Bir Soru Sor

Günaydın diyete girenleri diyette olanları görelim

0 oy
1,063 göst.
Diğer kategorisinde (3,754 puan) tarafından
Bn bugun başlıyorum şuan kilom tam 74.500 olarak başlıyorum diyete hedefim şimdilik 65 tabi devamı olacak ama hedefim şimdilik bu olacak 

Sizleri görelim kaç kilosunuz hedef nedir 

Başlayanlar ve başlamış olanlar 

Günlük post açcam diyete devam mı diye 

(bn gaz a gelmem lazım tek olmaz sizlerle beraber olsun dedim)

Liste yapcam diyette olanları takip etcem 

19 Cevaplar

0 oy
tarafından
73 e yakindim suan 64düm hedefim 59 :)
(3,754 puan) tarafından
Maşallah cnm az kalmış darısı bizlere
-Reklam-
0 oy
(1,186 puan) tarafından

Şuan hamişim doğrunca görüşek:D size iyi hırsları dostlarım

4 önceki yorum göster
(3,754 puan) tarafından
Cinsiyeti belli mi cnm
(1,186 puan) tarafından
Evet kızım olacak inşallah
(3,754 puan) tarafından
Maşallah cnm sağlıkla kucağına al
(1,186 puan) tarafından
Amin kuzum inşallah sende bol bol kilo verirsin inşallah
(3,754 puan) tarafından
İnşallah canm ya :)
0 oy
(76 puan) tarafından
72yim hedef 65
(3,754 puan) tarafından
Listeye eklim mi seni
(76 puan) tarafından
Benim kklo gtmyo:D
(3,754 puan) tarafından
Ndn ki
(76 puan) tarafından
Ay valla blmyomki cok tatli yiyom ondan heralde
(3,754 puan) tarafından
Tatlıyı bırakman lazım cnm tatlı tuzlu bırakman lazım
0 oy
tarafından

Günaydin canim burdayim :D63 kiloyum hedef simdilik 57-56 iyi giderce devam

(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm :) :) liste yapıyorm yazdım seni :) :)
tarafından
Iyi yapmisin:)❤
tarafından
Bügün adet oldum hafta ya bitince kiloma bakacam adet döneminde dogru göstermiyor
(3,754 puan) tarafından
Tam cnm sıkıntı yok tartılınca yazarsın sende
tarafından
Tamam canim
0 oy
tarafından
Hedef 60 kg :) 7 temmuza kadar 7 8 kilo vermem lazım ondan sonrası kolay gelir zaten 
(3,754 puan) tarafından
Başla ozmn cnm bugun
tarafından
Bugün olmaz kahvaltıda yedim yiyeceğimi :) :) :) artık yarın yaparım bende
(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm yarın tekrar post açcam zaten
tarafından
Yarın başlıyorum inşallah :) umarım devamı gelir
(3,754 puan) tarafından
Gelir cnm devam edelim diye günlük post açacam cnm :)
0 oy
(1,243 puan) tarafından
Ay bende bugün karar verdim 76 yim ilk hedefim en azından 70 olmak ara öğün salata falan napsam diye düşünüyorum:)) hayırlısıyla veririz inşallah 
(3,754 puan) tarafından
İstediğin salatayı yap ama yağsız tuzsuz
(1,243 puan) tarafından
Aynen canım tamamdır
0 oy
(3,676 puan) tarafından

Yaz canım beni de:)

Başlangıç bugün  :68.3

Hedef 60

Her hafta foto atalım tartı fotosu<3

(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm yazayım :)
(3,676 puan) tarafından
Haftalık mi post açacak son cnn ona göre takip de kalayim
(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm yazayım :) günlük diyeti bırakmamak için
0 oy
tarafından
82 kiloydum.diyete girdim. Ramazan baslangicinda 70 tim en son suan kac kiloyum bilmiyorum. Ama ramazanda bozuldu biraz. Tekrar basliyorum. 70 kilo hedef 65 şuanlik
(3,754 puan) tarafından
Maşallah iyi vermişsin cnm
tarafından
Aynen bugun basladim insallah
0 oy
(12,245 puan) tarafından

Ayy dogumdan sonra insallah :D boyun kac canim

(3,754 puan) tarafından
1.50 boyum kilom 74.500
(12,245 puan) tarafından
Ayy ayni ya benimde 1.57 şuan 65im 26 hafta. Doguma kadar 75 olurum kesin :D kaçla dogum yaptin
(3,754 puan) tarafından
73 ile doğum yaptm 69 a düştüm sonra pis boğazlık yapıp yiyince 74.500 oldum
(12,245 puan) tarafından
Ayy şuan bende ayniyim ya :D tepsiyi onume alip oturuyorum :D aman Allahım ne olacaz böyle. Insallah verebilirsin canim
(3,754 puan) tarafından
İnşallah hepimiz veririz tatlım
0 oy
tarafından
73 kiloyum hedefim 65☺beni de ekle tatlım
(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm
0 oy
(7,130 puan) tarafından
Bende bugün başladım canım 88 ile hayirlisi olsun bakalim
(3,754 puan) tarafından
Aynen cnm hoşgeldin
0 oy
(2,653 puan) tarafından
Ben saldım cayira mevlam gayira yogurt torbasi gbiyim lingir lingir
3 önceki yorum göster
(3,754 puan) tarafından
Maşallah kız sende başla diyete
(2,653 puan) tarafından
Basladim 5 kilo verdim 2 haftada geri braktim snra :D
(3,754 puan) tarafından
Niye bıraktın cnm
(2,653 puan) tarafından
Kabiz oldum ya
(3,754 puan) tarafından
Bnmde öyle skntım var cnm ya öldürüyor bni
0 oy
(1,126 puan) tarafından
Ben de varimm 85 kg ile araniza katildimm  :)
(3,754 puan) tarafından
Hg tatlım
0 oy
(25 puan) tarafından
Tam da diyet yapmaya karar verince benide yaz tatlım ınşallah verebilirim 81 kiloyum hedef 70 diyet listesi paylaşacak demissin canım emziren annelerde uygulayabilir mi bnde diyet listesi bakiyodum 
(3,754 puan) tarafından
Diyet listesi değil cnm diyette olanları yazccam bakalım kimler devam ediyor diye
(25 puan) tarafından
Pardon canım yanlış anlamışım bn de varımmm diyete
(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm yazayım seni de ama liste istersen diğer postuma Bi arkadaş paylaşmıştı bakabilirsin
0 oy
(5,519 puan) tarafından
78 dim suan 65 im hedefim 60 
(3,754 puan) tarafından
Az kalmış cnm
0 oy
(4,293 puan) tarafından
Günaydın ben hala diyetteyim :D
(3,754 puan) tarafından
Kaç kilodan kaç kilo ya düştn cnm
(4,293 puan) tarafından
74 ile basladim 62 ye dustum
(3,754 puan) tarafından
Maşallah cnm darısı bana inşallah
(4,293 puan) tarafından
Inşallah kuzum
0 oy
(12,523 puan) tarafından


50 kg yum:D......... 

(3,754 puan) tarafından
Ayy bnde istiyorm :) :)
(12,523 puan) tarafından
Verirsin inşallah ☺️
(3,754 puan) tarafından
İnşallah canm ya
0 oy
(1,240 puan) tarafından
En son 64 düm 68 kiloya çıkmışım 4 kilo almışım ramazanda;( bugün diyete girdim.Ramazan boyunca sporu da bırakınca sanırım hızlı aldık.Niyetim 8 kilo vermek;) kilo vermek almaktan bile basit spor yap yediklerine dikkat et gidiyor zaten...
(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm spor a başlayacam ama sabahları değil bu saatlerde yapabilirim kızdan ancak fırsat bulabiliyorum
(1,240 puan) tarafından
Canım sabah aksam farketmez yeter ki yap yani
(3,754 puan) tarafından
Tamam cnm
0 oy
(2,849 puan) tarafından
Ben 81.400 dum suan 69.800 oldum 60 kilo olana kadar devam nasil bi diyet uyguluyorsun 
tarafından
Insallah canim
(3,754 puan) tarafından
Sabah aç karnına limonlu sirkeli su içiyorm
Yarım saat bir saat sonra kahvaltı olarak iki yumurta kırıyorum tabi Biri bnm öbürü kızıma
Ekmek yok
Bi kaç kaşık yoğurt ile tüketiyorum
Öğlen açıkmam açıkınca da Bi meyve yerim
Akşamda pek yemiyorum ama dün annem yapmıştı iki tane, sarma yedim öyle cnm gün içinde limonlu su içiyorm
(2,849 puan) tarafından
Bnde ılık limonlu su ile başlıyorum
Kahvaltıda 1 tane haşlanmış yumurta 4 zeytin avuç içi kadar peynir her zamn deil bazen 10 fındık kavrulmamış olacak varsa salata domates yoksa yemiyorum
Öğlen acıkırsam sekersiz kahve cay yada tuzsuz ayran
Akşam corba sebze ve salata en son 5de yiyorum bi daha yok
(3,754 puan) tarafından
Aynen cnm ya menün güzel böyle devam bırakmadan devam edersin bize katılıp güzel olur
(2,849 puan) tarafından
Valla ben bu listeyle 55 günde 81.400 den 69 dustum insallah 60 da goruruz
(3,754 puan) tarafından
Maşallah cnm inşallah
tarafından
55 günde cok iyi vermisin canim
(2,849 puan) tarafından
Evet leslie yaptim bide emziriyorum o yuzden iyi gitti kilolar
tarafından
Benim sadece su icme sorunum var biraz fazla icebilcem cok iyi olacak ben sadece 1-2 bardag ancak icebiliyorum
(2,849 puan) tarafından
Bnde öleydim program indirdim sürekli haber veriyo su ic die :)
tarafından
Peki alistinmi
(2,849 puan) tarafından
Alıştım artık vücudum istiyo

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 642 göst.
diyette olanları görelim nasil gidiyor?
21 Temmuz 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤oğluşum❤ (2,849 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 634 göst.
Diyete son durum ne kızlar
2 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde ⭐⭐Hiranur'um⭐⭐ (3,754 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 477 göst.
DIYETE BAŞLIYORUM
28 Ağustos 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 796 göst.
Diyette olan bayanlar
21 Nisan 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤oğluşum❤ (2,849 puan) tarafından soruldu

405,932 soru

12,167,356 cevap

36,629 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...