Doğumdan ne zaman sonra kilo vermek için harekete gectiniz Canlar?

Question

Hamilelik kilolarımdan Doğumdan sonra bir an önce kurtulmak istiyorum diyetisyene gidicem ancak en doğru zaman ne zaman sizce mesela Doğumdan bir ay sonra mı yoksa hemen mi

Answer 1

Ben keyfi sezaryen oldum ve 1ay sonra başladım normalde 6ay ama dikiş ve rahim olarak çabuk tooarladim o yüzden 6ay boş boş durmak istemedim.BVajinal doğum yaptıysanız zaten 1ay sonra baslayabilirsiniz

Comments

Çok teşekkürler diyetisyen ile sütüm azalmadan götürürüm insallah

---

Sütünüz azalmaz yemekle süt olmuyor düzenli beslenmeniz yeterli.Bol su icmeni, sütünüzü artirir

---

Kız aydan açıldın mı

---

Nasil bir diyet yaptn versne

---

Ben sezeryan dan çıkalı bir ay oldu üçüncü sezeryanim di benim de verilmek kilom var ama nasıl vercem bilmiyorum ağzım hiç boş durmuyor engel olamıyorum spor da yapamam sanırım daha sen nasıl bir sezeryandan bir ay sonra başladın diyete mi sporami

---

Bende aynı sezeryanla dogum yaptm ikincide bayaa aldm koronadan dışarıda pek cikamadm ekmeksiz yemek yiyemiyorum ;(

---

Ben spora başladım hamileyken de hamilelikten sonra da 1ogun yiyordum zaten diyet yapmadim

---

Sanırım boğazımdan kesemiycem hiç güvenemiyorum kendi biri gelsede bu tipinin hali ne ayı yogi gibisin diye dalga geçse oturur onla gülerim yinede yememezlik etmem öyle bisey oldum

---

Bnmde durumum ayni com yiyorum ve anlam veremiyorum bu gidişle agir yasam olacaz;)

Answer 2

Ben sezeryan oldum istemsizce 15 kg verdim 

Comments

Aaa ne iyi acaba ödem falan coktuda onlar mı gitti ben kendime çok kilo aldımn

---

Kız yok valla hiç ödem de toplamadim . Tuzlu hiç yemedim bı yerim sismedi 14 kg tam almıştım . Bebeğim çok zordu ilk ay hemen verdim hepsini

Answer 3

Belli olmuyor ki bazen kendi kendine gidebiliyo 2 3aya benim oyle oldu hep istemsizce 3 dogumdan sonra eski kiloma geri dondum

Answer 4

Bence emziriyorsaniz bir süre daha kilonuzu dusunmeyin herseyi yemeye devam edin sadece porsiyonda bi miktar azaltma yapabilirsiniz her vitamini almaniz lazim doktorlar emzirmw doneminde diyet kesinlikle onermiyolar 

Answer 5

Valla 5 kilo fazlam vardı. 

Şimdi tekrr Hamileyim. 

Bakalım doğumla Birlikte karın gerdirme düşünüyorum çünkü spor yapamıyorum ben 

Hamilelik kilolarından bol su sebze salata tüket ekmek ve hamur işi yemediğin sürece zayiflarsn

Comments

Kız hamilemisin kac haftalık gözün aydin

---

Sağol canım henüz daha yeni daha görünmedi buradakiler doktorlar biraz ***** :)) alttan bakacam deyip durdu bende istemedim

Perşembe tekrr gidecem doktora

Answer 6

45 günde aldığım bütün doğum kilolarım gitti üstelik sezaryenliydim hicbirsey yapmadım yemek yiyemedim sıcaklardan sadece

Answer 7

Ben diyetisyen le görüştüm 6 aydan sonra anca demişti 

Answer 8

Emzirirken diyet olmaz. Yavrun dan kesersin. Canım. 7 ay oldu dogum yapalı benimde son 3 kilom kaldı diyet yapmıyorum yavrum emiyor ama bıraktığı gibi diyetisyene gidecegim