Ana Sayfa Doğum ve Sonrası Doğuma Hazırlık Yalancı Doğum Sancısı Nedir, Nasıl Anlaşılır?

Yalancı Doğum Sancısı Nedir, Nasıl Anlaşılır?

Hamileliğiniz sırasında karnınızda sıkışma veya kramp hissediyorsanız, yalancı doğum sancısı yaşıyor olabilirsiniz. Bu normal bir durumdur ve doğum yapmaya hazır olduğunuzun bir işareti değildir. Yalancı doğum sancısına Braxton Hicks kasılmaları da denilmektedir.

Yalancı Doğum Sancısı Nedir?

Yalancı doğum kasılmaları karnınızda gidip gelen bir sancıdır. Doğum yapmaya hazırlanırken uterusunuzun kasılmalarıdır. 

Yalancı doğum sancısı nasıl hissedilir?

Yalancı kasılmaları, karnınız boyunca gerilen kaslar varmış gibi hissedersiniz. Kasılmalar olduğunda ellerinizi karnınıza koyarsanız, muhtemelen uterusunuzun sertleştiğini hissedebilirsiniz.

Hamileliğinizin erken dönemlerinde ortaya çıkarlar, ancak onları ikinci üç aylık döneme kadar hissetmeyebilirsiniz. Bu ilk hamileliğinizse, yalancı sancıları yaklaşık 16. haftadan itibaren hissetmeye başlayabilirsiniz. Daha sonraki hamileliklerde, Braxton Hicks kasılmalarını daha sık veya daha erken hissedebilirsiniz. Bazı kadınlar yalancı sancıları hiç hissetmez.

Yalancı sancılar düzensiz olarak gelir-gider ve genellikle yaklaşık 30 saniye sürer. Rahatsız olmalarına rağmen, genellikle acı vermezler.

Yalancı sancılar doğuma neden olmaz ve doğumun başladığına dair bir işaret değildir.

Yalancı doğum sancıları ne zaman başlar?

yalacı doğum sacısı

Yalancı sancılar, ikinci trimesterde gebeliğin 20. haftasından sonra herhangi bir zamanda başlayabilir (ancak daha sonraki aylarda, üçüncü trimesterde daha belirgindirler). Gerçek doğum başlayana kadar yani 32. haftaya kadar artacaktır.

Gerçek doğum sancısı ile farkı nedir?

Yalancı doğum kasılmaları:

  • Genellikle yaklaşık 30 saniye sürer.
  • Rahatsız edici olabilir, ancak genellikle ağrılı değildir.
  • Düzensiz zamanlarda gelir.
  • Genellikle günde birkaç kez (hamileliğin sonlarına kadar) saatte bir veya iki kereden fazla olmaz.
  • Genellikle pozisyonu veya etkinliği değiştirirseniz durur

Yalancı doğum sancıları banyo veya duş gibi bir konum değişikliği veya aktivite değişikliği ile ortadan kaybolduğu için “gerçek sancıdan” ayırt edebilirsiniz.

Kasılmalarınızın acı veya rahatsızlığı azalırsa, muhtemelen yalancı sancılardır.

Hamileliğin sonlarında, yalancı kasılmaları daha sık yaşayabilirsiniz, belki de her 10 ila 20 dakikada bir. Bu, doğum için hazırlandığınızın bir işarettir.

Doktora ne zaman gitmeliyim?

Pelvisinizde, karnınızda, belinizde ağrı, basınç veya rahatsızlık hissederseniz, ilk doğum belirtilerine sahip olabilirsiniz. 37 haftadan daha önce hamilelik varsa, derhal doktorunuza veya ebe ile iletişime geçmelisiniz, çünkü bu erken doğum belirtisi olabilir.

Sularınız gelmeye başlarsa veya kasılmalarınız güçlü ve 5 dakika arayla olursa, hastaneye gitme zamanı.

Hamileliğin herhangi bir aşaması olarak, aşağıdaki durumlarda derhal doktorunuzla iletişime geçmelisiniz:

  • Karnınızda sürekli ağrı varsa
  • Vajinal kanama varsa
  • Bebeğinizin hareketlerinin yavaşladığını veya durduğunu fark ederseniz
  • Kendinizi çok iyi hissetmezseniz

Yukarıdaki şüpheler varsa, tavsiye için doktorunuzu aramaktan çekinmeyin.

Rahatsızlığı nasıl hafifletebilirim?

Yalancı doğum sancıları normaldir ve tedaviye gerek yoktur. Ancak kendinizi rahatsız hissediyorsanız, aşağıdakileri deneyebilirsiniz:

  • uzanmak
  • yürüyüş yapmak
  • sıcak bir banyoda rahatlamak
  • masaj yapmak

Yalancı doğum sancısı sırasında nefes egzersizlerinizi uygulamak yardımcı olabilir.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Yalancı Doğum Sancısı Nedir, Nasıl Anlaşılır?

Hamileliğiniz sırasında karnınızda sıkışma veya kramp hissediyorsanız, yalancı doğum sancısı yaşıyor olabilirsiniz. Bu normal bir durumdur ve doğum yapmaya hazır olduğunuzun bir işareti...

Bebeğin Cinsiyeti Ne Zaman Belli Olur?

Çocuk sahibi olmanın en heyecan verici şeylerinden biri bebeğin cinsiyetini öğrenmektir. Birçok insan mümkün olan en kısa sürede öğrenmeyi seçerken, diğerleri bunu bir...

Doğum Sonrası Adet Düzensizliği

Adet dönemleri hamilelik sırasında durur. Bir kadının doğum sonrası adet dönemi hamilelikten önce olduğu gibi aynı aralıkta veya aynı süre boyunca gerçekleşmeyebilir. Bazı kadınlar...

Koronavirüs ve Hamilelik

Son günlerde dünyada ve ülkemizde hızla yayılan koronavirüs tehditlerine karşı çok sıkı önlemler alınmaktadır. Bu süreçten en çok etkilenen hamileler için Hem...

GÜNCEL BİLGİLER

Hamileyken Ne Kadar Yenmeli?

Hamileliğin ilk günlerinden itibaren anne adayları üzerinde baskı oluşturup onların artık iki canlı olduğu için iki katı yemek yemesi gerektiği şeklinde yönlendiren...

Hamilelikte Vajinal Kaşıntı Neden Olur?

Annelik hayatın güzel bir aşamasıdır.  Ama hamilelik döneminde anne adaylarının vücudunda çeşitli değişiklikler meydana gelir. Hamilelik öncesi ve hamilelik sonrası sorunlar her kadın için farklıdır. Her kadın...

Bebeklerde Hırıltı Neden Olur, Nasıl Geçer?

Basitçe söylemek gerekirse, bebeklerde hırıltı nefes alırken gelen bir tür ıslık sesidir. Genellikle solunum yolları iltihaplanma veya içlerinde mukus birikmesi nedeniyle daraldığında ortaya çıkar. Bir çocuk nefes...

Demir Eksikliği Olan Hamileler İçin Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Demir eksikliği hamilelik sürecinin öncesinde ve sonrasında da dahil olmak üzere neredeyse hamileliğin tüm evrelerinde birçok kadında rastlanan bir sıkıntıdır. Anne adaylarının birçoğunda hamilelik öncesi...

Koronavirüs ve Hamilelik

Son günlerde dünyada ve ülkemizde hızla yayılan koronavirüs tehditlerine karşı çok sıkı önlemler alınmaktadır. Bu süreçten en çok etkilenen hamileler için Hem...

Bebeklerde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Yenidoğan bebeklerin cildi oldukça hassastır. Bu yüzden ekstra bakım ve korumaya ihtiyaç duyar. Bebekler çok yumuşak ve kırılgan bir ciltle doğarlar. Yeni anne babalar doğal...

Sperm Testi (Spermiogram) Nasıl Yapılır?

Sperm testi bir erkeğin doğurganlığını değerlendirmek için yapılan ilk testlerden biridir. Sperm üretiminde veya sperm kalitesinde bir problemin infertiliteye neden olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Çocuk sahibi...
12,112BeğenenlerBeğen
46,705TakipçilerTakip Et