Gebelik şekeri ve yulaf ezmesi yiyilir mi

Question

Selamın aleyküm güzel anneler benim gebelik şekerim var sabahları insülin kullanıyorum ama yine de toklugum yüksek çıkıyor acrba sabah kahvaltıda yulaf ezmesi yesem sorun olur mu tecrübe edip yiyen var mı şeker konusunda kullanan var mı şimdiden teşekkürler 

Answer 1

bendede vardı yulaf filan yemedim .hamileliğim boyunca dikkat ettim .hep diyetle geçti diyetisyenwde gidiyordum. .meyve yerken bile diyetisyenim şöyle derdi bir elmanın yarısından yarısı mutlaka yanında kefir , ayran ya da yoğurt.

pirinç yasak bulgur maksimum 3 yemek kaşığı yanında bol yeşillik ve yoğurt hep bu şekilde geçti dün gebelik şekeri gerçekten zor ben elimle her seferinde açlığı toklugu ölçüyorum. ekmek de tam buğday ekmeği yiyordum

Comments

dikkat et kuzum aksatma .tokluk neden yüksek ki ekmeği fazla kaçırma ,yediklerini her zman yaz bı kağıda yada telefona doktora gidince gösterirsin en azından .hafif ama besleyici şeyler yemen lazm . biliyorsun hazır paketli içecekler filanda yükseltiyor şekeri .birde diyetisyenim bana yemeğin yanında içecek kesinlikle kullanma demişti ,halen kullanmam.herzman yemeklerinin yanında bol yeşillik yoğurt olsun .su icmeyide aksatma ama çokta içme ,benim suyum fazla olduğu için şekerden suphelenmisti doktor .

---

Ya önceki gebeliğimde  şekerim vardı diyet ile baş edebiliyordum ama bu hamilelikte diyet işe yaramıyor bak bu sabah kahvaltıda 3 kaşık yogurt 3 tane zeytin ve tavada yumurta yapmıştım 3 çatal batırıp yedim 2 dilim çavdar la ve şekerim 145 çıktı öncesinde insülin vuruldugum halde yeşillik salata da eksik olmuyor ve gerçekten çok yorucu olmaya başladı yani

---

Yulaf yeyip gereksiz yere karbonhicrat alacagina yumurta peynir zeytin ye daha iyi.

---

ALLAH hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin kuzum sağ salim inşallah

---

Yiyorum hepsini ama yüksek çıkıyor şekerim ondan önce yullaf yiyip 2 saat sonra gereken yiyecekleri ara öğün olarak alırım yeterki yükselmesin

Allah'ım bütün hamilelere yardım etsin beni de arasına katsın bu hayırlı günlerin hattına

Answer 2

Yulaf şeker yapmayan yiyeceklerden  ben de yukafli omlet falan yapıyordum ama şöyle Bi durum vardı ne yersem yiyeyim sabah şekerim hep yüksek çıkıyordu diğer günlerle aynı çıkmıştı sonucum yağı falan azıcık kullanmama rağmen 

Comments

Benimde sabah tokluklarım yüksek çıkıyor ya bakalım aldım yulafı sabah denicem inşallah işe yarar

Answer 3

Ben seker hastasiyim yulaf i yedim hamileligimde hala da yiyorum seviyorum ben :) burda sorhn yulaf degil icine eklediklerin (sade yulaf olmasi kosulu ile) diger bir sorunda tokluklariniz hep yuksek cikiyorsa nazicane tavsiyem yediginizi azaltmak degil doktorunuza danisp insulininiz yukseltmeniz cnk madem gebelik sekeri yuzde 95 ihtimalle gececek neden kendinizi zora sokuyorsunuz 

Comments

Sade yulaf aldım salı gününden beri insülin kullanıyorum ve şeker yüksek devam ederse ki ediyor yükseltirler pazartesi kontrolüm var bakalım ki inşallah dogumdan sonra geçer


Sen yulafın içine ne ekliyorsun peki hem şeker yükselmicek hemde tok tutucak bir önerin var mı

---

Bir ornek vereyim 4 yk yulafi 1 cb suttee psirip sogumaya birakiyorum bi tasa ortaboy cok tatli olmayan elma dogruyorum ve 6 adet cig badem ekliyorum. Ben kendim seker hastasiyim gebelik oncesi ilac kullaniyordum gebelikte insuline gectim minnos geldikten sonrada hap kullanamadigim icin insulin ile devam ediyorum. Esas favorim ise yulaf sut tam olmamis yani sert kucuk 1 muz 1 tk seker ilavesiz fistik ezmesi ve 1 ck hindistan cevizi ama bunu 32. Haftamdan beri yiyemiyorum cnk muzlar istedigim gibi olmuyor ve sekerim yükseliyor sende farkli isleyebilir ama

---

Ay çok teşekkür ederim muz tüketmiyorum ama elma veya ceviz filan katıp yiyicem ya yeter ki işe yarasın inşallah

---

Ya perikızı ben yulaf ezmesi yarım yeşil elma ve 3 parça ceviz ile birlikte yedim benim şekerim 168 çıktı böyle olması normal mi benim kafam durdu çünkü ne yapıcagımı bilmiyorum

---

Cnm kusura bakma gec gordum bebisle ugrasiyordum :)  simdi bunun birkac sebebi olabilir 1. Sicakken tukeetmek 2. Yulafin markasi ( saka degil sadece lifalif ve trarim kredinin kini tuketebiliyorum baska markalar yukseltiyor benimkini) 3. Yulafin sade olmamasi icerigine bakmk lazim diger secenek insulinin yetmemesi bnm doktorum soyle demisti diyelim diger zamanlar normal haftada 1 fln boyle gelirse normal

---

Sorun değil bende lifalif aldım sade yulaf sıcak olabilir ama okadar da sıcak değildi ki ay bilmiyorum ki dün insülin dozunu yükseltti doktorum bakalım takip edicem artık

---

Yukseltsin takilma ona ben diyet yapiyordum ve bir doktor (endokrin degil dahiliye doktoru) e meyve yukseltiyorsa yeme demisti ve delirmistim :) endokrin doktorum insulini yukseltti rahat rahat yedim yani isin ozu kendini asiri skmakda iyi degil piskolojide onemli o bozulursa sknti buyuk :) zaten dikkat ediyorsundur daha fazla kendini skma tabi bu bencesi

---

Çok doğru söylüyorsun gerçekten önce kafada bitiyor ki pazartesi insülin dozunu yükseltti doktorum ve gerçekten şekerim düştü rahat artık az da olsa yiyebiliyorum çok zor bu şeker ya

---

Aslinda soyle ben ailemden genetik tasiyorum annemide sekerden kaybedince cok arastirdim okudum danistim profesyonel destek aldim bilgi anlaminda simdi benim icin biraz daha kolay ama haklisin cok fazla sey var tahmin bile edemeyecegin seyler var onlari bilmeyince cok zor oluyor birde insan insulin yukseltilince korkuyor yukseltmek istemiyor vs ama sekerle yasamayi ogrenince kolay sadece (kendi acimdan diyim) baska yerde yemek yemek sorun oluyor herkes bana uymuyor bilmiyor saygi duymuyor ye ne olcklar vsler havada ucuyor :)

---

Öncelikle başın sağolsun Allah'ım mekanını cennet eylesin amin

İnsan alıştımı zorlanmıyor ve artık bununla alışması gerektiğinin bilincine giriyor bende araştıran didik didik eden biriyim gerçekten de çok değişik bir durum dikkat isteyen bir hastalık Allah'ım yardımcımız olsun inşallah

---

Amin canimm