Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri: Kolay ve Besleyici Seçenekler

0 oy
1,217 göst.
2 Nisan 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (28 puan) tarafından soruldu
4 Nisan 2022 tarafından kapalı
-------------------------------
notu ile kapatıldı: Soru yok

15 Cevaplar

0 oy
2 Nisan 2022 (4,133 puan) tarafından cevaplandı
Bence görmenizde fayda var. Çok geçmiş olsun 
-Reklam-
0 oy
2 Nisan 2022 (762 puan) tarafından cevaplandı
Ben götürmüştür idrar istediler ama yetersiz  beslenmeden oluyor. Bol bol emzirin 
0 oy
2 Nisan 2022 (65 puan) tarafından cevaplandı
Susuz kalmis galiba su yetmezliğinde cisde kan olur demisti dr.
0 oy
2 Nisan 2022 (483 puan) tarafından cevaplandı
Bende olmustu canim yetersiz beslenmis açmış gotur bence mutlaka
0 oy
2 Nisan 2022 (26 puan) tarafından cevaplandı
Ayni durum bizde de vardı arada yine oluyor 20 gunluguz, dr yenidoganlarda olur dedi kum geçiriyorlar sık emzir geçer demisti
0 oy
2 Nisan 2022 (118 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğiniz aç kalmış bizdede oldu 
0 oy
2 Nisan 2022 (4 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebegim de de oldu kum döküyor dedi dokdr emdir mama ver dedi cok şükür gecdi sık sık emdirin 
0 oy
2 Nisan 2022 (41 puan) tarafından cevaplandı
Bizde de vardı ilk günler yetersiz beslenme dediler ondan sonra yine devam etti geçen götürdüm dedi enfeksiyon kapmş antibiyotik verdi  sende götür cnm bi tahlil iste erkek bebek mi
2 Nisan 2022 (41 puan) tarafından yorumlandı
Bu arada cnm acil bişey anlamıyor oraya da götürsen tahlil işte biz ilkin oraya gittik bize bişey yok dedi çocuk doktoruna gösterdim tahlil istedi ben artık şu da veriyom 3 aylık
2 Nisan 2022 (28 puan) tarafından yorumlandı
Evet erkek bebek  4 aylık atak döneminde olduğu icin pek beslenmek istemiyo teşekkür ederim
0 oy
2 Nisan 2022 (333 puan) tarafından cevaplandı
Sıvı yetersizliği gibi görünüyor
0 oy
2 Nisan 2022 (264 puan) tarafından cevaplandı
Yetersiz beslenme kaynaklı canım bol bol emzir bebeğini düzelir
0 oy
2 Nisan 2022 (325 puan) tarafından cevaplandı
Aynısı benim kızımda da vardı bol bol emzir yeterli emmemis
0 oy
2 Nisan 2022 (497 puan) tarafından cevaplandı
C m turuncu renkte ise susus kalmjs bebek   bobrek kristsllerinden gelir 2 kera yassdik biz bi yeni dogdunda bide cok terledi sicskta susus kaldi bol emzirdim mama verdim 
0 oy
2 Nisan 2022 (318 puan) tarafından cevaplandı
Götür ama susux kalmış diye biliyorum. Sen su tüketmiyor musun emzirirken? Su tüket bol bol bol bol. Hani o ilk akan süt var ya sıvı açık renk oluyor orası su ihtiyacını karşılıyor. Geriside yağlı süt doyuruyor. O yüzden su iç
0 oy
2 Nisan 2022 (145 puan) tarafından cevaplandı
1Bebek bezi ile alakali olabilir 

2 eviniz cok sicaksa oda yapar 

3 bebeginiz cok terliyorsa buda yapar 

4 susuz kalmis olabilir su vermiyorsaniz bol bol emzirin 
0 oy
2 Nisan 2022 (186 puan) tarafından cevaplandı
Bence gütürün susuz kalmış olabilir vicudu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Hızlı ve sağlıklı kahvaltı için en pratik tarifler nelerdir?
Hızlı ve sağlıklı kahvaltı için ilk tercih yulaf ezmesi olmalıdır. Yulaf ezmesini süt veya yoğurt ile karıştırıp üzerine taze meyveler ve bir tutam ceviz ekleyebilirsiniz. Alternatif olarak, tam buğday ekmeğine avokado ezmesi ve haşlanmış yumurta ile besleyici bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.
Diyabet hastaları için uygun, kan şekerini dengeleyen kahvaltı önerileri?
Diyabet hastaları için kan şekerini dengeleyen kahvaltıda lifli gıdalar öncelikli olmalıdır. Tam tahıllı ekmekler, sebzeler (ıspanak, domates, salatalık) ve az yağlı peynirler idealdir. Haşlanmış yumurta ve avokado da iyi birer seçenektir. Şekerli ürünlerden ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır.
Sabahları enerji veren, tok tutan kahvaltı için neler tüketilmeli?
Sabahları enerji veren ve tok tutan bir kahvaltı için protein ve lif açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir. Yumurta, yoğurt, yulaf ezmesi, tam tahıllı ürünler, fındık, badem gibi kuruyemişler ve chia tohumu gibi süper gıdalar bu konuda etkilidir. Bu besinler gün boyu enerjinizi yüksek tutar.
Vejetaryenler için hem lezzetli hem de besleyici kahvaltı fikirleri var mı?
Vejetaryenler için lezzetli ve besleyici kahvaltı seçenekleri arasında tofu scramble (baharatlı ve sebzeli), yulaf ezmesi, avokado tost, meyveli smoothie'ler ve pancakeler bulunmaktadır. Özellikle protein alımını desteklemek için baklagil bazlı seçenekler de değerlendirilebilir.
Çocuklar için sağlıklı ve eğlenceli kahvaltı tarifleri nasıl hazırlanır?
Çocuklar için sağlıklı ve eğlenceli kahvaltı hazırlarken renkli meyveler ve şekilli kesiciler kullanılabilir. Yulaf ezmesini meyvelerle süsleyebilir, tam buğday unundan yapılan pancakeleri şekiller vererek sunabilirsiniz. Sebzeli omletler de çocukların ilgisini çekebilir. Önemli olan besleyiciliği ve sunumun cazibesidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,491,416 soru

24,371,195 cevap

348,018 kullanıcı

...