Bir diyetisyen olarak bu çayları tavsiye etmiyorum. Çünkü hem bilimsel olarak sağlıksız oldukları kanıtlanmış bir şey hem de kilo kaybı sağlamıyor. Aç kalınarak verilen kilolar da sağlığa zarar veriyor. Sağlıklı kilo kaybı aç kalmayıp kişinin günlük ihtiyacı olan besinleri tüketmesiyle mümkün. Diğer şekilde sağlıksız olarak 3-4 kg verilse bile tekrardan çok kısa sürede verilen kilo geri alınıyor