Kizlar merhaba oncelikle hepinizin kandili mubarek olsun Rabbim dualarınızı kabul etsin. Ben diyetteyim 1 ay on gün olcak ama geçenlerde tartildim 300 400 gram fazla çıktım Adet dönemim yaklaşıyor olmuyorum ama tüm berllirtileri yaşıyorum.. Emziriyorum bu arada aynadanda baktığımda karnim baya şiş gibi bu aralar motivasyon düşüklüğüne var ama yinede bırakıyorum sizdede bu durum oluyor mu adet zamanı bi siskinlik yasıyormusunuz görsel olarak yada tartıda şimdiden teşekkür ederim.