{"id":1542,"date":"2019-11-29T10:43:58","date_gmt":"2019-11-29T07:43:58","guid":{"rendered":"https:\/\/annelertoplandik.com\/blog\/?p=1542"},"modified":"2022-08-16T12:06:42","modified_gmt":"2022-08-16T09:06:42","slug":"hamilelikte-karin-sertlesmesi-neden-olur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annelertoplandik.com\/blog\/hamilelikte-karin-sertlesmesi-neden-olur\/","title":{"rendered":"Hamilelikte Kar\u0131n Sertle\u015fmesi Neden Olur?"},"content":{"rendered":"\n
Kar\u0131n sertle\u015fmesi hamilelik s\u0131ras\u0131nda kesinlikle normaldir.\u00a0Hamilelik ilerledik\u00e7e, kar\u0131n sert ve gergin hissetme e\u011filimindedir. Hamilelik, hormonlardaki de\u011fi\u015fiklik nedeniyle v\u00fccudunuzda birbiri ard\u0131na baz\u0131 de\u011fi\u015fiklikler meydana getirir.\u00a0A\u011f\u0131rl\u0131k merkeziniz de\u011fi\u015ftik\u00e7e eklemlerde, tendonlarda, dola\u015f\u0131mda ve sindirim sisteminde a\u011fr\u0131 oldu\u011funu fark edersiniz.\u00a0Kar\u0131n sertle\u015fmesi, kar\u0131n b\u00f6lgesinde bir gerginlik hissidir ve s\u0131kl\u0131kla krampla kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r.\u00a0Hamilelikte bebek b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e cilde s\u00fcrt\u00fcnmekte zorlan\u0131r. Midenin d\u00fczensiz aral\u0131klarla s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissedeceksiniz ve bunlar\u0131 kas\u0131lma olarak yorumlayabilirsiniz.\u00a0Bu gerginlik duygusu uzun s\u00fcrmese de baz\u0131 kad\u0131nlar, midelerinin 5 dakika kadar s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve bunu hissettiklerini s\u00f6yl\u00fcyor.\u00a0Kar\u0131n sertle\u015fmesine genellikle kilo al\u0131m\u0131 e\u015flik eder.<\/p>\n\n\n\n
Hamileli\u011finizin ikinci veya \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc trimesterindeyseniz ve\nbazen karn\u0131n\u0131z\u0131n \u00e7ok sertle\u015fti\u011fini, gergin hissetti\u011fini ve hatta hafif bir\nrahats\u0131zl\u0131\u011fa neden oldu\u011funu fark ederseniz.<\/p>\n\n\n\n
Midenin sertle\u015fmesinin \u00e7e\u015fitli\nnedenleri vard\u0131r ve bunlar bir trimesterden di\u011ferine de\u011fi\u015febilir. Hamileli\u011fin erken d\u00f6neminde veya ilk\n\u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemde kar\u0131n sertle\u015fmesi, a\u015fa\u011f\u0131da a\u00e7\u0131klanan \u00e7e\u015fitli nedenlerden\ndolay\u0131 olabilir:<\/p>\n\n\n\n
\u0130lk Trimester<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Rahim gerilmesi: <\/strong>Gebeli\u011fin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131nda, bir\nkad\u0131n\u0131n rahminde b\u00fcy\u00fcyen veya geni\u015fleyen fet\u00fcs kendine yer a\u00e7mak i\u00e7in harekete\nge\u00e7er. Bu keskin bir ac\u0131ya veya kar\u0131n kramplar\u0131na neden\nolabilir. Hamileli\u011finizin ilk trimesterinde, ayn\u0131 zamanda yuvarlak\nligament a\u011fr\u0131 da denilen kaslar\u0131n gerilmesi ve uzamas\u0131 nedeniyle karn\u0131n\u0131n\nyanlar\u0131nda keskin bir a\u011fr\u0131 ya\u015fayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
D\u00fc\u015f\u00fck: <\/strong>Hamileli\u011fin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131nda, e\u011fer midenizde bir\ngerilme hissi ya\u015farsan\u0131z, o zaman d\u00fc\u015f\u00fck yapma belirtisi olabilir. E\u011fer\nmidedeki sertle\u015fme hissi, asl\u0131nda, bir d\u00fc\u015fmenin semptomu ise, belde a\u011fr\u0131 ve\nkramplanma, lekelenme, kanama ve vajinadan s\u0131v\u0131 gelmesi gibi di\u011fer semptomlara\ne\u015flik edecektir. \u00d6zellikle hamileli\u011finiz 20. haftadan daha az ise\nbu belirtilere dikkat edin. Ancak bu durum, en \u00e7ok 12. haftadan \u00f6nce\ng\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
Kab\u0131zl\u0131k ve Gaz:<\/strong> Kab\u0131zl\u0131k ve gaz gebelikte s\u0131k\ng\u00f6r\u00fclen bir sorundur ve \u00e7o\u011fu kad\u0131n bunu ya\u015far. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda,\nkarn\u0131n\u0131zda s\u0131k\u0131\u015fma hissi varsa, gaz veya kab\u0131zl\u0131ktan kaynaklan\u0131yor\nolabilir. <\/p>\n\n\n\n
\u0130kinci Trimester<\/strong><\/p>\n\n\n\n
V\u00fccudunuz hamileli\u011fe uyum sa\u011flamaya devam ettik\u00e7e, kar\u0131n sertle\u015fmesi\nve hatta yuvarlak ba\u011f a\u011fr\u0131s\u0131 denen keskin a\u011fr\u0131lar ya\u015fayabilirsiniz. Bu\ntip rahats\u0131zl\u0131klar en \u00e7ok ikinci trimesterde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. A\u011fr\u0131,\nkarn\u0131n\u0131zdan veya kal\u00e7a b\u00f6lgenizden kas\u0131klar\u0131n\u0131za kadar\nuzanabilir. Yuvarlak ligament a\u011fr\u0131s\u0131 tamamen normal olarak kabul\nedilir. Hamileli\u011finizin ikinci trimesterinde, Braxton-Hicks kas\u0131lmalar\u0131\nnedeniyle midenizin kendini s\u0131k\u0131\u015f\u0131k ve rahats\u0131z hissetme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131\nvard\u0131r. Braxton-Hicks kas\u0131lmalar\u0131 hamileli\u011fin d\u00f6rd\u00fcnc\u00fc ay\u0131ndan \u00f6nce\nba\u015flayabilir. Bu kas\u0131lmalar ger\u00e7ek do\u011fum kadar a\u011fr\u0131l\u0131 de\u011fildir ve \u00e7ok\nyayg\u0131nd\u0131r, ancak baz\u0131 rahats\u0131zl\u0131k ve ac\u0131lara neden olabilir. Kas\u0131lmalar\nseks veya egzersiz yaparken bile olu\u015fabilir.<\/p>\n\n\n\n
Hamileli\u011fin sonlar\u0131nda karn\u0131n\u0131zdaki sertle\u015fme, do\u011fum belirtisi olabilir.\u00a0Braxton-Hicks kas\u0131lmalar\u0131,\u00a0gebeli\u011fin \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc trimesterinde daha\u00a0yayg\u0131nd\u0131r.\u00a0Onlar\u0131 hamileli\u011fin son haftalar\u0131nda da fark edebilirsiniz. Ger\u00e7ek kas\u0131lmalar zamanla zorla\u015f\u0131r ve gittik\u00e7e artar. Hamileli\u011fin ge\u00e7 d\u00f6nemlerinde bebe\u011fin hareketi sertle\u015fmeye neden olabilir.\u00a0Gebeli\u011fin ilerlemesi ile b\u00fcy\u00fcyen ceninin bar\u0131nmas\u0131 i\u00e7in kar\u0131n geni\u015fler.\u00a0Kar\u0131n b\u00f6lgesi organlar\u0131n\u0131z ve b\u00fcy\u00fcyen bebek taraf\u0131ndan payla\u015f\u0131l\u0131r. B\u00fcy\u00fcyen rahim ve bebe\u011fin hareketleri, midede gerginlik hissine neden olabilir.\u00a0Hamilelikte kilo al\u0131m\u0131<\/a>, karn\u0131n sertle\u015fmesi ile de ili\u015fkilidir.\u00a0Derinin alt\u0131na biriken ya\u011f, kar\u0131n duvar\u0131n\u0131z\u0131 gerer ve s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
![\"kar\u0131n](\"https:\/\/annelertoplandik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/kar\u0131n-sertles\u0327mesi2-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n