikte Uykusuzluk ile Nasıl Başa Çıkılır?

Uyku; canlıların vücut işlevlerini geçici bir süreyle yavaşlatarak kendilerini şarj ettikleri bir dönemdir. Daha bilimsel bir şekilde ifade etmek gerekirse uyku, sinir hücreleri arasında...

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı ve Çözümleri

Bebeklerde burun tıkanıklığı genellikle burun dokularını iltihaplandıran herhangi bir enfeksiyondan kaynaklanır. Genellikle soğuk algınlığı, grip, sinüzit veya alerji bu duruma sebep olur. Genel...

Bebeklerde Büyüme Takibi Nasıl Yapılmalıdır?

Bebeklerde büyüme takibi genellikle büyüme çizelgeleri ile takip edilir. Büyüme çizelgeleri, bir çocuğun fiziksel büyümesini ve gelişimini izlemek için bir araçtır. Bu çizelgeler çocuk doktoru için,...

Bebeklerde Diş Çıkarma Sırası Nasıldır?

Bebeğinizin ilk dişinin çıktığını görmek heyecan verici bir zaman olabilir. Tabii ki diş çıkarma belirtileri nedeniyle stresli de olabilir. Genellikle bir bebek, diş etlerinde “tomurcuklarla” doğar. Bunlar,...
17,434BeğenenlerBeğen
80,352TakipçilerTakip Et