Vitamin değerlerinize baktırın özellikle B12..
Her gün bir miktar badem ceviz gibi kuruyemişler, veya üzüm kurusu yemenizi tavsiye ederim. Bunlar zihninizi açar.
Odaklanma probleminize yeterli gelir mi? Hayır.. o biraz da sizin elinizde.
İradenize hakim olursanız, gerçekten başarmak isterseniz zihninizi buna ikna ederseniz, pek âlâ algılarıniz da buna yardım eder..
Odaklanma meselesi biraz da psikolojik bir durum özetle.