Uyku Eğitimi Yöntemleri: Gerçekten Faydası Var mı? Deneyimlerinizi Paylaşın!

Question

Oğlum 10 aylık gündüzleri iki uyku yapıyor ayagimda sallayarak uyutuyorum ayağımdan bıraktığımda Max 15 dkka uyuyor bnde uyusun diye bırakmıyorum bu şekilde uzun uyuyor. Gece ise sık kalkıyor bazen üç kez bunu normal sayıyorum ama bazen saat başı. Terlemiyor üşümüyor da kontrol ediyorum dişten olduğunu sanıyorum onun için de soğuk uygulama karanfil yağı tedagil vs önüne geçmeye çalışıyorum ne yapsam da gece Max iki kez üç kez uyanacagi şekilde bir düzeni olmadı destekli uyumasından ötürü de olabilir tabii bu yüzden uyku eğitimi düşünüyorum. Uyku eğitimi alan faydasını görenlerin dönütlerine ihtiyacim var çünkü bir türlü karar veremiyorum zor da geliyor yapabilir miyim nasıl olacak diye 

Answer 1

Valla benim canıma tak etti baktım eğitim verenlerin fiyatları yüksek iki gün önce kendim başladım yavaş yavaş alışıyor gibi ama hazır olman lazım ve iradeli olmak ağlatarak yapmıyorum rutinden sonra yatağa bırakıyorum ağlarsa alıp sakinleştirip bidaha koyuyorum şuan yarım saat sürüyor uyuması ama inanıyorum inşaallah alışacak 

Comments

Allah yardımcınz olsun umarım güzel sonuçlanir aslında eğitim verenler de farklı bir şey yapmıyorlar bnce ama bn tek yapamayacağimi düşünüyorum birinin gözetiminde olsa ancak zorlarim kendim denersem bırakırım herhalde