Ana Sayfa Çocuk Çocuk Sağlığı Çocuklarda Gece Terörü Nedir?

Çocuklarda Gece Terörü Nedir?

Gece terörü bir tür uyku bozukluğudur. Çocuklarda gece terörü çocuğunuz derin bir uykudan uyandığında ortaya çıkan korku, çığlık ve düzensiz davranışlardır. Gece terörlerine genellikle uyurgezerlik eşlik eder. Çocuğunuz anlamsız konuşabilir. Genellikle çocuğunuz tam olarak bilinçli değildir. Gece terörleri, altı yaşından küçük çocuklarda yaygındır.

Kabuslardan farklı olarak, gece terörü olan çocuklar uyku sırasında nadiren uyanırlar. Genellikle gece terörü ile ilgili hiçbir şey hatırlamazlar. Ancak uyku sırasında çocuklar korku, endişe ve genel rahatsızlık belirtileri gösterecektir. Bir ebeveynin, çocuklarının gece terörüne tanık olurken endişelenmesi yaygındır. Çocuklarda gece terörü olayı genellikle birkaç dakika sürer.

Korkunç görünseler de, gece terörleri çocuklarda nadiren uzun süreli sağlık sonuçlarına neden olur. Seyrek görülen gece terörleri genellikle tıbbi yardım gerektirmez. Çocuklar genellikle gençlik yıllarına göre gece teröründen kurtulurlar.

Çocuklarda gece terörü belirtileri

Genellikle uykunun ilk veya ikinci saatinden sonra ortaya çıkar. Bir gece terörü sırasında çocuğunuz solgun, ağırlaşmış ve terli gibi görünebilir. Yataklarında oturabilir, bağırabilir veya ağlayabilirler. Çocuğunuzun gözleri açık olabilir ancak tepkisizdir. Çocuk odasında dolaşıyor olabilir. Kolayca uyanmazlar.

Gece terörü sırasındaki diğer belirti veya semptomlar:

  • Tekme atmak
  • Ağır nefes almak
  • Hızlı nabız
  • Gözleri fal taşı gibi açılmış olması

Gece terörü 20 ila 30 dakika kadar sürebilir. Çocuklar genellikle hızla uykuya dalar.

Gece terörüne ne sebep olur?

Bir bebeğin günlük hayatı uyarıcılarla doludur. Bize normal gelen şeyler, bebeğiniz için yeni ve heyecan vericidir. Ve bebeğinizin merkezi sinir sistemi hala gelişmekte olduğundan, tüm bu uyarılar sinir sisteminin fazla uyarılmasına neden olabilir. Bu aşırı uyarılma, gece terörüne katkıda bulunabilir.

Ailenizde gece terörleri ortaya çıkarsa, bebeğiniz gece dehşetine karşı daha duyarlı olabilir. Ailede uyurgezerlik varsa gece terörü riskini de artırabilir.

Çocuklarda gece terörü

Bebeğinizin gece terörü geçirme riskini artırabilecek diğer şeyler şunlardır:

  • hastalık
  • bazı ilaçları almak
  • aşırı yorgun olmak
  • stres
  • yeni uyku ortamı
  • uyku kalitesi zayıflığı

Çocuklarda gece terörü tedavisi

Seyrek uyku terörü tedavisi genellikle gerekli değildir. Uyku terörü, yaralanma potansiyeline yol açıyorsa, aile üyelerini rahatsız ediyorsa veya uyku terörü olan çocuk için utanç veya uyku bozukluğu ile sonuçlanıyorsa, tedavi gerekebilir. Tedavi genellikle güvenliği teşvik etmeye ve nedenleri, tetikleyicileri ortadan kaldırmaya odaklanır.

Tedavi seçenekleri şunlardır:

  • Altta yatan herhangi bir durumu tedavi etmek. Uyku terörü, altta yatan bir tıbbi veya zihinsel sağlık durumu ya da obstrüktif uyku apnesi gibi başka bir uyku bozukluğuyla ilişkiliyse, tedavi altta yatan soruna yöneliktir.
  • Stresi ele almak. Stres veya anksiyete uyku terörü gibi görünüyorsa, doktorunuz bir terapist veya danışmanla görüşmeyi önerebilir. Bilişsel davranışçı terapi, hipnoz, biofeedback veya gevşeme terapisi yardımcı olabilir.
  • Beklenti uyanışı. Bu tedavide uyku terörü olan kişiyi genellikle olayı yaşamadan yaklaşık 15 dakika önce uyandırmayı içerir. Ardından kişi tekrar uykuya dalmadan önce birkaç dakika uyanık kalır.
  • İlaç tedavisi. İlaçlar, özellikle çocuklarda tedavi etmek için nadiren kullanılır. Ancak gerekirse benzodiazepinlerin veya belirli antidepresanların kullanılması etkili olabilir.

Çocuklarda gece terörü ağır bir vaka olarak görülürse, bir gece uyku laboratuvarına katılması istenebilir.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Çocuklarla Oyun Oynamanın Faydaları

Ebeveynler olarak, sık sık çocuklarımızın başka görevleri üzerinde çalışırken kendilerini eğlendirmelerini de isteriz. Bağımsız olarak oynamayı öğrenmek önemli olsa da çocuklar başkalarıyla, özellikle...

Çocuklarda Gece Terörü Nedir?

Gece terörü bir tür uyku bozukluğudur. Çocuklarda gece terörü çocuğunuz derin bir uykudan uyandığında ortaya çıkan korku, çığlık ve düzensiz davranışlardır. Gece terörlerine genellikle...

Bebeklerde Beşikten Yatağa Geçiş

Beşikten yatağa geçiş çocuğunuzun hayatındaki bir başka dönüm noktasıdır. Bu dönem için belirlenmiş bir yaş olmadığını unutmayın, bu nedenle yürümeye başlayan çocuğunuzun gelişimini takip...

Çocuklarda Uyurgezerlik

Uyurgezerlik, uyuyan bir kişinin uyanık göründüğü ve uyanık olmakla ilişkili davranışlar sergilediği, ancak aslında hala uykuda olduğu bir durumdur. Ancak uyurgezerlik, yürümekten daha...

GÜNCEL BİLGİLER

Gebelikte Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

Hamilelik sürecinde annenin beslenmesi direkt olarak bebeğin gelişimini etkilemektedir. Yani en basit tabirle anne ne yiyorsa bebeği de onu yemektedir. Ama bu süreçte annenin...

Varikosel Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Testisler gevşek bir cilt torbasında tutulur ve bölgedeki damarların genişlemesine varikosel denir. Bacakta bulunan varisli damarlara benzer. Varikoselden muzdaripseniz, sperm üretimi üzerinde bir etkisi...

Kardeş Kıskançlığı

Kardeş kıskançlığı kardeşler arasındaki rekabet ve kavgadır. İki veya daha fazla çocuğun kıskançlığı, neredeyse tüm ebeveynler için bir endişe kaynağıdır. Sorunlar genellikle ikinci çocuğun doğumundan hemen...

Yalancı Gebelik Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Yalancı gebelik kadınlarda psikolojik bir durum olup tıbbi bir terimdir. Fiziksel koşullara ve psikolojik sebeplere bağlı olarak anne adaylarının hamile olmadıkları halde bebek...

Hamilelikte Bacak Krampları Neden Olur, Nasıl Geçer?

Gebelik sürecinde anne adayları birçok sorunla karşılaşır. Hamilelikte bacak krampları anne adaylarının sıklıkla karşılaştığı bir sorundur. Özellikle hamileliğin 24.haftasından sonra anne adaylarında...

Hirschsprung Hastalığı Nedir?

Hirschsprung hastalığı, kalın bağırsağı (kolon) etkileyen ve dışkı geçirmede sorunlara neden olan bir durumdur. Durum doğumda (konjenital) bebeğin kalın bağırsak kaslarındaki eksik sinir...

Adet Döneminde Hamile Kalınır mı?

Doğru bilinen yanlışlar köşesinde bugün; adet döneminde hamile kalınıp kalınmayacağını cevaplandırıyoruz. Bilindiği üzere hamilelik ve doğum ile ilgili hepimizin aklına yer etmiş...
16,740BeğenenlerBeğen
64,246TakipçilerTakip Et