﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Gebe Soru Cevap - Hamilelikte Beslenme için yeni eklenen sorular</title>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/sorular/hamilelikte-beslenme</link>
<description></description>
<item>
<title>Hamileliğin 15. haftasında 3 kilo almak normal mi?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10158218/hamileligin-15-haftasinda-3-kilo-almak-normal-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhaba ben ilk ultrasona 10 haftalığımda girdim. Kilom 70 kq idi. Şimdi 15 ci haftadayım ve 73 kq olmuşum bu normalmı? Vücudumda şişkinlik hiss ediyorum, birazda karnımın altında çatlaklar var
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10158218/hamileligin-15-haftasinda-3-kilo-almak-normal-mi</guid>
<pubDate>Wed, 13 May 2026 04:21:57 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte etten tiksinmek bebeğin cinsiyetiyle ilgili mi?</title>
<acount>10</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10156554/hamilelikte-etten-tiksinmek-bebegin-cinsiyetiyle-ilgili</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Hamilelikte etten tiksinen oldu mu ? Cinsiyeti neydi ?
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10156554/hamilelikte-etten-tiksinmek-bebegin-cinsiyetiyle-ilgili</guid>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 19:54:29 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamileliğin 7. haftasında Parol içmek bebeğe zarar verir mi?</title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10156251/hamileligin-7-haftasinda-parol-icmek-bebege-zarar-verir-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Kızlar gece gece aklıma takıldı ya ben 6 7 haftalarda o zamanlarda boğaz ağrım vardı. Bnde grip boğaz ağrısıyla başlıyo perişan ediyo. Bende zaten ağırlaşırsam başka ilaç kullanamam diye hemen o aralarda bol bol su içip günde 2 3 kez parol içtim bu yaklaşık 4 5 gün sürdü. Sizce herhangş bi sakıncası olmuş mudur bebeğe 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10156251/hamileligin-7-haftasinda-parol-icmek-bebege-zarar-verir-mi</guid>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 23:37:29 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamileyken salam ve sucuk yemek bebeğe zarar verir mi?</title>
<acount>5</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10155242/hamileyken-salam-ve-sucuk-yemek-bebege-zarar-verir-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Salam çok yiyen biri değilim. Hamileyken de genelde her yediğime içtiğime dikkat ederim araştırır öyle yerim ama sucuğa dikkat etmek gelmedi aklıma çok yedim ya ve az önce hindi salamdan eşime sandviç yaptım bi iki ısırık aldım sorun olur mu acaba 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10155242/hamileyken-salam-ve-sucuk-yemek-bebege-zarar-verir-mi</guid>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 04:54:46 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte folik asit kullanmadım bebeğime bir şey olur mu?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10154845/hamilelikte-folik-asit-kullanmadim-bebegime-bir-sey-olur-mu</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Kızlar ikinci gebeliğim ilk bebegimde kullandım, bunda kullanmadım, aranızda kullanmayıp bebegı sağlıklı olan varmı 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10154845/hamilelikte-folik-asit-kullanmadim-bebegime-bir-sey-olur-mu</guid>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 13:14:49 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>33 haftalık hamileyim, ciğer yemek bebek için zararlı mı?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10152857/33-haftalik-hamileyim-ciger-yemek-bebek-icin-zararli-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 
&lt;br&gt; 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	33+4 hamileyim ciğer yenilir mi 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10152857/33-haftalik-hamileyim-ciger-yemek-bebek-icin-zararli-mi</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 12:41:30 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>32 haftalık bebeğimin kilosu normal mi?</title>
<acount>10</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10152289/32-haftalik-bebegimin-kilosu-normal-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Kac kilo bebeginiz kızlar
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10152289/32-haftalik-bebegimin-kilosu-normal-mi</guid>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 11:35:21 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>İkinci gebelikte neden hiç iştahım yok ve az kilo alıyorum?</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10151647/ikinci-gebelikte-neden-hic-istahim-yok-ve-az-kilo-aliyorum</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhaba kızlar bu ikinci hamileliğim nerdeyse hic iştahım yok iki kioi tek aldım benim gibi olan varmı
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10151647/ikinci-gebelikte-neden-hic-istahim-yok-ve-az-kilo-aliyorum</guid>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 06:06:40 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>8 haftalık gebelikte 3 kilo almak normal mi?</title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10151320/8-haftalik-gebelikte-3-kilo-almak-normal-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	43 kilo olarak hamile kaldım 8 haftada 46 kiloya çıktım. İlk trmesterda kilo alımı olmadığı söyleniyor bu kadar hızlı kilo almak normal mi? Hamilelikte diyet yapmalı mıyım?
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10151320/8-haftalik-gebelikte-3-kilo-almak-normal-mi</guid>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 13:36:06 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>34 haftalık hamileyim, kuzu kulağı yemek doğumu başlatır mı?</title>
<acount>0</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10148745/34-haftalik-hamileyim-kuzu-kulagi-yemek-dogumu-baslatir-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	kızlar üç gündür sancım vardı daha 34+1 haftadayım bugün okudum kuzu kulağı doğumu başlatır diye öyle birşey yaşayan var mı iki Demet kuzu kulağı yemiştim iki gün üst üste 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10148745/34-haftalik-hamileyim-kuzu-kulagi-yemek-dogumu-baslatir-mi</guid>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:55:16 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte süt içmiyorum, bebeğim için mutlaka içmeli miyim?</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10148369/hamilelikte-sut-icmiyorum-bebegim-icin-mutlaka-icmeli-miyim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Hamilelikte süt içmek önemli mi, hiç içmiyorum içmeli miyim
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10148369/hamilelikte-sut-icmiyorum-bebegim-icin-mutlaka-icmeli-miyim</guid>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:18:14 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gebeyken enfeksiyon için kuru dut tüketmek zararlı mı?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10147990/gebeyken-enfeksiyon-icin-kuru-dut-tuketmek-zararli-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Arkadaşlar kuru dut kullandınız mı gebeyken enfeksiyon için kimileri kullan kimileri kullanma dedi bilginiz varmı 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10147990/gebeyken-enfeksiyon-icin-kuru-dut-tuketmek-zararli-mi</guid>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 17:41:09 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gebelikte her gün Omega 3 kullanmam gerekir mi?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10146313/gebelikte-her-gun-omega-3-kullanmam-gerekir-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Gebelikte omega 3  kullanılır mı hergün 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10146313/gebelikte-her-gun-omega-3-kullanmam-gerekir-mi</guid>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 20:04:02 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>26 haftalık erken doğum yaptım, sütümün gelmesi için ne yapabilirim?</title>
<acount>19</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10146181/haftalik-erken-dogum-yaptim-sutumun-gelmesi-icin-yapabilirim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Yardımcı olur musunuz lütfen  bebeğime bir şey olmasın
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10146181/haftalik-erken-dogum-yaptim-sutumun-gelmesi-icin-yapabilirim</guid>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 14:49:47 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>22 haftalık gebeyim, bebeğimin 514 gram olması zayıf mı?</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10145340/22-haftalik-gebeyim-bebegimin-514-gram-olmasi-zayif-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	22 haftalık gebeyim bebeğimin kilosu 514 zayıf mı sizce
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10145340/22-haftalik-gebeyim-bebegimin-514-gram-olmasi-zayif-mi</guid>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 19:38:11 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>28 haftalık gebelikte tokluk şekerimin 147 çıkması normal mi?</title>
<acount>6</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10141775/28-haftalik-gebelikte-tokluk-sekerimin-147-cikmasi-normal</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Arkadaşlar 28 haftalık gebeyım ıkı gündür tokluk sekerım 147 çıkıyor canım çok sıkıldı 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10141775/28-haftalik-gebelikte-tokluk-sekerimin-147-cikmasi-normal</guid>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:06:59 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>9 haftalık gebelikte su bile içemiyorum, kusmayı nasıl durdururum?</title>
<acount>8</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10140746/haftalik-gebelikte-bile-icemiyorum-kusmayi-nasil-durdururum</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 9 haftalık gebeyim su dahi içsem kusuyorum ne yapabilirim yemek yemeye korkar oldum 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10140746/haftalik-gebelikte-bile-icemiyorum-kusmayi-nasil-durdururum</guid>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 08:26:52 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>7 haftalık hamileyim, sürekli acıkıp midemin şişmesi normal mi?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10139251/haftalik-hamileyim-surekli-acikip-midemin-sismesi-normal</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Kızlar 7 haftalık hamileyim 2 saate bir acikma hissi oluyor yiyorum sonra sanki dünyaları yemiş gibi midem de rahatsız oluyor başınıza geldi mi hiç bu durum.
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10139251/haftalik-hamileyim-surekli-acikip-midemin-sismesi-normal</guid>
<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 13:19:45 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>32 haftalık hamileyim, küflü ekmek yedim bebeğime bir şey olur mu?</title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10138687/haftalik-hamileyim-kuflu-ekmek-yedim-bebegime-bir-sey-olur</link>
<description>

&lt;p&gt;
	32 haftalık hamileyim. Sabah midem bulanıyor diye kaşar ve bir iki parça ekmek yedim. Bir de baktım ekmek baya küflü ymüş. Takıntılı biriyim. Sabahtan beri ağlıyorum... 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10138687/haftalik-hamileyim-kuflu-ekmek-yedim-bebegime-bir-sey-olur</guid>
<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:43:58 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamileliğin 5. ayında 4 kilo almak normal mi, neden test istendi?</title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10138125/hamileligin-ayinda-kilo-almak-normal-mi-neden-test-istendi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Şimdi ilk dörd ay hiç kilo almamışdım aynı kilodaydım bir ayda 4 kilo aldım bu 4 kilonu beşinci ayda aldım çokmu ?Doktor açlık tokluk testi istedi acaba nedeni bu kilomu
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10138125/hamileligin-ayinda-kilo-almak-normal-mi-neden-test-istendi</guid>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:17:24 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Üçüncü hamilelikte 13 haftada hızlı kilo almak normal mi?</title>
<acount>5</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10137915/ucuncu-hamilelikte-13-haftada-hizli-kilo-almak-normal-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Hanımlar ben 27 yaşındayım
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	2 çocuğum var 58 kg ile hamile kaldım boyum 156.
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Normalde zayıflamak istiyordum ideal kilom 52 fakat çok üstüne düşmeden hamile kaldım
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Kızım  4 buck yaşında.
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Oğlum 7 yaşında 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	13 haftalık hamileyim ve 62 olmuşum
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	
&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Midem çok bulandı evde yaptığım yemekleri yiyemedim. Hep makarna ve yoğurt yedim buda bNa kilo aldırdı.
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Diğer hamileliklerimde 5 aya kadr kilo almadım ama bu şekilde tiksinmede yaşamamıştım.
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	
&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Biraz stres oluyorum kısa boylu olduğum için kilo kalacak diye korkuyorum.
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	İki cocugumde 53 ile hamile kalıp  64 ile doğuma girmiştim bu beni korkutuyor.
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Normalmi yaşayan varmı 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Herkes çok kilo almışsın
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Her çocuk farklı
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Bunda kilo vermeyebilirsun deyip duruyorlar moralim bozuluyor
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Ben normalde emzirirken zayıflarım ama insanların sözleri beni korkuttu oyzuden size sormak istedim
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10137915/ucuncu-hamilelikte-13-haftada-hizli-kilo-almak-normal-mi</guid>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 18:33:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bebeğinizin Kilo Alımı İçin Kahvaltıda Neler Yemeli?</title>
<acount>5</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10131351/bebeginizin-kilo-alimi-icin-kahvaltida-neler-yemeli</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Kızlar sabah kahvaltıda 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	2 haşlanmış yumurta 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Kaşarlı kepek 2 dilim ekmekten tost
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Peynir 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Tahin 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Pekmez
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Bal 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Reçel 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Öğlen
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Meyve 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Ekme muz armut 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Ara öğün dondurulmuş meyve
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Yoğurt 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Yulaf 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Tahin 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Pekmez 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Bal 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Günlük 2 lt su
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	2 bardak veya 1 bardak süt 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Ve 1 bardak kefir cis tohumu 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Akşam yemekten sonra mutlaka tatlı yiyorum 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Sizce bunları yemem bebeğe kilo yaparmı 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	Çünkü bebeğim biraz kilosu geriden geliyor 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10131351/bebeginizin-kilo-alimi-icin-kahvaltida-neler-yemeli</guid>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 12:48:07 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>30. Haftada 6 Kilo Almak Normal mi? Doğuma Kadar Kilo Artışı Olur mu?</title>
<acount>5</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10126696/30-haftada-kilo-almak-normal-mi-doguma-kadar-kilo-artisi-olur</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhaba sorum yukarıda, aldığım kilo yeterli mi bilmiyorum bebeğin kilosu normal. Bir kızım daha var onu okula getir götür derken her gün yürüyüş de yapıyorum, gün içerisinde pek dinlenebildiğim söylenemez. Ne yapmam lazım normalde de zayıf yapılıyım. Biraz vicdan yapıyorum annelik işte 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10126696/30-haftada-kilo-almak-normal-mi-doguma-kadar-kilo-artisi-olur</guid>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:46:20 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>14 Haftada İştah Artışı: Kilo Alma Sorunu Ne Zaman Geçer?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10126201/14-haftada-istah-artisi-kilo-alma-sorunu-ne-zaman-gecer</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Selamlar herkese 14 haftadayım doymuyorum sürkeki yemekten cok kilo almaya basladım bile bu durum nezaman geçer yaşayan varmı 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10126201/14-haftada-istah-artisi-kilo-alma-sorunu-ne-zaman-gecer</guid>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 07:49:52 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Aşırı Açlık Hissi Yaşayanlar Var mı? Geçici Bir Durum Mu?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10124473/asiri-aclik-hissi-yasayanlar-var-mi-gecici-bir-durum-mu</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Ben aşırı derecede acikiyorum günlük 4 öğün yemek yiyorum asla doymuyorum bunu bitek ben mi yaşıyorum başkalarında da var mı geçici bişey mi böyle olup üç aydan sonra düzelen var mı 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10124473/asiri-aclik-hissi-yasayanlar-var-mi-gecici-bir-durum-mu</guid>
<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 19:55:59 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Oruç Tutmak Güvenli mi? Bebeğin Gelişimini Nasıl Etkiler?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10123476/hamilelikte-tutmak-guvenli-bebegin-gelisimini-nasil-etkiler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	18 haftalık hamileyim oruç tutuyorum ama herhangi bir şikayet durumu yaşamadım. Oruç tutmaya devam etmelimiyim bebeğin gelişimini etkiler mi? 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10123476/hamilelikte-tutmak-guvenli-bebegin-gelisimini-nasil-etkiler</guid>
<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:38:28 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Grip: Nefes Alma Zorluğu ve Folik Asit Kullanımı Hakkında Bilgiler ?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10123337/hamilelikte-nefes-zorlugu-folik-kullanimi-hakkinda-bilgiler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Kızlar 5 haftalık hamileyim  çok kötü grip olmuşum hala doktora gidemedim randevuma kadar 6 haftalık oluyoruz ilaçta alamıyorum ağrım yok ama nefes alamıyorum folik asit kullanıuorum sadece
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10123337/hamilelikte-nefes-zorlugu-folik-kullanimi-hakkinda-bilgiler</guid>
<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 17:15:27 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gebelikte Yeme İçme Problemleri: Koku Hassasiyeti ve Bulantı </title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10123255/gebelikte-yeme-icme-problemleri-koku-hassasiyeti-bulanti</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhaba Hanımlar ben 13. Haftaya girdim ama 1 aydır kahvaltı yapamıyorum. Midem bulanıyor. Koku hassasiyetim var bişey yapıp yiyemiyorum malesef. Ekmek kraker türü yiyebiliyorum. Akşamları da komşularım yemek getiriyor azar azar yiyebiliyorum. Bir ay önce dr a gittim bu şikayetlerimi söyledim bulantı hapı verdi ama o sadece bulantımi durdurdu koku hassasiyetim geçmedi tiksiniyorum herşeyden . Bebeğime bişey olacak diye endişe ediyorum. Dr a randevu aldım tekrar gideceğim ona da soracağım ama yine de size de sormak istedim varmı benim gibi olan tecrübeli anneler bu şekilde doğum yapıp sağlıklı bebeği olanlar da yazabilir mi çok korkuyorum..
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10123255/gebelikte-yeme-icme-problemleri-koku-hassasiyeti-bulanti</guid>
<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 12:10:45 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Kilo Artışı Normal mi? Hangi Egzersizleri Yapmalıyım?</title>
<acount>0</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10121620/hamilelikte-artisi-normal-hangi-egzersizleri-yapmaliyim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Merhabalar. İlk gebeligim. Hamilelik sürem 22+5 . Minyon biriyim. 153-154 cm boyum var.  Gebelik öncesinde 54- 55 kiloydum. Şu an 60-61  kg oldum. İlk  12-13 haftada sadece 800 gram almıştım. Sonra 14-15. Haftalarda göbeğim belirginleşti. Şu an belirgin bir göbeğim var. Ama 6-7 kilo almış gibi hissetmiyorum. Sizce çok mu almışım?  Beslenme düzenime özen gösteriyorum. Etrafımdakiler de şaşırıyor. 7 kg aldığıma inanmıyorlar.  Ama tartı yalan soylemiyordur herhalde.  Bu sabah 6-7 kg almis oldugumu fark edince biraz endiselendim. Sizce anormallik var mı ?Önerebileceğiniz egzersiz var mı bana ?     
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10121620/hamilelikte-artisi-normal-hangi-egzersizleri-yapmaliyim</guid>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 17:16:49 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Haftama göre kilom normal mi ? Ne tür egzersizler yapabilirim?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10121619/haftama-gore-kilom-normal-mi-ne-tur-egzersizler-yapabilirim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhabalar. İlk gebeligim. Hamilelik sürem 22+5 . Minyon biriyim. 153-154 cm boyum var.  Gebelik öncesinde 54- 55 kiloydum. Şu an 60-61  kg oldum. İlk  12-13 haftada sadece 800 gram almıştım. Sonra 14-15. Haftalarda göbeğim belirginleşti. Şu an belirgin bir göbeğim var. Ama 6-7 kilo almış gibi hissetmiyorum. Sizce çok mu almışım?  Beslenme düzenime özen gösteriyorum. Etrafımdakiler de şaşırıyor. 7 kg aldığıma inanmıyorlar.  Ama tartı yalan soylemiyordur herhalde.  Bu sabah 6-7 kg almis oldugumu fark edince biraz endiselendim. Sizce anormallik var mı ?Önerebileceğiniz egzersiz var mı bana ?    
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10121619/haftama-gore-kilom-normal-mi-ne-tur-egzersizler-yapabilirim</guid>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 17:16:30 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte İştahsızlıkla Mücadele: Grip Sonrası Ne Yapmalıyım?</title>
<acount>0</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10121377/hamilelikte-istahsizlikla-mucadele-sonrasi-yapmaliyim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	29 haftalık hamileyim agır bir grip ve bagırsam enfeksiyonu sonrası hiçbirşey yemek istemiyorum midem bulanıyor herşeyden su bile içemiyorum ne yapmalıyım iştah açıcı tarif önerir misiniz
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10121377/hamilelikte-istahsizlikla-mucadele-sonrasi-yapmaliyim</guid>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 10:03:15 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Büyük Öğünler mi, Yoksa Sık Beslenmek mi: Hangisi Daha Sağlıklı?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10121210/buyuk-ogunler-mi-yoksa-sik-beslenmek-hangisi-daha-saglikli</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Hanımlar merhaba hayırlı ramazanlar. 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	  Bır gününüzü nasıl başlayıp nasıl bitiriyorsunuz  beslenme olarak.  Yedıklerınızı , porsiyon mıktarınızı ve  yeme aralıklarınızı paylaşır mısınız.  Bana ve diğer annelere fikir olması acısından sormak istedim. 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10121210/buyuk-ogunler-mi-yoksa-sik-beslenmek-hangisi-daha-saglikli</guid>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:39:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Erken Gebelikte Silik Çizgi Gerçekten Yanıltıcı Mı?</title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10120877/erken-gebelikte-silik-cizgi-gercekten-yaniltici-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Dün 2 kaset yaptım pozitif çıktı belirgin şekilde bugün erken test yaptım çizgi silik ama çıplak gözle daha net görüyor kameradan çok belli olmadı
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	&lt;img alt=&quot;image&quot; src=&quot;?qa=blob&amp;amp;qa_blobid=4732150012496174505&quot;&gt; 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	
&lt;br&gt; 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10120877/erken-gebelikte-silik-cizgi-gercekten-yaniltici-mi</guid>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 14:48:36 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gelişim eksikliğinde oruç tutmalı mıyım</title>
<acount>7</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10119944/gelisim-eksikliginde-oruc-tutmali-miyim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 23+3 haftalık gebeyim bebekte gelişim eksikliği olabilir dedi doktor oruç tutmam bebeğe zarar verir mi  
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10119944/gelisim-eksikliginde-oruc-tutmali-miyim</guid>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:27:01 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lohusa Hoşafı Tarifi: Sezaryan Sonrası İçin En İyi Tarifler Neler?</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10119271/lohusa-hosafi-tarifi-sezaryan-sonrasi-icin-tarifler-neler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhabalar. Sezeryan doğumumdan sonra içmek için hoşaf yapacapım. Fayda gördüğünüz tarifleri alayım kızlar ona göre malzeme alacağım inşallah &amp;#x1f60a;   (36+2)
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10119271/lohusa-hosafi-tarifi-sezaryan-sonrasi-icin-tarifler-neler</guid>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 12:46:52 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Hibiskus Şerbeti İçmek Sancı Yapabilir Mi? Riskleri Nelerdir?</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10118435/hamilelikte-hibiskus-serbeti-yapabilir-riskleri-nelerdir</link>
<description>

&lt;p&gt;
	2 gün toplam 3 bardak hibisküs şerbeti içtim ve kasklarım  hafif sancı yaptı .sonrasında sancı şiddeti artar mı sizce bir şey olmuş mudur 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10118435/hamilelikte-hibiskus-serbeti-yapabilir-riskleri-nelerdir</guid>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 06:12:13 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gogsum Taş Gibi Olmuşsa Ne Yapmalıyım? İşte Etkili Çözümler!</title>
<acount>5</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10118391/gogsum-tas-gibi-olmussa-ne-yapmaliyim-iste-etkili-cozumler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	anneler gogsum taş gibi olmuş ne iyi gelir
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10118391/gogsum-tas-gibi-olmussa-ne-yapmaliyim-iste-etkili-cozumler</guid>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 02:21:33 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Oruç Tutmak: 8 Haftalık Hamileler İçin Riskler ve Deneyimler Neler?</title>
<acount>7</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10117848/hamilelikte-tutmak-haftalik-hamileler-riskler-deneyimler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	8 haftalık hamileyim doktorum oruç tutmayı önermiyorum dedi tutan oldu mu denemedim bende merak ettim tutan var mı diye
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10117848/hamilelikte-tutmak-haftalik-hamileler-riskler-deneyimler</guid>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:59:09 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Oruç Tutamamak Ne Anlama Geliyor? İslamda Muafiyet Var mı?</title>
<acount>0</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10117354/hamilelikte-oruc-tutamamak-anlama-geliyor-islamda-muafiyet</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Allah bizleri muaf tutmusken her hamilelil her insan hali farkli iken bizlere gelipte ben tutuyoeum su haftalik gebeyim ben tutmadim yada vs diyenleri anlayamiyorum. Kefareti yok bebegini kendini kötü hissediyorsan boz , kendini iyi hissediyorsan orucu da tut teravihi de kil , lütfen yapanlar yapabilenler yapamayanlara vicdan azabi cektirmesin.Ramazan mübarek gün sevap yerine günah edinmeyin kendinize
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10117354/hamilelikte-oruc-tutamamak-anlama-geliyor-islamda-muafiyet</guid>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 08:58:46 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Doğum Sonrası Banyo Yapmalı Mıyım? Yeni Anneler İçin Bilinmesi Gerekenler</title>
<acount>9</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10117284/dogum-sonrasi-banyo-yapmali-anneler-bilinmesi-gerekenler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	anneler yeni doğum yaptım normal banyo yapayım mı ilk çocuğumda nezamn yaptım hatırlamıyorum doktoruna sormayı unuttum
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10117284/dogum-sonrasi-banyo-yapmali-anneler-bilinmesi-gerekenler</guid>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 06:34:29 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Oruç Tutmak Güvenli mi? Deneyimlerinizi Paylaşır Mısınız?</title>
<acount>18</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10116743/hamilelikte-tutmak-guvenli-deneyimlerinizi-paylasir-misiniz</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Merhaba hanımlar 20 haftalık hamileyim bugün oruç tuttum yani bir yandan da tutmamalı mıyım bebek için diye pek emin değilim kendimi iyi hissediyorum diye tuttum hamilelikte oruç tutan var mı bebeği etkilemez değil mi tecrübelerinizi paylaşır mısınız
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10116743/hamilelikte-tutmak-guvenli-deneyimlerinizi-paylasir-misiniz</guid>
<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 07:52:55 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>8 Haftalık Gebelikte Oruç Tutmak Güvenli Mi? Doktorlar Ne Diyor?</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10116414/haftalik-gebelikte-oruc-tutmak-guvenli-mi-doktorlar-diyor</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Kızlar 8 haftalık hamileyim riskli gurupta değilim ama doktorlar önermedi yine de oruç tutmak istiyorum önerisi olan var mı 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10116414/haftalik-gebelikte-oruc-tutmak-guvenli-mi-doktorlar-diyor</guid>
<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 17:15:07 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bozkurt İsminin Anlamı ve Kökeni Nedir?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10115932/bozkurt-isminin-anlami-ve-kokeni-nedir</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Bozkurt ismi nasıl 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10115932/bozkurt-isminin-anlami-ve-kokeni-nedir</guid>
<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:56:43 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Hayıt Otu Kullanımı Güvenli Mi? Ne Yapmalıyım?</title>
<acount>1</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10115493/hamilelikte-hayit-otu-kullanimi-guvenli-mi-ne-yapmaliyim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Hamile kalmış olma ihtimalim var hayıt otunu kullanmaya devam etmeli miyim sizce  
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10115493/hamilelikte-hayit-otu-kullanimi-guvenli-mi-ne-yapmaliyim</guid>
<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 10:17:28 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gebe Kalırken Kilo Vermek Mümkün Mü? Deneyimlerinizi Paylaşın!</title>
<acount>7</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10114255/gebe-kalirken-kilo-vermek-mumkun-deneyimlerinizi-paylasin</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Hanımlar şuan 6 haftalık gebeyim ve kilom 120 civari kilo vermek istiyorum bu süreçte kilo veren var mı verilebiliyor mu 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10114255/gebe-kalirken-kilo-vermek-mumkun-deneyimlerinizi-paylasin</guid>
<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 22:44:26 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Prılam Bulantı İlacının Sigortalı Fiyatı Nedir? Kızlar Paylaşsın!</title>
<acount>4</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10112760/prilam-bulanti-ilacinin-sigortali-fiyati-kizlar-paylassin</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Prılam bulantı ıcın olan ılacı sıgortalı ne kadara alıyorsunuz kızlar
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10112760/prilam-bulanti-ilacinin-sigortali-fiyati-kizlar-paylassin</guid>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:32:17 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>31+5 Haftalık Gebelikte 1900 Gram Bebek Kilosu Normal mi?</title>
<acount>7</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10109088/31-5-haftalik-gebelikte-1900-gram-bebek-kilosu-normal-mi</link>
<description>

&lt;p&gt;
	 Kızlar 31+5 Bebek kilosu 1900 iyimi benle ayni ay olan varmı  
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10109088/31-5-haftalik-gebelikte-1900-gram-bebek-kilosu-normal-mi</guid>
<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 13:07:23 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Bebek Kilo Alımını Desteklemek İçin Ne Yapmalıyım?</title>
<acount>5</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10107115/hamilelikte-bebek-kilo-alimini-desteklemek-icin-yapmaliyim</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhaba hanımlar 32+4 haftalık hamileyim kontrole gttigimde doktor 10 gün küçük bebek dedi kilosu da 1kilo 600 gram zayıf dedi zayıf mi sizce kilo alması için ne yapabilirim önerilerinizi bekliyorum 
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10107115/hamilelikte-bebek-kilo-alimini-desteklemek-icin-yapmaliyim</guid>
<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 16:07:34 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>15 Haftalık Hamilelikte yeterince yemek yememek Çocuğa Zarar Verir mi?</title>
<acount>3</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10104249/haftalik-hamilelikte-yeterince-yemek-yememek-cocuga-zarar</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Merhaba arkadaslar ben 15. Haftadayım . Hala iştahım açık değil. Canım çok yemek istemiyor. Günde 2 öğün zor yiyorum . Günlük kaloriye 300 daha ekleyin diyorlar ama günlğk kalori bile zor alıyorum. Bu yüzden kendimi suçlu hissediyorum. Çok yememek çocuğa zarar verir mi?
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10104249/haftalik-hamilelikte-yeterince-yemek-yememek-cocuga-zarar</guid>
<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 09:44:54 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hamilelikte Vitamin Kullanımının Bebeğin Kilosuna Etkisi Nedir? Alternatifler Var Mı?</title>
<acount>2</acount>
<link>https://annelertoplandik.com/hamile/10102662/hamilelikte-vitamin-kullaniminin-kilosuna-alternatifler</link>
<description>

&lt;p&gt;
	Hamilelikte Vitamin Kullanımının Bebeğin Kilosuna Etkileri Nelerdir? Vitamin kullanılmadan da bebeğin kilosu iyi olurmu doğunca 
&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;
	
&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;</description>
<category>Hamilelikte Beslenme</category>
<guid isPermaLink="true">https://annelertoplandik.com/hamile/10102662/hamilelikte-vitamin-kullaniminin-kilosuna-alternatifler</guid>
<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 22:37:03 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>