10 haftal\u0131k gebelik s\u0131ras\u0131nda bir bebek art\u0131k embriyo formundan \u00e7\u0131km\u0131\u015f ve bir fet\u00fcs a\u015famas\u0131na gelmi\u015f demektir. \u00a0Ayr\u0131ca geli\u015fiminin en kritik d\u00f6nemini \u00a0tamamlam\u0131\u015f ve g\u00fcvenli periyoda \u00a0ge\u00e7mi\u015f demektir.\u00a0 Bu geli\u015fmeyle art\u0131k bebe\u011finizin daha insans\u0131 hatlara sahip olmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da m\u00fcjdeleyebiliriz.<\/p>\n\n\n\n
10 haftada bebe\u011fin mide asidi olu\u015fmaya ba\u015flar. Dolay\u0131s\u0131yla\nda b\u00f6breklerinde olduk\u00e7a fazla idrar \u00fcretir. Erkek bebekler bu a\u015famada\ntestesteron salg\u0131lamaya ba\u015flar, kalbi tamamen geli\u015fir ve sizinkinden 2-3 kat\ndaha h\u0131zl\u0131 atmaya ba\u015flar. Bu a\u015famada bebe\u011finizin sa\u00e7lar\u0131 \u015feftali t\u00fcy\u00fc gibidir.\nSaydam ve transparan derisinin alt\u0131ndan omurgas\u0131 belkemi\u011fi sinirleri g\u00f6r\u00fclebilmektedir.\nKafas\u0131 v\u00fccudunun yar\u0131s\u0131 kadard\u0131r ve geli\u015fen beyni nedeniyle \u00e7\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 bir\ng\u00f6r\u00fcnt\u00fc olu\u015fturur. 10. haftada bebe\u011finizin di\u015f etlerinin alt\u0131nda geli\u015fen s\u00fct\ndi\u015fleri olu\u015fmaya ba\u015flar. Ama bu k\u00f6kler bebek do\u011fup 6 ayl\u0131k olana dek ortaya\n\u00e7\u0131kmaz. <\/p>\n\n\n\n
\u015eimdiden sonra bebe\u011finizin organlar\u0131 ve dokular\u0131 daha da\nh\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcyecektir. Tam bir cenin pozisyonu al\u0131r. Bebe\u011finizin bu haftalarda\nkemikleri h\u0131zla geli\u015febilece\u011finden kollar\u0131n\u0131 yava\u015f yava\u015f b\u00fckebilecek seviyeye\ngelebilecektir. Art\u0131k \u00e7o\u011fu organ\u0131 h\u0131zla \u00e7al\u0131\u015fan bebe\u011finizin boyu da daha h\u0131zl\u0131\n\u015fekilde uzayacakt\u0131r. \u00d6te yandan d\u0131\u015fardan\nbakanlar hamile oldu\u011funuzu tam manas\u0131yla anlayabilir zira karn\u0131n\u0131z h\u0131zla\n\u015fi\u015fmektedir. <\/p>\n\n\n\n
10 haftada bebe\u011finiz art\u0131k 3.5 cm uzunlu\u011fundad\u0131r. Bu da bir\nerik b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcne tekab\u00fcl eder. \u015eimdiden sonra fet\u00fcs\u00fcn kemikleri ve k\u0131k\u0131rdaklar\u0131\nh\u0131zla geli\u015febilir. Diz ve bilek kemikleri olu\u015fmaya ba\u015flar. Kollar\u0131, dirsekleri\nolu\u015fur. Kollar\u0131 b\u00fck\u00fclmeye ba\u015flar. Art\u0131k bebe\u011finiz s\u0131v\u0131lar\u0131 yutabilir haldedir. B\u00f6brekleri,\nbeyni, karaci\u011feri ve ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 art\u0131k son \u015fekline kavu\u015fmaktad\u0131r. <\/p>\n\n\n\n
Gebeli\u011fin 10 haftas\u0131nda bedeninizde b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fiklikler fark\nedebilirsiniz. \u00d6rne\u011fin Progesteron salg\u0131s\u0131\ny\u00fcz\u00fcnden bu d\u00f6nemde s\u00fct bezleri b\u00fcy\u00fcyecektir. Bu arada \u00f6strojen hormonu ise s\u00fct\nkanallar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fcmesini sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
Bu a\u015famada damarlar geni\u015fler, g\u00f6\u011f\u00fcsler \u015fi\u015fer ayn\u0131 zamanda g\u00f6\u011f\u00fcs\nu\u00e7lar\u0131 b\u00fcy\u00fcr. Bu d\u00f6nemde daha b\u00fcy\u00fck s\u00fctyen kullanmak durumunda kalabilirsiniz.\nAyr\u0131ca hamilelik d\u00f6neminde artan hormonlar nedeniyle cildiniz daha fazla ya\u011f\nsalg\u0131layabilir. Bu durum san\u0131lan\u0131n aksine anne cildine parlak bir doku\nkazand\u0131r\u0131r. Yine annede artan kan bas\u0131nc\u0131 sayesinde daha canl\u0131 ve gergin bir cilt\nolu\u015fumu g\u00f6zlemlenebilir. 10 haftada sabah bulant\u0131lar\u0131 ve yorgunluk gibi\nsemptomlar kendini g\u00f6steriyor olabilir. <\/p>\n\n\n\n
Hamileli\u011finizin 10. haftas\u0131nda art\u0131k bebe\u011finizi hangi sa\u011fl\u0131k\nkurumunda do\u011furmak isteyece\u011finiz gibi konular\u0131 belirlemeye koyulabilirsiniz. Bu\nkonuyu e\u015finiz, aileniz ve hekiminizle konu\u015farak \u00e7\u00f6z\u00fcmleyebilirsiniz. 10 haftada kar\u0131n b\u00f6lgeniz ve g\u00f6\u011f\u00fcsleriniz\nb\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131ndan i\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 yenileyebilirsiniz, gebelik\ns\u00fctyenleri gibi \u00f6zel i\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131r\u0131 modellerine y\u00f6nelebilirsiniz. Destekleyici ve\ngeni\u015fleyebilen \u00fcr\u00fcnleri alarak bedeninizi 2 beden daha geni\u015f \u00fcr\u00fcnlerle\nta\u00e7land\u0131rabilirsiniz. <\/p>\n\n\n\n
Gebeli\u011fin 10 haftas\u0131nda sabah bulant\u0131lar\u0131n\u0131z azalmaya y\u00fcz\ntutabilir. Bu a\u015famada kendinize uygun bir beslenme d\u00fczeni belirleyebilirsiniz. Sevdi\u011finiz\nsa\u011fl\u0131kl\u0131 yiyecekleri t\u00fcketirken yeterli bu d\u00f6nemde bol sebze ve meyve ile\nbeslenerek yorgunlu\u011funuzu \u00fczerinizden atabilirsiniz. Sabah bulant\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131n\nd\u00fczelmesiyle de art\u0131k daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve besleyici kahvalt\u0131lar yapabilirsiniz.\nKendinize sa\u011fl\u0131kl\u0131 at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar haz\u0131rlayabilir ve bunun i\u00e7in internetten\nfaydal\u0131 \u00f6\u011f\u00fcnler bularak d\u00fczenleyebilirsiniz. S\u00f6z gelimi g\u00fcn i\u00e7inde enerjiniz\nd\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcnde ve kendinizi uykulu hissetti\u011finizde bu tarz sa\u011fl\u0131kl\u0131 besin ve at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131k\ntabaklar\u0131 haz\u0131rlayarak t\u00fcketebilirsiniz. \u00d6rne\u011fin kuruyemi\u015f tabaklar\u0131, birer avu\u00e7 f\u0131nd\u0131k- f\u0131st\u0131k – badem – Antep\nf\u0131st\u0131\u011f\u0131 kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 gibi at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar sayesinde bu g\u0131dalardan protein, ya\u011f,\nlif, bol miktarda vitamin ve mineral \u015feklinde yararlanabilirsiniz. Bu t\u00fcr\ng\u0131dalar\u0131 ani ac\u0131kma ataklar\u0131nda kullanabilirsiniz. Elbette t\u00fcketti\u011finiz miktarlara\nda dikkat etmelisiniz. <\/p>\n\n\n\n
10 haftal\u0131k gebelik s\u0131ras\u0131nda damar geni\u015flemesine ba\u011fl\u0131 olarak g\u00f6\u011f\u00fcslerde \u015fi\u015fkinlik olaca\u011f\u0131ndan sizi rahat ettirecek olan 1 \u2013 2 beden b\u00fcy\u00fck i\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131 sat\u0131n alabilir, do\u011fumunuzu yapaca\u011f\u0131n\u0131z sa\u011fl\u0131k kurumunu belirleyebilir, yorgunlu\u011funuzu giderecek\u00a0 ve bulant\u0131 \u00e7ekti\u011finizde yemeklerden uzak kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z a\u00e7\u0131\u011f\u0131 kapatacak mineral tabaklar\u0131 haz\u0131rlayarak t\u00fcketebilirsiniz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hamilelikte 10. Haftada Anne Ve Bebek 10 haftal\u0131k gebelik s\u0131ras\u0131nda bir bebek art\u0131k embriyo formundan \u00e7\u0131km\u0131\u015f ve bir fet\u00fcs a\u015famas\u0131na gelmi\u015f demektir. \u00a0Ayr\u0131ca geli\u015fiminin en kritik d\u00f6nemini \u00a0tamamlam\u0131\u015f ve g\u00fcvenli periyoda \u00a0ge\u00e7mi\u015f demektir.\u00a0 Bu geli\u015fmeyle art\u0131k bebe\u011finizin daha insans\u0131 hatlara sahip olmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da m\u00fcjdeleyebiliriz. 10 Haftal\u0131k Gebelik: Bebek Geli\u015fimi 10 haftada bebe\u011fin mide asidi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1,62],"tags":[],"yoast_head":"\n