Ana Sayfa Hamilelik Hamilelikte Beslenme Hamilelikte Maden Suyu ve Soda İçmek Zararlı mı?

Hamilelikte Maden Suyu ve Soda İçmek Zararlı mı?

Anne adaylarının hamilelik döneminin ilk haftalarından itibaren içgüdüsel olarak düşünceleri bebeklerinin sağlığını korumaya yöneliktir. Bu yüzden de hamilelik sürecinden itibaren ne yiyip ne içmeleri gerektiği akıllarını fazlasıyla kurcalamaktadır. Anne adayının hamilelikte maden suyu ve soda içmesinin zararlı olup olmadığı da en çok sorulan sorular arasında yer almaktadır.

Hamilelikte maden suyunun zararlarına dair direkt bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Aksine içerisinde bulunan minerallerden dolayı anne adayı için tüketilebilir olduğu vurgulanmaktadır. Hamilelik sürecinden anne adayının bebeğin ihtiyaçlarını karşılaması için birçok mineral ve besleyici ürün tüketmesi gerekmektedir. Maden suları da içerdikleri çeşitli mineraller bakımından anne adayı için yararlı olabilir. Tabii, bu durum gün içinde kesinlikle içilmesi gerektiği anlamına gelmemektedir. Anne adaylarının istekleri doğrultusunda hamilelikleri sürecinden günde 1-2 tane maden suyu içebilirler.

Hamilelikte Maden suyu ve soda

Hamilelikte Maden Suyu ve Soda Tüketimine Dair

Hamilelikte maden suyu tüketiminin anne ve bebek için zararı yoktur. Ancak bu konuda da dikkat edilmesi gereken, maden suyunun işlem görmemiş halde olmasıdır. Maden suyunun en güzel tarafı doğal ve saf bir mineralli su olmasından dolayı tüketiminde sakınca görülmemesidir. Meyve aroması ya da çeşitli katkı maddeleri eklenmesi durumunda işlem görmüş ürünler arasında yer almış olur ve bu durumda tüketilmesinin bir faydası olmaz. Hamilelikte tüketilmemesi gereken gazlı içecekler kategorisine geçmiş olur. Ayrıca içerisindeki karbondioksitten dolayı da hamilelikte soda yerine direkt maden suyu tüketimi önerilmektedir.

Hamilelikte Maden suyu ve soda

Hamilelikte maden suyu tüketimine dair bilinmesi gerekenlerden biri de maden suyunun içerdiği sodyum oranının yüksek olmasından dolayı tansiyonu olan anne adayları için sakıncalı olabilir. Anne adaylarının doktorlarına danışmadan tüketmemeleri gerekmektedir.

Maden suyunun içerisinde yer alan sülfat hazmı kolaylaştırma etkisiyle hamilelere de iyi gelebilir. Ayrıca içerisindeki flor de diş çürümesini önlemeye faydalı olabilir. Hamilelik döneminde anne adaylarının bebeğin gelişimi dolayısıyla yaşadıkları kramplar ve kabızlık için magnezyum takviyesi önerilebilmektedir. İçerdiği zengin magnezyumdan dolayı da hamilelikte maden suyu tüketim tavsiye edilebilir.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Bebeklerde Pamukçuk Nedir, Nasıl Geçer?

Bebeklerin beslendikten sonra dillerinin beyaz olması normal olsa da, bu beyaz yumruların aslında bebeklerde pamukçuk olmadığından nasıl emin olabiliriz? Bu yazımızda, bebeklerde pamukçuk nasıl tespit edileceğini,...

Bebeklerde Öksürük Neden Olur, Nasıl Geçer?

Bebeklerde öksürük solunum yolu hastalıklarına karşı en önemli savunmalardan biridir. Solunum yolu enfeksiyonları sırasında, enfeksiyona cevabın bir parçası olarak solunum yollarına mukus salgılanır; öksürük...

Bebek Kusması Neden Olur?

Çoğu bebek zaman zaman kusar, endişelenecek bir şey yoktur. Hazımsızlıktan uzun bir ağlama veya öksürük nöbetine kadar her şey bu refleksi tetikleyebilir. Bu yüzden bebeğinizin ilk birkaç yılında çok...

Bebeklerde Banyo Korkusu İçin Ne yapmalıyım?

Bebeklerde banyo bazen çok zahmetli ve telaşlı olabilir. Birçok bebeğin kendi nedenlerinden dolayı banyo korkusu vardır. Bebeklerin su korkusu yaygın bir durumdur....

GÜNCEL BİLGİLER

Üçlü Tarama Testi Nedir, Neden Yaptırılır?

Üçlü tarama testi hamilelik sırasında yapılan bir kan testidir. Hamile bir kadının hamileliğinin iyi bir şekilde ilerlemesini ve bebeğinin iyi bir şekilde gelişmesini...

Gebelikte Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

Hamilelik sürecinde annenin beslenmesi direkt olarak bebeğin gelişimini etkilemektedir. Yani en basit tabirle anne ne yiyorsa bebeği de onu yemektedir. Ama bu süreçte annenin...

Kış Aylarında Hamilelere Beslenme Önerileri

Kış aylarında hamilelik fikri birçok anne adayı için çeşitli soru işaretlerini barındırıyor. Aslında alacağınız belli başlı önlemlerle kışın hamile olmanın keyfini rahatlıkla çıkabilirsiniz. Anne...

Hamilelikte Erkek Bebek Uyku Yapar Mı?

Hamilelik sürecinde anne adayının bebeğin cinsiyetine bağlı olarak yaşadığı bazı durumlar olduğuna inanılır. Bunların bir kısmı hamilelik dolayısıyla anne adayının vücudunda değişen...

Hamilelikte Omega 3 Alımının Faydaları Nelerdir?

Hamilelikle birlikte anne adaylarının bebeklerinin gelişimi için rutin beslenme programlarına bazı eklemeler yapmaları gerekir. Omega 3 yağ asitleri de anne adayının direkt...

Gebelik Zehirlenmesi Nedir?

Gebelik zehirlenmesi olarak da adlandırılan preeklampsi, plasentada yaşanan bir sıkıntıdan dolayı anneden bebeğe yeterli kan ve oksijen akışının sağlanamamasından kaynaklanmaktadır. Gebelik zehirlenmesine...

İkiz Bebek Sahibi Olmak İçin Yapılması Gerekenler

İkiz Bebek sahibi olmak, bazılarına kâbus gibi gelse de bazı çiftlerin de belki en büyük hayali olabilir. İhtimali az olan bu gebelik...
11,452BeğenenlerBeğen
44,451TakipçilerTakip Et