0 oy
242 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Mantı diyette ne kadar yenir kızlar bilemedim ya 

8 Cevaplar

0 oy
(13,316 puan) tarafından
Hiç yenmez ki mantı 
tarafından
Yenmiyceni bende biliyorum ama aklım kalacak canım istiyicek ne kadar yiyebilirim diye sordum
(13,316 puan) tarafından
İki üç tane
-Reklam-
0 oy
(2,567 puan) tarafından
Çok canın istediyse 4 kaşık ye ama yenmez normalde 
tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(849 puan) tarafından

Linç tayfa gelir ama diyette mantı yenirse, porsiyon kontrolü ile..50 gram (orta boydaki bir kepçeyi dolduracak kadar) mantı, aşağı yukarı yarım köfte ile 1 dilim ekmeğin kalorisine eşittir..

tarafından
10 adet yesem yeterli olurmu
(849 puan) tarafından
Daha fazla girer bir kepçeye, gözünüzle hesaplarsınız..ki eğer sadece mantı yiyecekseniz arttırabilirsiniz..sonuçta akşam yemeğinde genelde 1 kase çorba ve 1 dilim ekmek hakkı vardır, yani 2 dilim ekmek..dolayısıyla siz daha fazla da yiyebilirsiniz..eğer akşam yemez ve doymazsınız, ileriki saatlerde acıkır ve ataklar yaşayabilirsiniz..yıllar yıllarca uğraştığım için iyi bilirim..
0 oy
(1,581 puan) tarafından
Diyette mantı yenmez ama nefis köreltecekseniz 4-5 kaşık yiyin.
tarafından
Kız annemler akşama yapacak oda evde yiyip gitsem her türlü canım çekecek en iyisi öğünü mantiyla yapıyım dedim 10 tane yerim yeter oda
(1,581 puan) tarafından
Mantının olduğu yerde ben de diyetimi bozardım çok haklısınız. :)) mantı için her şeye değer.
0 oy
(5,132 puan) tarafından

Yemezsen aklında kalır 

Bir küçük kepçe bol yoğutla afiyet olsun 
16 kg verdim vermeye de devam 
Yemediğim zaman daha çok kilo alıyorum 
Porsiyon kontrolü yaptığın sürece herşey yiyebilrisin
Çok az yağlı olacak şeklinde 
Ve tabiki her gün yememek şartıyla :) 
Her gün mantı yemek doğru olmaz ama canın çekince yenir
tarafından
Evet işte evde yiyip gitsem gene aklımda kalacak ordada yiycem bu sefer 2 kere akşam yemeği olucak öğünü onunla yapıp bitireyim
(5,132 puan) tarafından
Akşam yemeği niyetine veya akşam yemeğini haiffi yap hiç bişey olmaz

Zayıflicaz diye ruhumuzu yormamalıyız
0 oy
tarafından
7 kaşık mantı yarım tabak yoğurt yiyebilirsin cnm
0 oy
(1,685 puan) tarafından
Ben de diyetteyim canım. Söyle soylyim ben olsam eğer uzun Zamandır diyete sadık kaldiysam. Bir günlük kendime akşam yemeği mantisini ödül verirdim istedigim kadar yerdim. Öbür gün yine sıkı şekilde diyete devam ederdim. Ben de diyetteyim 15 günde bir kendime ödül verip istediğim şeyi istediğim kadar yiyorum sonra daha motive şekilde devam ediyorum :)

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 219 göst.
26 Ekim 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
21 cevap 1,501 göst.
11 Eylül 2021 Yemek-Tarifler kategorisinde Ogluşumm❤ (518 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 426 göst.
0 oy
14 cevap 792 göst.
23 Haziran 2019 Diğer kategorisinde prensannesi34 (454 puan) tarafından soruldu

405,732 soru

12,158,753 cevap

36,600 kullanıcı

...