O zaman anlatiyorum. Her sabah ac karnina sekersiz sutsuz turk kahvesi yapıp bebegimi kucagina alıp yarim saat yürüdüm termal takım vardi üstümde. Eve geliyodum 1 saat sonra kahvaltı yapıyordum bol bol su içiyordum ve sekersiz kayısı kaynatip posasiyla onu içiyordum bu sayede sütüm hep arttı hic azalmadı. Ama kayisiyi devamli yapmamak gerekiyor sutten bebege gecip ishal yapiyor o yuzden kontrollu ictim hep. Beslenmemi de aralikli oruca gore yaptım cikolata ekmek butun abur cuburlari çıkardım hayatımdan. Yersemde kendi yaptıklarımı yiyodum ama aralikli orucun saatlerine göre. Birde tarçınlı kahve var ben bunu yeni keşfettim inanilmaz tatlı isteğini kesiyor sabah kahvesi yerine artik tarçınlı kahveyi içiyorum 1 tatli kasigi kahve 1 tatli kasigi kakao 1 su bardagi sütle yapılıyor. Kendini birden zorlama hemen herseyi kesmeye çalışma o zaman basarisiz olursun. Yavas yavas emin adimlarla ilerle