Aynı süreci yaşadım, sezeryanla doğum yaptım, bebeğim küveze alındı, o küveze alınınca strese girdiğim için sütüm azaldı. Sütüm azaldı diye stres yaptıkça da iyice azalıyor. Öncelikle kendinize bebeğinize orada iyi bakıldığını tekrar edip rahatlamaya çalışın, sıcak bir duş alın ve hazır bebek yanınızda değilken bol bol uyuyun. Uyku sütü inanılmaz arttırıyor. Ve bolca, su içmeyi de ihmal etmeyin. Stres ve uykusuzluk varken yediğiniz içtiğiniz hiçbir şey sütünüzü arttırmaz