0 oy
266 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (461 puan) tarafından
Lütfen yardımcı olun diyetini nasıl surdurebiliyorsunuz benm en fazla Bi hafta buluyor bozuyorum :(((

5 Cevaplar

0 oy
(1,465 puan) tarafından
Şimdi bu pastayi yersem tadi 5 dakikaya geçicek ama bana kilo olarak yağ olarak kalacak. Bir kaşık tatlı yersem de ayni tat hepsini yersem de ayni tadi alacagim cok yersem tadi degismeyecek kilo olacak yağ olacak diye dusunurum hep ben 5 dakikalik tat icin haftalarca kilo vermeye ugrasamam
(12,207 puan) tarafından
Yani verebilirim dersen denersin ne zaman dugun
(2,052 puan) tarafından
Temmuzun 14 ünde  7 buçuk ay var daha
(12,207 puan) tarafından
Verirsin baya bide korse giyersin ohh miss
(1,465 puan) tarafından
Canım dukkan birasını dene 2 bucuk litre suya 1 limon dilimle bir şişe maden suyu bir tane yeşil çay at içine gün içinde hep o suyu tüket muhteşem ödem attırıyor inanılmaz güzel kilo verdiriyor digumdan sonra ben bu tarifle 2 ayda 11 kilo vermistim emzirmiyorsan
(2,052 puan) tarafından
Emziriyorum ama bebeğim ek gıdaya başladı 6.ayında,yağmur abla dukan birasina ek birseyler yaptın mi
-Reklam-
0 oy
(438 puan) tarafından
Olamıyorum canm bende devamını getiremiyorum 2.dogumu yaptım her dogumda 5 kilo fazla. Kalıyo 
(461 puan) tarafından
Aynen ya bende oyleym
(438 puan) tarafından
Aslında 3 sene önce diyetisywne gittim cok da güzel kilo verdim önemli olan devamını getirebilmek bunu yasam biçimi haline getirmek tekrar diyetisyen destegi almak istiyorum cünkü bes ay önce doguö yaptım ve ayna karsıısında bu ben miyim diyorm
0 oy
(1,770 puan) tarafından
Hafta içi diyet yapıyorum cumartesi pazar her istediğimden yiyorum az olmak kaydıyla üç buçuk haftadır yapıyorum dört buçuk kilo verdim
(461 puan) tarafından
O ne güzel iyi vermissin
(1,770 puan) tarafından
Aynen canm sende deneyebilirsin bende maksimum iki gün yapabilirdm diyete başladı mi
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Öncelikle kolay gelsin,Bende 5 buçuk ay önce doğum yaptım 87 ile doğuma gittim 84 ile çıktım sorna en fazla 82 ye kadar indim baktım gitmiyor daha çok alıyorum bir diyet yapmam lazım dedim yeri geldi yediklerime dikkat ettim yeri geldi bozdum öyle öyle 74 kiloya kadar indim şimdi de daha vermeye çalışıyorum çünkü olmayan bir sürü elbisem var hem onlar bana tekrar olsun diye hemde sağlığım için yapmak zorundayım şuanda aralıklı orucu deniyorum hem de sağlıklı şeyler yeme özen gösteriyorum.
(461 puan) tarafından
Helal olsun be iyi gidiyorsun
(2,052 puan) tarafından
Gelde bana sor 1 hafta dikkat ediyorum 1 2 kilo veriyorum diğer hafta hop 1 2 kilo fazladan alıyorum birde bozunca kıtlıktan çıkmış gibi yiyorum,5 buçuk ay öyle öyle 7 8 kilo gitti güzel bozmadan ilerleseydim şuan 60 i görmüştüm belkide
(461 puan) tarafından
Al bende de o kadar bende öyleyim:/
(2,052 puan) tarafından
Ama bozsamda tekrar başlasamda inat ettim vercem bu kiloları evde ip atlıyorum spor videoları  açıp yapiyorum
0 oy
(542 puan) tarafından
Diyet grubumuz var. Arada kaçamak yapıyoruz ama kilo veriyoruz genellikle:)
(461 puan) tarafından
Diyet grubunuz nerde bende katilayim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 179 göst.
0 oy
1 cevap 87 göst.
0 oy
6 cevap 180 göst.

405,523 soru

12,150,177 cevap

36,566 kullanıcı

...