5 kilo fazlam var kizlar zayiflamak istiyorum biraz ilham gerek :)

Question

Kizlarr cok fazla degil sade 5 kilocuk 67 kilo 62 ideal kilom varmi soyle ilham verici oneriler

Answer 1

Stres sıkıntı  :)  1 hafta da  verirsin 

Comments

Tövbe yarabbim yok kız bende ondan aldim zatiii stres sikinti da ben cok yiyorum soylemesi ayip 5 lahmacunu gömdüm mideye (ev yapimi)

---

OO afiyet olsun. .nasl vercen Peki

Answer 2

Bana gönder adresi yazıyorum

Comments

Gelimmi kiz harbiden :)

Answer 3

Hurma yogurt diyeti yap cnm :) 3n sağlıklı şok diyenlerden ve sonuç veriyor

Comments

Hurma bilfimiz mekke hurmasimi

---

Evet cnm o ramazan da yediğimiz hurma.sabah öğle akşam bir kase yoğurdun yanina ya 5 yada 7 tane hurma ye ama tek sayiyla inan çok farkediyor sadece birkaç gün sabretmek lazım

---

Tatlım emzirene sıkıntı olur mu netten baktim bi haftada beş kilo falan verdiriyormus. Deniycem bakalım

---

Cnm ben kızım 8 aylıkken emziriyorken yaptm bi sıkıntı olmadı bol su içtim.istersen sabah öğle hurma yogurt ye aksam ekmek ve pilav olmadan normal yemek ye böyle zayiflayanlarda var

---

Deniycem canım:)

Answer 4

Hahhahaha fotoğraf atardım da kiskanirsın  nasıl verdin diye

Answer 5

Ayniymıs kilomuz. Ben 60olmak istiyorum. İnşallah oluruz canım. Hurma diyeti demiş arkadaş denemeyi düşünüyorum,netten baktım biraz bi hafta uygulaniyormus. Emzirene sıkıntı olmaz inşallah. Yogurt hurma yeniliyor ama sıkıntı olcagini düşünmüyorum bakalım. İstersen beraber yapalım hurma diyetini, motive ederiz birbirimizi

Comments

Kiz ben hurmayi nerden bulim :( yurtdisindayim baska altarnetifler yokmu mesela detoks diyetleri felan ise yariyormu

---

A.. hiç yapmadım öyle canım. Diyetisyene gitmiştim bi ara, yeşillik bol yediriyordu. Akşam da bakla ya da et ürünleri

---

Bende baklava anladim kiz vallah