Hamilelik Öncesi Takviyeler: Yumurtalık ve Sperm Kalitesini Artıran Öneriler Neler?

Question

Selam hanımlar. Bebek tedavisi olan veya kendi arastirip yumurta kalitesi arttırıcı, eşi için sperm kalitesi arttırıcı takviyeler kullanan oldu mu? Etkisi oldu mu? İsimleri neler yazabilir misiniz?

Answer 1

ben folik asit içtim gebelik düşündüğüm için doktor başla demişti. eşim de keçiboynuzu özü tüketti bol bol 

tabi alkol sigara varsa bırakın

daha düzenli uyku, daha düzenli yemek

dha önce doktora gitmediysen bir kadın doğum muayenesi ol, genel bir muayene yapsın, kan tahlili yaptır tsh a özellikle bakılsın. 

sonra oluruna bırak 

Comments

Teşekkür ederim canım.