Bir Soru Sor

İnce belli olmak istiyorum ve bacaklarım da az selülit var ne yaşam kızlar

0 oy
466 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (7 puan) tarafından

İnce belli olmak istiyorum kilom 69 doğum sonrası 15 kilo verdim bel  hafif kalın

 bacaklarımda da az selülit var ne yapsam acaba kızlar kurtulurum bu selülitlerden ve bel kalınlığından :ermm::'(

12 Cevaplar

0 oy
(261 puan) tarafından
Spor yapmaya devam et
(7 puan) tarafından
Ediyorum ama hemen bırakıyorum o yönden huyumu sevmiyorum varmı ozel karışım
-Reklam-
0 oy
(586 puan) tarafından

Bende de var valla çok mutsuzum bu yüzden :ermm:

(7 puan) tarafından
Offff yaaa kurtulamadık gitti
0 oy
(1,755 puan) tarafından
Vücut sekillendirici sporlar yap canım.  Benim spor salonuna gidecek imkanim yok aciyorum youtubeden yapiyorum 
(7 puan) tarafından
Bende açıyorum deniyorum bir gün yapıyorum Bir gün bırakıyorum yani hemen sıkılıyorum
0 oy
(5,272 puan) tarafından
Bulan varsa banada desin 
(7 puan) tarafından
Kelin merhemi olsa kendi keline sürer:-D:-D
(5,272 puan) tarafından
: ) öyle valla
(7 puan) tarafından
Tüh ya
0 oy
tarafından
Canım ince bel tamamen mutfaktan geçer. Boyum 1.65 ve kilom 50 'di hamilelikten önce. Bel cevremde hiçbir zaman 65 cm yukarı olmadi. Bende bu konuda çooooook hassas birisi olarak soylıyım. Hayatım doğunca pasta börek tatlı hamur işi hiç yemedim. Belki toplasan sene de 1 yaşda 2 defadır. Eşim sporcu benim bu arada ben değilim. Eşimle evlenince ben fiziksel yapım böyle demistim ama bana da o söyledi. Bu fiziksel değil dedi bel çevresi ne kadar zararlı yada faydalı beslendiğini gösteren bir belirteç dedi. Hatta doktorlar birisinin bel çevresine bakarak kalp sorunu olma ihtimalini hesaplarlar demişti. Yani karnın sıkılaşması için çeşitli hareketler yapabilirsin ve probiyotik beslenebilirsin ama incelik tamamen hayatindan karbonhidrati cikarmanla ilgili canım. 
(7 puan) tarafından
Yani 3 Beyaz şeyi  hayatımdan çıkarmam gerekiyor tuz şeker un ve onların haricinde dengeli proteinli sağlıklı beslenmem lazım
tarafından
Keisnlikle öyle canım. Inan bana özel birşey yapmana bile gerek kalmayacak. Bak ben hamilelikten önce kaya tuzu tüketirdim ve sodyum hep sınırın altındaydı. Hamile kalınca iyotlu tuz için normal sofra tuzuna geçtim. Yani kaya tuzu kullanırsan vücutta diğer tuzlar gibi olumsuz etkide bulunmuyor. Mesela ben kaya tuzunu hep normal damak tadımda kullandım ama asla ödem sorunu yaşamadım. Ama hamilelikte klasik iyotlu sofra tuzuna geçtim yemekten sonra 1 saat kadar ödem oluyor. Bol su içerek o ödemi atıyorum.
0 oy
(219 puan) tarafından

Canım bel kısmını incelemek için sumak duymuştum yoğurdun içine su ağı bol at yer 21 gün devam et 21 günde bel bölgem inceliyormuş televizyonda gündüz kuşakların duyduydum <3

(7 puan) tarafından
Hım deniyecem inşallah faydasını görürüm ya tskr edrm canım
0 oy
(10,411 puan) tarafından
Bulursan banada söyle 
(7 puan) tarafından
İnşallah bulurum söylerim sizede faydam olur
0 oy
(614 puan) tarafından
Spor kuzucum. Ben de basladim 2cm inceldim 
(7 puan) tarafından
Gerçekten etkisi varmı ya hangi hareketler çoğunlukla yapıyorsunuz
(614 puan) tarafından
Youtubedan lilly sabri ve rebecca Louise videolarına bak canım
0 oy
(111 puan) tarafından
Pilates tek kolay çözüm günde 30 dk
(7 puan) tarafından
Oooooo  çok severim ama o konuda çok tembelim valla
(111 puan) tarafından
Tembellik yok incelmek var :D
(7 puan) tarafından
Evet ❤️
0 oy
tarafından
Kelin merhami olsa basina surecek ah bacim:)
(7 puan) tarafından
Allah yardımcımiz olsun ve kardeş :-D❤️
0 oy
tarafından
A101 den form çay al 4 liradır kilo vermeye yardım ediyor
(7 puan) tarafından
İşe yarıyor mu gerçekten
tarafından
Evet beni hep ishal yapıyor bide iki kilo verdim ama ne kdr sürede verdim bilmiyorum sonuçta verdim ama :)
0 oy
(113 puan) tarafından
uzandığın yerde falan sürekli bacaklarını hareket ettir canım. kilodan kaynaklı bence bölgesel kilo vermeye ağırlık gösterebilirsin 

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 242 göst.
Selülit sorununu.??
5 Ocak 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ruyam1212 (309 puan) tarafından soruldu
0 oy
38 cevap 1,407 göst.
Hizma takan var mi? Bnde taktırmak istiyorum da bu aralar değişiklik yapmak ıstiyorum :D
15 Eylül 2019 Alışveriş-Hediye kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 382 göst.
Kendimi komple değiştirmek istiyorum ne yapabilirim?
23 Aralık 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 135 göst.
Kızlar krem hakkinda bilgi istiyorum
16 Nisan 2021 Güzellik-Bakım kategorisinde Seda_34 (11 puan) tarafından soruldu

377,215 soru

11,288,737 cevap

34,696 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...