Bir Soru Sor

Kizlar kilo yüzünden psikolejim bozulmuş durumda

0 oy
419 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (0 puan) tarafından
tarafından yeniden gösterildi

Şöyle basliyayim ben 90 kilo üzerinde olan birisiydim sıkı bir diyet yaptım şuan kilomu bilmiyorum daha doğrusu tartilmiyorum gören herkez çok iyi zayiflamissin diyor ama ben aynaya kendime bakınca eskisi gibi koca göbekli aşırı şişman görüyorum yemek yemez oldum günde sadece bir kase zorla çorba içiyorum aman kilo alicam aman yememem gerek diye diye bu duruma düştüm 

image

16 Cevaplar

0 oy
(1,462 puan) tarafından
Bı psikologtan yardım al cnm. 
(0 puan) tarafından
Onu eşimde diyor canım
(4,061 puan) tarafından
Canim tartilmasan bile kendi goruntunden anlarsin ne derec zayifladigini boyun kacki? 160 vivariysa 65 kilo falan balik etli durur. Dusebiliyorsan 65 e dus.  Seni kirmak istemem ama aynadaki goruntu zaten zayif degilki biliyosun sende ve dogruyu goruyosun dogruyu soylemek istiyorum kirmak istemiyorum seni
(2,224 puan) tarafından
Aynen +1
-Reklam-
0 oy
(6,119 puan) tarafından
Spor+ diyet yapman gerek bir çorba olmaz zaten
(0 puan) tarafından
İsde benim kafa öyle mesela bir domates de yesem kaç kalori acaba diyorum birşey yesem dur bir kalorisine bakayım diyorum
(6,119 puan) tarafından
Öyle veremezsinki bak smdi bende diyetteyim tamammi

Şimdi iki bardak su içtim.

Birazdan acı kahve icicem limonla sonra kahvaltı yapicam

Sen ne yedin ?

Araogun yapıyorum çok aciktiysam öğlen yemeği yiyorum
Akşam yapıyorum gün içinde soda kahve yesilcay içiyorum

Canım bir tane cikoltaa yemek istediyse yiyorum tabi hergun değil
0 oy
(1,237 puan) tarafından
Bu eski halin mi yeni mi
0 oy
(431 puan) tarafından

Yanlış yapıyorsunuz aç kalarak verilmez aksine daha çabuk alirsinz .porsiyon azaltın ben azalttım çikolata canim istedi günde bir tane yedim ,bol su içtim sabah tarçınlı Türk kahvesi içtim, yürüyüşle leslie le destekledim her gün  yapamasamdq .ve iki haftada 6 kilo gitti sizde öyle yapın o kadarr da kilolu biri de gorunmuyorsunuz ayrica:)

2 önceki yorum göster
(0 puan) tarafından
Bende akşama kadar su iciyorum
(1,290 puan) tarafından
Nasıl ya çok iyi vermissin maşallah taktir ettim valla seni kadın istesin yeterki ❤️❤️
(944 puan) tarafından
Kalori hesabi bi ara bende yapmistim ne yiyeceksem yazdim ciZdim hep baktim ne kadar kalori diye. Ama günlük almaniz gereken kaloriyi bilip ona gore yerseniz daha rahat kilo verirsiniz. Yani almaniz gereken kalorinin ustü zaten olmasin da alti da cok olmasin.
(431 puan) tarafından
Alıştım tadına yaa.suan az yemeye dikkat ediyorum.:)75 den 68 e düştüm şuan bakalim inşallah tam diyette yaparak güzelce veririm :)
(431 puan) tarafından
Eylül *: teşekkür ederim eşimde artık dalga geçince 100 üncü denemede karar verdim artık ne yapak ❤
0 oy
(1,099 puan) tarafından
Aç kalarak kilo veremezsin zafiyet geçirirsin bu kiloları bi anda almadığına göre bir anda da veremezsin sabret bende kiloluyum ama sabrediyorum 
(0 puan) tarafından
Ben normalde böyle birisi değildim ama ben herşeyin kalorisini hesaplar oldum
(1,099 puan) tarafından
Kalori hesaplamada birşey yok diyet yapan herkes hesaplıyordur ama sebzeleri hesaplama
0 oy
(3,400 puan) tarafından
Senin psikolojin iyi degil once onu duzelt cocugum öldü diye yalan soyleyen birinin tek dert etmesi gereken kilo olmamali
(0 puan) tarafından
Pardon anlamdım
tarafından
Ne çocuğu kız bu yeni gelmiş yoksa eski kullanıcı mı
(3,400 puan) tarafından
Bu bahar sozer bi ara baya linclenmisti covid doneminde cocugu ölmüs gibisinden bi yalan atmisti  bahar1998 diye de hesabi vardi hatta bahar sozer ismiyle de vardi bi kac tane
(0 puan) tarafından
Benim kızım vefat etti evet doğrudur 2020 yılında covit 19 sebebiyle daha sonra bir oğlum oldu insanları bilip bilmeden linclemeyin elimizde bir dünya belgelerimiz var siz berden biliyor sunuz yalan olduğunu Allah size yaşatmasın yaşayan bilir biz TV kanallarina dahi basvurduk ama kanallara çıkmadı girin istegrama Fahrettin koca hesabina orda yayınlandı hastane ile davaliyiz yalanmış yaşayan bilir o acıyı siz yasamamissiniz belli
(3,400 puan) tarafından
E canli bir sekilde resmini paylasmistin ayni kizin bosuna kapatilmadi senin o hesaplarin
0 oy
tarafından
Bende cok kilo aldım dogum dan sonra psikolojisi bitiriyor beni giydiğim yakısmıyor biraz büyük alim diyorum beden bulamıyorum
0 oy
(1,369 puan) tarafından
Corbayla ve  suyla kilo verilmez ama düzenli bir şekilde diyet yapman lazım hem sadece corbayla hastalanirsin vücudun günlük ihtiyacı olan ögünleri yemen lazım bu şekilde verdiğin kilo uzun vaadeli olmaz ztn
0 oy
tarafından
Şuanki halin bu mu ? 

Bende 85 kendimden iğreniyorum 
(0 puan) tarafından
Evet suanki halim
(4,061 puan) tarafından
Bende kendimden igreniyorum. Aynada ciplak bakmak bile eziyet gelio
tarafından
Evet var benimde eşit alıyor bedenim midem  göbeğimi görünce iğreniyorum :(
0 oy
(4,061 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

image

image

image

Bende kendimi dev anasi goruyorum mesela kendimi 100 kiloluk insanlarla kiyasliyorum ben ondan sisman mi gozukuyorum diye.  Ben rahatsizim goruntumden.  Sevmiyor istemiyorum bu sekil olmak. Simdi ccgu uyutup spora geccem mesela . İkinci ccga kazayla hamile kaldim tam istedigim sekle girmistim hamile kalinca bogure bogure agladim tekrar kilo alcam diye. Simdi dogurdum da tekrar incelmeye calisiyorum 

4 önceki yorum göster
(4,061 puan) tarafından
Her sabah her aksam tartilirim. Bazen. Aksam tahminimden fazla cikarsam o gun ne kacirdim pis bigazima sahip cikamadim da aksam fazla viktim sabaha kadar kac gram eksilirim falan diye hesaplamaktan uykularim kacio:)
(4,061 puan) tarafından
Aynn dogum sonrasi . Ben hamileykende son gune kadar spor yaptim kilo almamak icin
(7,817 puan) tarafından
Sende kiloyu çok kafana takiyorsun belliki :D bende göbeğimi eritmek istiyorum
(4,061 puan) tarafından
Yukari ekledim 38+4 son gunumdü o sekildeyim ama suan hala kendimi oyle hissediyorum top gibiyim gibi
(7,817 puan) tarafından
Orada hamilesin yalnız olcak okadar :)
0 oy
(1,676 puan) tarafından
Sende benim gibisin elma model çok kötü görünüyor kimisinin sadece beli kalçası kilo alır bacakları zayıf olur kımısinin de tam tersi ama elma model kadınlar kıyafet secimide zor
0 oy
tarafından
Zulallemutlugunler yaz ınstagrama ben bugün net başladım bir haftadır ara ara kaçırdım ama toparldm bu kdn bya motive etti
0 oy
(8,958 puan) tarafından
Diyeti kendin tek başına yapıyorsan bilinç altın seni zorluyo bir diyetisyen yada yaşam kocuyla devam et onlar güzel motivasyon veriyo. Instagram kullaniyosan diyetisyen takip et motivasyon yapanlar var onları takıp et. Vücuduna yazık metabolizmani bozarsin bu şekilde 
0 oy
(14,818 puan) tarafından
Bu sağlıklı bı durum değil. Bence diyetisyene gitmelisin..eğer bu durum gecneszse psikologa da gitmelisin. Allah korusun sonuçları çok kötü olabilir 
0 oy
(2,224 puan) tarafından
Yeme bozukluğu yaşıyorsun canım iyi bir diyetisyenle çalışırsan aşarsin 

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 152 göst.
30 AYLIK COCUKLARİNİZİN KİLOSU NE DURUMDA
7 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 251 göst.
Bunaldımmmmmm artık psikolejim bozuldu
17 Kasım 2021 Diğer kategorisinde Hulya17 (7 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 184 göst.
Kizlar bir kac kilo vermem lazim evde yapip fayda gordunuz bir yontem var mi
7 Şubat 2022 Güzellik-Bakım kategorisinde Ruya123 (469 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 117 göst.
2 aylık bebek ve kilo problemi
21 Aralık 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Asel-Asya (515 puan) tarafından soruldu

377,178 soru

11,287,765 cevap

34,693 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...