Hiç balık yemeyen çocuklara haftada 2 kere öneriyorlar OMEGA 3 açısından en yüksek balık ve balık yağı olduğu için ceviz çerez vs yetersiz geliyor diye aslında çok faydalı ama hemen bitmiyor ziyan oluyor biz arkadaşımla ortak alıyoruz mesela o zaman son kullanma tarihi geçmeden bitmiş oluyor ziyan olmuyor çevrede öyle bir tanıdığınız varsa birlikte alın kullanın hem maliyet düşer hem ziyan olmaz