Bir Soru Sor

Vücut sıkılaştırıcı egzersiz yaptım işe yaradı peki göğüs için

0 oy
489 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Geçen buraya yazmıştım uygulama indirip  spor yapıp sonuç alan var mı diye çok sağolun kizlar indiridm çok şükür ise yarıyor peki emzirmeden dolayı göğüslerim büyüdü ve sarktı sporla bunu bı nebzede olsa toparlayabilir miyim çok aşırı bir sarkma değil ama cokda normal değil deneyip sonuç alan var mı?

11 Cevaplar

0 oy
tarafından
 
En İyi Cevap

Amblem bu canım 30 günlük popo kaldırma egzersizi yazınca çıkıyor:))

image

1 önceki yorum göster
tarafından
Aynen öyle valla canım ben kızımla yapıyorum:))
(3,675 puan) tarafından
Ay popo eritme yok mu ya
tarafından
Bu sıkılaştırıp kaldırıyor canım küçülür mü bilmiyorum :))
(3,675 puan) tarafından
Ahaha anladim tm cnm
(1,632 puan) tarafından
Benimki kalkık ya da yayvan biraz dedgin gibi daha kalmasın ya :)
-Reklam-
0 oy
(13,620 puan) tarafından
Benim de çok küçüldü yaa spor yarıyor mu ki işe
tarafından
İnşallah yarıyordur canım video izledim memnun kalan çok yorum gördüm acaba emzirmeden dolayı sarkmada düzelir mi
(13,620 puan) tarafından
Bilen birine sormak lazım benim bı arkadaşım pilates eğitmeni ben ona sorayım bakalım :)
tarafından
Umarım yarıyordur canım ya çok olamsada biraz canımı sıkıyor ☺️
0 oy
(1,585 puan) tarafından
Hangi uygulamayı cnm ismi ne
tarafından
Göğüs için mı soruyorsun canım
(1,585 puan) tarafından
Vücut için özellikle göbek
tarafından
Canım ben popo ve basen için çalıştım foto koydum yukarıya :))
0 oy
(1,632 puan) tarafından
Programın adı ne canm bende yapıyım göbeğim kaldı ya 
tarafından
Ben popo ve basen için yaptım canım kilo vermek için değil ama istersen vereyim☺️
(1,632 puan) tarafından
Basenim çok var aslında da inceltiyomu
tarafından
Aslında sıkılaşsın bide kalksın diye yapıyorum canım benimki biraz yayvandi :))şimdi foto atıyorum canım uygulamayı:))
0 oy
(826 puan) tarafından
Toparlar canım göğüsler yağ dokudan oluşurlar onlar için omuz sırt egzersizleri var onları bul toparlasın 
tarafından
Çok teşekkür ederim canım inşallah işe yarar yine yazarım buraya:))
(826 puan) tarafından
İnşallah canım güzel haberlerini bekleriz :)))
tarafından
İnşallah canım teşekkür ederim ☺️
0 oy
(5,330 puan) tarafından
Gögüs çalışman lazım cnm ama süt doluyken yapman seni mastis yapabilir  ben sütten kestim şimdi b1 ay sonra başlayacagım egzersize
tarafından
Bunu öğrendiğim iyi oldu canım teşekkür ederim o zaman daha 4 ayım var☺️
(5,330 puan) tarafından
Rica ederim canım bende spor yapıyorum göbek basen için sadece gögüs kaldı oda süt var iyice kesilsin  fayada görürsem yazarım buraya
tarafından
Lütfen Yaz canım olur mu inşallah işe yararsa bende senin yaptığına başlarım:))
(5,330 puan) tarafından
Tamam canım yazarım
0 oy
(13,059 puan) tarafından
Kiz ne zaman basladinki spora hemen etki gordun
tarafından
Canım buraya sorduğumda başlamıştım hemen 10 gün oluyor yapalı 30 günlük eşim ve kardeşim ise yarıyor diyor zayıflamak için değil sıkılaşmak için yapıyorum canım:))
(13,059 puan) tarafından
Kız benimde popom cok guzeldi dogumdan once kilomu verdim ama esim diyoki popon çokmus :D arkadasim resmimi gordu gecen diyoki masallah o neymis oyle ama suan eser yok
tarafından
Benim hiç olmadı canım hep özendim daha doğrusu toplu değil yayvan ondan belli olmuyor:Dbiraz sıkılaşmam lazım☺️
(13,059 puan) tarafından
Hadi insallah kiz azim lazim :)
tarafından
Çok kararlıyım canım 20 gün felan kaldı gittikçe zorlaşıyor ama kendime güveniyorum ♥️
0 oy
tarafından

Kaç günde sonuç aldın ? Göğüsler hepimizin sorunu sanırım çok can sıkıcıcı bisey:ermm:

tarafından
Göğüs için başlamadım canım ama popo ve basen için 10 günde çok olmasada sıkılaşma oldu
tarafından
Zor mu hareketler ? Benim zaten enerjim kalmiyo bebistwn ama yapmayı çok isterim bakalım kolay gelsin sanada göğüs çalışırsan onunda yaz canım buraya
tarafından
Yazarım inşallah canım evet canım hareketler zamanla artıyor yoruluyorum ne yalan soyliym:(
0 oy
(759 puan) tarafından
Canım inanmıyorum sporla toparlanmıyor yani uzun süre 1-2 yıl yaparsan biraz kas yapar hocalar da doktorlar da tek çare estetik diyor
tarafından
Teşekkür ederim canım yinede bı denemek istiyorum inşallah işe yarar♥️
(759 puan) tarafından
İnşAllah canım. Simge topcuyu tavsiye ederim güzel eğitmen ig'de YouTube da bula bilirsin
tarafından
Ekran görüntüsü aldım canım mutlaka bakıcam☺️♥️
0 oy
(2,676 puan) tarafından
Bnmde basenlerim var canm ona uygun hareket var mı 
tarafından
Bu canım hem basen hem popo için
(2,676 puan) tarafından
Kız popm temelli kalkar o zaman bnm :))
tarafından
Basene özelde vardır büyük ihtimal canım:D benim ihtiyacım var valla:((
0 oy
tarafından
Benimde göğüs egzersizlerine ihtiyacım var.videolar izledim ise yarıyor diyorlardı ama denemek lazım tabi ben şimdi hamileyim ve emziriyorum. Artık 2 sene sonraya kaldı:D

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 66 göst.
Sezaryen Sonrası Vücut Şeklini Düzeltmek İçin Hangi Egzersiz Aleti Daha Etkili?
17 Aralık 2024 Diğer kategorisinde Powerpufff (208 puan) tarafından soruldu
0 oy
25 cevap 378 göst.
Gaz için acı elma yağıni ben denedim işe yaradı diyen var mı ??
20 Eylül 2022 Diğer kategorisinde Ayparcasi-68! (350 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 370 göst.
Doğumdan sonra göğüslerin yara olmaması için neler yaptınız ve işe yaradı?
27 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 76 göst.
İştah açıcı... Kullanıp işe yaradı dediğiniz ürünler var mı
28 Temmuz 2023 Yemek-Tarifler kategorisinde misafir tarafından soruldu

413,578 soru

12,450,395 cevap

46,289 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...