Bildiğim yöntemlet.
1. Tam ayva mevsimi. Ayvanın ortasını çrkirdekleriyle birlikde demleyib içmek.
2. Sütün içine sarı zencefil, bal, organik köyden gelen inek yağı katıb içmek.
3. Balı göğüse (nefes borudunun üstüne) yayıb, üzerinden naylon poşet koyub, üzerinden ütülrnmiş sıcak havlu koyub gece öyle uyumak.
Geçmiş olsun.