yemesi berbat muhallebi meyveli süt meyve kuruyemiş kek bunlarla 14.600 yaptım cok yerse bunlsrı hiç mutfaktan cıkmayığ kızıma hizmet edersem 15.200 ü görüyoruz ama genel olarak 14.600 14.900 arası cok üzüyor yemek konusunda kendi de yemiyor cprbadan baska herseyi seciyor boyunun ölctürmedi ancak yatarken 90 dı sanrm ..metablozma cok calıdıyprdur kilosu sabitlenşyor ondan snra ilerliyor sabitlenmesi içinde aynı tempoda verirseniz kilo alımının arttgını hem vücudunda hemde tartıda görürsünüz ..corbalarına ekmek dpgrayn3 ögunde kalmayn ..mama degilde vitamn veriyorum arada balık yahı gbi nutrıgen toz sase gbi