\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven, sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fimin en \u00f6nemli \u00f6zelliklerinden biridir. Asl\u0131nda, bir \u00e7ocu\u011fun sosyal, davran\u0131\u015fsal ve duygusal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131, ya\u015fam boyunca aksilikleri, akran bask\u0131s\u0131 ve di\u011fer zorluklar\u0131 nas\u0131l ele ald\u0131klar\u0131 konusunda \u00e7ok \u00f6nemli bir rol oynayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Olumlu bir \u00f6zg\u00fcven, ayn\u0131 zamanda iyi bir zihin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in koruyucu bir fakt\u00f6rd\u00fcr. G\u00fcveni geli\u015ftirmek, olumlu sosyal davran\u0131\u015fa katk\u0131da bulunur ve \u00e7ocu\u011funuz olumsuz durumlardan etkilendi\u011finde tampon g\u00f6revi g\u00f6r\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
Ciddi bir \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi, depresyon, arkada\u015fl\u0131k kayb\u0131 ve anksiyetenin artmas\u0131yla sonu\u00e7lanabilir. Peki bu, \u00e7ocuklar\u0131m\u0131zla ili\u015fki kurdu\u011fumuza nas\u0131l terc\u00fcme edilir? \u00c7ocuklar\u0131m\u0131zda, \u00f6zellikle anksiyeteyle ili\u015fkili bozukluklarla m\u00fccadelede \u00f6z g\u00fcvenin temel bile\u015fenini nas\u0131l geli\u015ftirebiliriz? \u00c7ocu\u011funuza verebilece\u011finiz en iyi hediye, iyi bir benlik duygusu olabilir. Bu yaz\u0131m\u0131zda \u00e7ocu\u011funuzun duygusal geli\u015fimine ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00f6zg\u00fcvenine katk\u0131da bulunman\u0131z i\u00e7in tavsiyelerde bulunaca\u011f\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
Olumlu bir benlik duygusu, \u00e7ocu\u011funuza verebilece\u011finiz en b\u00fcy\u00fck arma\u011fanlardan biridir. \u00d6zg\u00fcveni y\u00fcksek olan \u00e7ocuklar sevildiklerini hissederler ve mutlu, \u00fcretken insanlara d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcrler. \u00c7ocu\u011funuzun b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e olumlu bir \u00f6zg\u00fcveni olu\u015fturmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in yap\u0131lmas\u0131 ve yap\u0131lmamas\u0131 gerekenleri g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurun.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
\u00c7ocuklara se\u00e7enekler verin. \u00c7ocuklara se\u00e7imler vermek onlar\u0131 g\u00fc\u00e7lenmi\u015f hissettirir. \u00d6rne\u011fin, kahvalt\u0131da \u00e7ocu\u011funuza yumurta veya krep se\u00e7ene\u011fi sunabilirsiniz. K\u00fc\u00e7\u00fckken basit se\u00e7imler yapmay\u0131 \u00f6\u011frenmek, \u00e7ocu\u011funuzun b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e kar\u015f\u0131la\u015faca\u011f\u0131 daha zor se\u00e7imlere haz\u0131rlanmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/li>
Hedefler belirleyin. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131za bir hedef i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 ve ba\u015far\u0131lar\u0131ndan gurur duymay\u0131 \u00f6\u011fretin. Onlara ba\u015far\u0131 i\u00e7in f\u0131rsatlar sa\u011flay\u0131n.<\/li>
Sab\u0131rl\u0131 olun ve i\u015fleri kendi ba\u015f\u0131na halletmesine izin verin. \u00d6rne\u011fin, okul \u00f6ncesi \u00e7ocu\u011funuzu giydirmek daha h\u0131zl\u0131 ve daha kolay olabilir, ancak kendi yapmas\u0131na izin vermek yeni beceriler \u00f6\u011frenmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Yani zorluklarla ne kadar \u00e7ok kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rsa, kendini o kadar yetkin ve kendinden emin hissedecektir.<\/li>
Ona kimsenin m\u00fckemmel olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyin. Ve kimsenin ondan m\u00fckemmeli beklemedi\u011fini a\u00e7\u0131klay\u0131n. \u00c7ocu\u011funuzun hatalar\u0131na ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131na tepki verme \u015fekliniz, onun nas\u0131l tepki verece\u011fini belirler.<\/li>
Samimiyetsiz \u00f6vg\u00fcde bulunmay\u0131n. \u00c7ocuklar samimiyetsiz \u00f6vg\u00fcleri veya temelsiz iltifatlar\u0131 tespit etmede ustad\u0131r. \u00c7ocu\u011funuzu s\u0131k s\u0131k \u00f6v\u00fcn, ancak iltifatlar\u0131n\u0131zda net olun ki s\u00f6zleriniz bo\u015f gelmesin. \u00d6rne\u011fin, \u00e7ocu\u011funuzun bir \u00e7izimine “vay can\u0131na, bu harika, sen d\u00fcnyan\u0131n en iyi sanat\u00e7\u0131s\u0131s\u0131n” gibi bir s\u00f6zle tepki vermek yerine, “\u00e7ok g\u00fczel bir resim yapm\u0131\u015fs\u0131n ” demek gerekir.<\/li>
Ya\u015fa uygun ev i\u015fleri yapt\u0131r\u0131n. Masay\u0131 kurma, k\u00f6pe\u011fi gezdirme ve \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131 katlama gibi g\u00f6revler i\u00e7in \u00e7ocuklara sorumluluk verin. Yetkinlik duygular\u0131n\u0131 art\u0131racak ve problem \u00e7\u00f6zme becerilerini destekleyecektir.<\/li>
\u00c7ocuklar\u0131n\u0131z aras\u0131nda kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rma yapmay\u0131n. Bunun yerine, her birinin bireyselli\u011fini ve \u00f6zel yeteneklerini takdir edin.<\/li>
Bir noktaya de\u011finmek i\u00e7in \u00e7ocuklara isim takmay\u0131n veya alay etmeyin. \u00c7ocu\u011funuzun duygular\u0131n\u0131 asla k\u00fc\u00e7\u00fcmsemeyin. \u00d6fkelendi\u011finizde pi\u015fman olaca\u011f\u0131n\u0131z bir \u015fey s\u00f6ylememek i\u00e7in k\u0131sa bir ara verin.<\/li>
\u00c7ocu\u011funuzla bire bir zaman ge\u00e7irin. \u0130ster bir \u015feyler at\u0131\u015ft\u0131rmak ister bisiklete binmek olsun, haftada en az bir kez \u00e7ocu\u011funuzla biraz yaln\u0131z zaman ge\u00e7irmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Bu onun akl\u0131ndan ge\u00e7enleri konu\u015fmak ve ikinizin payla\u015ft\u0131\u011f\u0131 ba\u011f\u0131 peki\u015ftirmek i\u00e7in harika bir f\u0131rsat olacakt\u0131r.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"\u00c7ocuklarda](\"https:\/\/annelertoplandik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/C\u0327ocuklarda-o\u0308zgu\u0308ven1.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n