0 oy
106 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (70 puan) tarafından
Arkadaşlar emzirirken nasıl rejim yapiyorsunuz 30 kilo fazlam var nasıl vericem öğle çok yiyen insan değilim ama başta süt olsun diye sacma sapan şeyler yicem diye oldum kocaman:((nasıl vericem diyetisyen gitmeyi düşünüyorum ama şu pandemi azalsın istiyorum hastaneye gitmek için verenler nasıl verdi bı yardımcı olun lütfen

1 cevap

0 oy
tarafından
Bol su iç canm ekmek makarna pilav yeme. Ve öğünlerine dikkat et bide bol bol hareket et spor yap evde mekik çek squat yürüyüş Allah ne verdiyse yap. Emzirirken rhat verirsin.
(70 puan) tarafından
Bugün itibari ile başladım canım dediklerini dikkate alicam mekik zorda inşallah yaparim çok sağ ol
tarafından
Yarım mekik çek canım tamı bende beceremiyorum dizlerimi kırıyorum öyle yarım çekiyorum dha kolay oluyo :)
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 195 göst.
4 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gamze1azra (84 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 328 göst.
0 oy
13 cevap 225 göst.
+1 oy
2 cevap 114 göst.
14 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde B. Sema (550 puan) tarafından soruldu

405,821 soru

12,162,060 cevap

36,608 kullanıcı

...