Diyen cok olur sen dinleme git ben 2.5 ayda 10 kilo verdim kesinlikle git diyetosyene ben kirkim cikti gittim sonra birakmak zorunda kaldim araya tasinma girdi sobra babamin kazasi falan derken biraktim diyetk sonra tekrar basladim sutun falan kesilmiyo bjsey olmaz kendini dusunuyosan git ben kimseyi dinlemedim cok.karistilar daha kucuk diye dinlemedim