Leslie ile spor yapanlar

Question

On iki günüdür sabah akşam 40 dklik yapıyorum. Sanki karnım dahada şişti yediklerini dikkat etmiyorum eskiden nasıl yiyosam öyle yiyorum. Adetten mi acaba bu karın şişliğim aranızda diyetsiz yapıp sonuç alan oldumu

Answer 1

Diyet değil de sağlikli beslenirsen + leslie harika kilo verirsin. Adetten şişer insan doğrudur

Comments

Emziriyorum  o yüzden çok acikiyorum. Acikincada gözüm bişey gormuyo yiyorum.

Answer 2

Ben en güzel onunla inceldim.

Comments

Diyet yaptın mı peki cnm

---

Ben günde 3 ekmek yerdim. Ekmeği tamamen kestim.

Answer 3

Diyetle desteklenirse daha iyi sonuç veriyor. Ben 46 kiloya düşmüştüm hamile kalmak için. Yeme içmene de dikkat etmen lazım

Comments

Kaç kilodan 46 ya düştün. Diyet yapamıyorum açlığa gelemiyorum

---

Diğer türlü zor ama yaktigin kalorileri de alırsın ki geri. 59 kilo falandim polikistik var hamile kalmam için kilo vermem lazımdı

Answer 4

Düzenli yapan bir insan diyetten sonuç alır zaten önemli olan nasıl yaptığın

Answer 5

Kiz bende gunde 3 kez yapyodum ama hic veremedm cokta az yiyorum

Comments

Herkes çok güzel sonuç aldığını yazmış hep. Kaç ay yapmıştın.

---

2 hafta yaptim

---

Az yapmışsın cnm ben en az iki ay yapmayı düşünüyorum keşke sende devam etseymissin elbet sonuç alirdin

---

Oruca basladim.canm