Icinde sut bulunan hersey paketli gidalar cunku peynir atli suyu var onlarda tereyag peynir yogurt hic bişeyin icinde dahi olmamasi gerekiyor.ben 5 aydir diyetteyim mamayida benim oglum icine muz ezince iciyor. Bi kac kez deneyin icine muz pekmez tatli seyler koyabilirisiniz