Ana Sayfa Hamilelik Hamilelikte Sağlık Hamilelikte Göğüs Ağrısı Neden Olur?

Hamilelikte Göğüs Ağrısı Neden Olur?

Göğüs ağrısı, özellikle hamilelik döneminde olduğu zaman endişe verici olabilir. Ancak endişelenmenize gerek yok, çünkü hamilelikte göğüs ağrısı, bu süre zarfındaki diğer fizyolojik değişiklikler gibi normaldir. Sadece rahatsızlık verici ve uzun süreli semptomlarla ilişkili olduğunda endişe nedeni olabilir. 

Hamilelikte göğüs ağrısı yaşamak ender görülen rahatsızlıklardan değildir. Hamileliğin erken döneminde göğüs ağrısı, vücutta meydana gelen hızlı değişikliklerin bir yansımasıdır. Yaşam tarzı değişiklikleri, bedensel değişikliklere ek olarak, göğsünüzde de ağrıya neden olabilir. Ancak, kolunuzda uyuşukluk veya nefes darlığına neden olan kalıcı ağrı varsa bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Göğüs ağrısı, hamile kadınların karşılaştığı bazı rutin sorunların sonucunda olabilir. Unutulmamalıdır ki daha ciddi bir şey yüzünden de olabilir. Hamilelikte göğüs ağrısının başlıca nedenleri şunlardır:

Göğüs kafesinin genişlemesi: Hamilelik sırasında göğüs kafesi genişler ve böylece göğüste kas gerginliği oluşur. Bebek büyüdükçe diyafram, kaburgalar ve kaslar üzerine baskı yapmaya başlar. Bu durum sağ taraftaki göğüs ağrısına ve nefes darlığına neden olabilir.

Hazımsızlık: Göğüs ağrısının en sık nedeni hazımsızlıktır. Göğüs ve karnınız arasında gaz sıkışırsa, göğüs ağrınız olabilir. Hazımsızlık, üçüncü trimesterde, gebeliğin 27. haftasında şiddetli olabilir.

Mide ekşimesi: Hamilelik sırasında mide ekşimesi, progesteron hormonu nedeniyle olur. Bu hormon özofagus sfinkterinin gevşemesine ve mide asitlerinin yükselmesine sebebiyet verir. Sonuçta ciddi mide ekşimesi ve göğüs ağrısı görülür.

Stres: Stres hayatımızın bir parçası gibi bizi takip eder. Hamilelik sırasında, kendimizi stresli hissettiğinizde göğüs ağrısı olabilir.

Meme boyutlarındaki değişiklik: Hamilelik esnasında doğal olarak göğüsleriniz büyür. Meme değişiklikleri göğüs duvarı eklemlerini ve kaslarını zorlar. Bunun sonucunda göğüs ağrısı ve rahatsızlık olur.

Derin Ven Trombozu (DVT): DVT bir damarda veya bir arterde kan pıhtısı oluşumu anlamına gelir. Genellikle bacak veya pelviste olur. Kan pıhtısı vücudunuzda dolaşarak akciğerlere götürebilir. Bu da göğüs ağrısına, pulmoner emboli ve hatta ölüme neden olabilir. Sigara içiyorsanız, 35 yaşından büyük, kalp ve akciğer hastalığınız varsa, obez veya birden fazla fetüs taşıyorsanız, daha fazla risk altındasınız demektir.

Astım: Astım rahatsızlığı geçiriyorsanız veya geçmişte yaşamışsanız, bu durum hamilelik sırasında tekrarlayabilir veya kötüleşebilir. Göğüste astım nedeniyle gerginlik olur ve bu da göğüste ağrıya neden olur.

Bu durumlar haricinde, hamilelik sırasında aşağıdaki belirtilerle birlikte şiddetli göğüs ağrınız varsa, büyük olasılıkla göğüs enfeksiyonu geçirirsiniz.

  • Ateş
  • Kalıcı öksürük
  • Hırıltı
  • Sarı veya kanlı balgam
  • Hızlı kalp atışı
  • Nefes darlığı
hamilelikte göğüs ağrısı

Hamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Geçer?

Aşağıda hamilelik sırasında göğüs ağrısını tedavi etmek için birkaç ipucu verilmiştir:

  • Otururken veya ayakta dururken doğru pozisyonda durun, böylece akciğerlere serbest oksijen akışını sağlayın.
  • Göğsü vücudun alt kısmından daha yüksek tutmak için, uzanırken bir yastık kullanın.
  • Vitamin, magnezyum, kalsiyum ve demir bakımından zengin bir diyet uygulayın.
  • Yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçının, alkol ve kafein alımını kısıtlayın.
  • Küçük öğünleri kısa aralıklarla yiyin ve yemekten hemen sonra yatmaktan kaçının.
  • Uterusun kan damarlarına ve göğse baskı yapmasını önlemek için sol tarafınızda uyuyun.
  • Stresi azaltmak için meditasyon ve yoga yapın.
  • Viral veya bakteriyel enfeksiyon riskini azaltmak için ellerinizi sık sık sabun ve ılık suyla yıkayın. 

Hamilelikte göğüs ağrısı, herhangi bir ciddi hastalık veya komplikasyondan kaynaklanıyorsa, tıbbi tedavi gerekebilir. Doktorunuz bu durumu teşhis edecek ve buna göre bir tedavi önerecektir.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Bebek Kundaklama Nasıl Yapılır?

Yenidoğan bebeğinizin kundaklanması veya sarılması, onları uyumaya ve uyanmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bebek kundaklama oldukça kolay olsa da, bebeğinizin güvenliği için uyulması gereken bazı kurallar vardır.

Bebeklerde Egzama Neden Olur, Nasıl Geçer?

Egzama, bebeğinizin cildinde, genellikle ilk birkaç ayında kırmızı, kabuklu lekeler olarak ortaya çıkabilir. Bu yaygın bir durumdur ve tedavi edilebilir. Birçok bebek bunu geçirebilir....

Bebeklerde Öksürük Neden Olur, Nasıl Geçer?

Bebeklerde öksürük solunum yolu hastalıklarına karşı en önemli savunmalardan biridir. Solunum yolu enfeksiyonları sırasında, enfeksiyona cevabın bir parçası olarak solunum yollarına mukus salgılanır; öksürük...

Bebek Kusması Neden Olur?

Çoğu bebek zaman zaman kusar, endişelenecek bir şey yoktur. Hazımsızlıktan uzun bir ağlama veya öksürük nöbetine kadar her şey bu refleksi tetikleyebilir. Bu yüzden bebeğinizin ilk birkaç yılında çok...

GÜNCEL BİLGİLER

Doğum Çantası Nedir? Neler Olmalıdır?

Bebeğinize kavuşma heyecanı ile yanıp tutuşurken onun minik ayakkabılarını ve kıyafetlerini sevdiğinizi biliyoruz. Sizlerde anne olmanın heyecanını belki ilk kez belki de...

Hamilelikte Uykusuzluk ile Nasıl Başa Çıkılır?

Uyku; canlıların vücut işlevlerini geçici bir süreyle yavaşlatarak kendilerini şarj ettikleri bir dönemdir. Daha bilimsel bir şekilde ifade etmek gerekirse uyku, sinir hücreleri arasında...

Dış gebelik nedir, belirtileri nelerdir?

Kadınlar özellikle gebelik konusunda oldukça hassas olabilmektedirler. Açıkçası bu hassasiyetleri de anlayış ile karşılanmalıdır. Sağlıklı bir gebeliğin oluşması, sürdürülebilmesi ve bebeğin sağlıklı...

Hamilelikte Erkek Bebek Uyku Yapar Mı?

Hamilelik sürecinde anne adayının bebeğin cinsiyetine bağlı olarak yaşadığı bazı durumlar olduğuna inanılır. Bunların bir kısmı hamilelik dolayısıyla anne adayının vücudunda değişen...

Yenidoğan Bebeğin İlk Banyosu Nasıl Yaptırılır?

Yenidoğan bebeğin ilk banyosu hem anne hem bebek için bir dönüm noktası niteliğindedir. Çünkü banyonun nerede yaptırılacağı ve nasıl yaptırılacağı her ebeveynin kendisine sorduğu...

Kışın Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Hamile olmanın getirdiği ekstra sorumluluk duygusuyla birlikte anne adayları kendileri ve bebeklerinin sağlığı konusunda çok daha dikkatli olmaya özen gösteriyorlar. Yaşadıkları bu...

Bebek Odası Seçerken Nelere Dikkat Etmeli

Bebek odası seçimi söz konusu olduğunda derin fikir ayrılıkları yaşanabilir. Bu durum; ekonomik özgürlüğe, odanın büyüklüğüne ve ne kadar süre kullanılacağına göre pek çok...
11,452BeğenenlerBeğen
44,451TakipçilerTakip Et