Kızlar Müjdemi isterim bugün tartıldım ve 57. 40 gram çıktım. Bugün tam 12 gün oldu 60 buçuk Hatta 61 kilo ile başladım sizce nasıl
Yanlış anlamazsan bir şey soracağım. Yani daha doğrusu bu sorum genel. 60 kilo bence çok ideal bir kilo ben şu an tam 60 kiloyum ama hala zayıf duruyorum acaba herkeste 60 kilo farklı mı duruyor ben anlamadım. Neden zayıflamak istiyorsun ki. Hani öyle çok psikolojini bozacak bir kilon yok. Bir de yorumlarda böyle devam et falan yazmışlar daha ne kadar zayıflayacaksın. Zayıflayınca da insanın yüzünün rengi bile soluyor. Ben kendim bildim bileli hep 45-50 kilo arasıydım şu anda 60 kilo olmanın sevincini yaşıyorum yani giydiğim her şeyi üstüme yakışıyor. çok mutlu oluyorum
Kilonun rakamsal değerinden ziyade vücutta görünme şekli önemlidir 60 kilo olan herkes aynı durmuyor kiminin Kası fazladır kiminin yağı veya sadece göbeği vardır bir de boy önemli burda 60 kilo 1.50 boyundaki kişiyle 1.70 boynundaki kişi de aynı durmuyor ki arakdas yanlış hatırlamıyorsam minyon tipli idi o yüzden fazla gelmiştir ona
Bence de 60 ideal boyu 155 ten aşağı değilse 60 iyi. Ben 170 boyundayım 60 benim için çok iyi 60 in altında kemiklerim sayilabilir:)
Ben 1.63 boyundayım 60 kilo şu an gayet ideal duruyor bende
İşte dediğim gibi yağ kas oranı da önemli ben kiloluyum ama söylediğimde insanlar şaşırır çünkü o kadar görünmüyorum yanlış hatırlamıyorsam 1.55 idi ve 53 olmak istiyor
Benim boyum 1.58 canım. 60 kilo Ben de balık etli duruyor. Bir de 2 sezaryen yaptım doğal olarak göbeğim var Kollarım da kalın hoş durmuyor yani. Hedefim 52 53 olmak İnşallah başarabilirim. Çıtı pıtı bir kız olmak istiyorum yani. Bir de eşim de zayıf benim kilolu değil o yüzden onun yanında daha iyi durmak istiyorum.
Bak senin boyun 1.63'müşsün boyun gayet iyi benim 1.58 düşün 60 kilonun nasıl durduğunu
O kadar fark ediyor mu ya. Benim eşim zayıf seviyor kesinlikle kilo almamı istemiyor şuan şükür iyi inşallah böyle kalır. Benim de kalçam ve göğüslerim büyüyor birde üst bacağım kalın. Yüzüm yine minyon
Aslında bu kilo tamamen vücutla alakalı . Benim kilom 55 filandı yine bile 55 kilo gözükmezdim bana yinede zayıfsın derlerdi boyumda 158 filan benimde. Görümcem var oda 52; kiloymuş ama benden kilolu görünüyor bacakları ve kolları kalın. Benim öyle değil ince benim bacaklar ve kollar 70 kilo olsam anca balık etli gözükürüm ben :D
Gorumcenin kemikeri kalin demekki benimde oyle. Kollarda kalin olunca omuzlar filan nekadar zayiflarsak zayiflayalim kalipli duruyrz
Aynen eşimde öyle kalın kemikli ailede genetik onların ve zor kilo veriyolar bense hemen kilo veriyorum. Yani bunlar bünye meselesi.
Maşallah gayet iyi
Gayet iyi devam et bacım bol şans 💪
Ay çok sağ ol canım benim inşallah hedefim 52 53
Darısı bana inşallah 😁 sen yaparsın canim
Şuan 52 kiloyum hiç güzel değil bu kadar zayıf olmak bende kilo almak istiyorum 55
Ben 2 hafta önce tartıldım 83 çıktım bir 10 gündür falan da yediklerime dikkat ediyorum Dün de baktım 80 olmuşum 3 kilo gitmiş Biraz hızlı vermişim ama Diyet ve spor yapıyorum yani bir 10 kilo fazlam var doğum kilolarımın hepsinden kurtulmak istiyorum
MasaAllah guzel gitmis.Ben cok yavas kilo veriyorum 2aya anca 5kilo gitti
Ay benim vermem gereken kiloda bu. Bende 62 oldum ve hedefim 57. Nasıl başardın canim.
Hamur işi ve ekmek hiçbir şekilde yemiyorum canım. Abur cubur da yemiyorum ama canım tatlı çektiğinde çikolata yiyorum yani bir tane nokta onu tamamen Kesemem. Bol su içiyorum. Yumurta diyeti yapıyorum ben bir de nokta yani gün içerisinde acıktığım zaman yumurta yiyorum Özellikle de tavada yiyorum ben sevdiğim için nokta Onun dışında akşam tavuk ya da köfte yiyorum. Yani daha az ölçülerde yiyorum o şekilde
Çok iyi bende şuan 66 kilodayım 60 olsam ideal olucam
1,488,930 soru
24,337,235 cevap
345,906 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın