Zayıflamak için acı pul biber yoğurt limon deneyen oldumu

Question

Ben bu akşam başladım akşam yatmadan önce 30 dakika önce yiyecem bir şey yemeden yatacam inşallah zayıflatır 

Answer 1

Göbek yaglarini eritiyomus o aynen..ama sabah da tuvalete koşuyomuşsun dikkat et:))

Comments

Tamam canım sağol inşallah erir zaten göbek var bende hafifte basen var

---

Beslenmene de dikkat et gider cnm..bi tanidigm diyetisyene gidiyodu o vermis işe yaramisti

---

Sağol canım benim inşallah gider

Answer 2

Evet ben 1 hafta denedim sabah kalktığımda karnımın şişkinliği olmuyordu ama devam edemedim tiksindim yoğurt tan 

Comments

Ay gerçekmi inşallah faydası olur banada yan etkileri var mı

---

Yan etkisi olacağını sanmıyorum yinede araştır istersen bu ara aralıklı oruç diyeti meşhur bide onu dene istersen

---

Tamam canım sağol teşekkür ederim

Answer 3

Evet bir hafta uyguladım gerçekten işe yariyir hatta limon yoksa şirkete olur bir haftada karnım çekildi tabi sbor ve diyet şart cnm bnm yoğurt bitti bıraktım 

Answer 4

Hiçbir fayda görmedim 

Answer 5

Sabahda ılık suya limon sık iç bide hareketli olursan çok işe yarar hemen kilo verirsin

Answer 6

Pul biberi o kdr tüketirsen miden delinir bacı uzak dur sadece yoğurdu dene çok iyi pul biberi deneyip gece kalkıp acile koşan bile var 

Answer 7

Tarçınlı yoğurt çok zayflatr cnm   bid aç karnına 2tane zeytin yemek bide bir su bardağı aç karnına sıvı yağ icmk