Anne Sütü Azalması Neden Olur ve Nasıl Artırılır?

0 oy
1,626 göst.
29 Aralık 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (37 puan) tarafından soruldu
Tecrübeli anneler merhaba. Sütüm çok çok azaldı kızım artık süt dolu gelirken emiyor ancak azaldığı anda emmeyi bırakıp ağlıyor. Mama desteği yapiyoruz. Eşim su an çalışmıyor. Maddi durumumuz iyi değil. 22 yaşındayım ve anaokulu öğretmeni olmama rağmen çok ağlayan ve zor bir bebek kızım. Çoğu zaman baş edemiyorum. Sürekli kayinvalidem eşimi dolduruyor bana sürekli hakaretvari konuşuyor. Baş edemedigim için annemlere gidiyorum bir kaç günlüğüne evlerimiz 5 dakika mesafede ikisine de. Dün gece eşimin telefonunda kayınvalidenin yazdığı mesajları gördüm ve hiç hoş şeyler değildi. Eşim geçiştiriyor sürekli ama ben üzülüyorum. Evlendigimiz günden beri sürekli stres içindeyim. Hamileliğimde stres içinde geçti şimdide hala stres. Sütüm azaldı bitmek üzere ne yaptıysam çoğalmıyor. Mama alırken alınıyor ama gelip su eve alışveriş yapmıyor. Sürekli makarna yiyoruz. Annem düşünüyor beni sebze meyve süt arttırmak için ilaç o alıp getiriyor. Artık katlanamıyorum. Daha yazacak dertlesecek çok şey var ama yazamıyorum. Bana güç dileyin sütüm cogalsin . Mama alacak durumum dahi kalmadı 
Bebek Ayı 2

23 Cevaplar

0 oy
30 Aralık 2019 (427 puan) tarafından cevaplandı
Canım aktarda anne bebek çayı var rezene papatya anason bi sürü bitki karışımı ve 20 tanesi 6 TL falan pahalı değildi onu al günde iki tane iç inşallah faydasını görürsün bi de bol bol su iç süt olur
-Reklam-
0 oy
30 Aralık 2019 (171 puan) tarafından cevaplandı
Allah yardimciniz olsun benim esim ben 4 aylik hamileyken cezaevine girdi cocuk 6 aylik olucak hala cezaevinde ne dogumumda yanimdaydi ne öncesinde ne sonrasinda haftada 10 dk konusma hakki var onda da destek olucagina kostek oluyo sanki bi sey yapmis gibi fikir uretiyo bende anneme sıgındım yani halinr yinede şükret beterin beteri var canim ama dualarim hepimiz icin Rabbim her sıkıntıdan sonra ferahı verir zaman ve sabır. Hakkımızda hayirlisi olsun 
0 oy
30 Aralık 2019 (121 puan) tarafından cevaplandı
Allah yardimcin olsun. Sutun cogalmasi icin en onemlisi emzirmek canim keyfi yerinde oldugunda ver gogsunu emsin dursun beyne sut lazim denmesi lazim. Tabi stres yapma oylede sutun azalir. Esinden sıkıntın yoksa kaynanani bosver don evine

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütü neden azalır ve nasıl artırılır?
Anne sütü azalmasının temel nedenleri stres, yetersiz beslenme, uyku eksikliği ve yanlış emzirme teknikleridir. Sütü artırmak için öncelikle bol sıvı tüketilmeli, dengeli beslenilmeli ve mümkün olduğunca dinlenilmelidir. Sık sık emzirme veya pompa kullanımı da süt üretimini tetikler.
Stresli bir annede süt artırma yöntemleri nelerdir?
Stres, süt üretimini olumsuz etkiler. Stresi azaltmak için derin nefes egzersizleri, meditasyon, hafif egzersizler veya sevilen aktiviteler yapılabilir. Eş desteği ve aile büyüklerinin anlayışı da bu süreçte önemlidir. Bebeğe odaklanmak ve kendine zaman ayırmak sütü artırmaya yardımcı olur.
Mama desteği alan bebeklerde anne sütünü yeniden artırmak mümkün mü?
Evet, mama desteği alan bebeklerde bile anne sütünü artırmak mümkündür. En önemli adım, bebeği sık sık emzirmeyi denemek ve anne sütü pompa ile sağmaktır. Beslenmeye dikkat etmek, bol su içmek ve dinlenmek de süt üretimini destekler.
Maddi sıkıntıda anne sütünü artırmak için neler yapılabilir?
Maddi sıkıntı yaşayan anneler için süt artırmada ilk adım, beslenmelerine dikkat etmektir. Bol su içmek, protein ve lifli gıdalar tüketmek önemlidir. Aile ve arkadaş desteğiyle besin takviyeleri veya süt artırıcı bitki çayları temin edilebilir. Annelerin ruh sağlığını koruması da süte olumlu etki eder.
Zor bir bebekle baş ederken anne sütünü nasıl koruyabilirim?
Zor bir bebekle baş etmek hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğa neden olabilir. Bu durumda sütü korumak için öncelikle destek aramaktan çekinmeyin. Kısa molalar vermek, derin nefes almak ve bebeğinizle bağ kurmaya odaklanmak önemlidir. Eşinizle veya aile büyükleriyle görev paylaşımı yapmak stresi azaltır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,906 soru

24,392,935 cevap

349,442 kullanıcı

...