0 oy
329 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,856 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
..................................................

12 Cevaplar

+2 oy
(5,721 puan) tarafından
Canım bu saatte ara öğün yapmamalısın pilav varsa iki dilim ekmek cok
(5,721 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
Ee kahvaltıdan sonra ara öğün gelir öğle yemeği gelmezki aksama kadar napcaksin
-Reklam-
+1 oy
tarafından
Pilav varsa ekmek yememen lazım canım 3 kaşık pilav bir dilim ekmek. Sen şuan 3 dilim ekmek yemiş oldun sadece pikav yada sadece 1 dilim ekmek yemen lazımdı bol salata olmalu ekmek yerine
0 oy
tarafından
Çok geldi bana yediklerim pilav varsa ekmek olmamalı 
0 oy
tarafından
Ekmek fazla olmus canm
0 oy
(1,691 puan) tarafından
bozmussun kuzum pilav varsa ekmek olmamasi lazimdi
0 oy
tarafından
Bacım ben bunları diyette değilken yiyorum şaka mısın bozmussun hem ekmek var hem pilav
tarafından
Kız sakiiiin ool :D
tarafından
Kız valla sakinim gaza getirem bacimi yemesin dedim ahahaha
tarafından
Hahahaha :D
Iki öğünlük yemek yemiş arkadaş :)
tarafından
Aman can boğazdan gelir buketim aha
0 oy
(65 puan) tarafından
Bozmuşsun demeyelimde çok yemişsin diyelim pilav varsa ekmek yenmez pilav her diyet listesinde 3 silme yemek kaşığıdır yemekte 6 silme yemek kaşığı 
0 oy
tarafından
o nasıl diyet gı :D pilavlı ekmekli ben normal hayatta ekmegi çıkardım hayatımdan 
tarafından
ekmek yerıne baska seyler yemıssın demek kı almıssın canım un ve sudan hamur yanı asırı gereksız bırsey anca kılo cıkar hayatından bişey kaybetmezsin
0 oy
tarafından
Cnm diyet listemi atabilirim sana.diyetisyen yaptı.emziriyorsan eğer.bu öğlen yemeğin kalorisi yüksek
0 oy
(1,370 puan) tarafından
Kiz ben boyle yesem 1 haftada 5 6 kilo alirim galiba istahim yok benimde yemey yeyemiyom  48 kiloyum
(1,370 puan) tarafından
Yiyemiyorm:(yemek duyunca aci cekiyorm sanki nasil yesem diye:)
0 oy
(4,089 puan) tarafından
Daha saat erken öğle yemeği için bu saatte ara öğün yapman gerekiyor öğle bunlar çok fazla eğer bu kadar yiceksen akşama hiç yememen gerekiyor 
0 oy
(6,675 puan) tarafından
Boyle diyetmi olur canim dogru beslenmiyorsun

İlgili bir soru bulunamadı

374,716 soru

11,208,562 cevap

34,515 kullanıcı

...