Valla canim sıfır ekmek sıfır şeker az yedim tabi bir hafta ful böyle yapsam baya verecektim misafirliğe gittim orda tatli çikolata falan yedim pilav yemek yedim buna rağmen iki kilo gitti adetim şuan muhtemelen bir kilo da ordan gider ama daha bizmiycam diyorum gene bozluyor ya dikkat edince gidiyor bünyeyle de alakali