Uyku düzenine müdahale etmeli miyim ?

Question

Merhabalar.kızım 18 aylık.ve uzun zamandır kendi uyku düzenini kendi oluşturdu.eskiden öğlen 2 uyku yapardı.onu da kendisi tek uykuya düşürdü.gece 12 gibi uyuyor.sabah 11-11.30 a kadar uyuyor.gece çok nadir uyanır.gece beslenmesi yok.bazen sabah 7-8 gibi meme diye uyanıyor emip geri uyuyor.bebege göre uyuma saati geç biliyorum.o yüzden müdahale edip uyku saatini erkene çekeyim mi yoksa hiç dokunmayın mi

Answer 1

Sizin için zor oluyorsa her gün yarım saat çekebilirsiniz. Büyüme hormonu 22-2 saatleri arasında salgilaniyor. Kaliteli uyku uyumuş olur

Comments

Aslında bana tek zorluğu sadece kendime hiç zaman kalmiyor.yoksa çok şükür bana bir zorluğu yok kuzumun.onun iyiliği için kafama takildi zaten.aynen azar azar öne çekmeyi deneyecegim uyku saatini.olmazsada zorlamayacagim

---

Tabii her bebek farklıdır hepsi aynı saatte uyuyup uyanacak diye bir şey yok :)

---

Aynen olursa olur olmazsada aynı düzen devam ederiz.dün biraz erken yatırdım dirensede 12 yi geçirmeden uyudu.bu sabah 10 buçuk olmadan uyandı.ogle uykusuna erken yatar bugün.o yüzden akşam biraz daha erken uyur diye umuyorum

---

Uyku düzenini değiştirmek için gündüz erken uyandıracak başlarsanız daha rahat olur :)

---

Sabah her zamankine göre biraz erken kalkınca bugün öğle uykusunu da erken uyudu.ve şu an uykuya daldı.hergun 12 -12.30 gibi uyurdu 1 saat erken uyumuş oldu :)

---

Insallah istediğiniz uyku düzenine girer sağlıcakla büyütün  :)

---

Amin teşekkür ederim hepimizin evladı sağlıcakla büyüsün inşallah ☺️

Answer 2

Bence hic dokunma bozulabilir dengesi

Comments

Herkes çok geç yatıyor gelisimini engeller falan diyor.ama kilosu boyu herşeyi normal.ve herşeyi çabuk öğreniyor algıları da açık.bende bu seferde herşeyi alt üst ederim diye korkuyorum

---

Dedgmngbi sen kim ne derse desin takma  dengesi bozulur hic uyumya bikir bu seferde aglar huzurszlanir ondan diyorum kendi zamanka duzene sokar yada onu cok yorup erkenden kendisinin uyumasini saglican mudahele etmeden

---

Aslında hiç onu denemedim.yani erken yatırmayı.belki uyursa sabahta daha erken kalkar.simdiye kadar hiç bir şeyine müdahale etmedim.deliksiz uyumaya kendi başladı,gece beslenmeyi kendi bıraktı,öğle uykusunu kendi teke düşürdü ikinciyi uyumak istemedi.belki sonra bunuda kendi düzene sokar diyorum

---

Kendi cok yorulup erkenden de yatabilir ve onada alisr zamnla duzene sokar masallah diyim nazar degmesin yani oyle kendi kendini duzene sokar cnm merak etme her cocuk bir degil ama seninki oyle duzene sokar eminim

---

Biraz önce @merveeren hanımın dedigide kafama yattı ama ya.15 er dakika öne çeke çeke bı düzene sokabilirim belki.baktim uyumuyor olmuyor kendi haline bırakırım artık

---

Eylul25'le ek gida postunda anlasamadigimiz gibi bu konuda da anlasamayiz :) Çünkü cok yormak bebeginizin uykusu konusunda iyi olmaz. Siz cok yorgun oldugunuzda nasil uyumakta zorlaniyorsaniz bebeginiz de zorlanir.

---

Cnku sen onu ustelersen mesela oda.ustelicek uyumamak icin benim kizim 8 aylk olucak iki gun snra onu uuyutmaya calsyorum.mesela uykuusu falan var ama ayagima alip salladgm gibi bagrmaya basliyor oyuden. Zorlsmiyorum

---

Heyy allahim canim nolur satasma bana ramazan ramazan susadim zaten yapmayin gerek yok benim.kizim.cok yorulmadgi sirece uyumuyo zaten fikir sundum yap demedim herkesin kendi dusuncesine

---

Arada anlaşmazlık olur bence barış imzalayın ☺️ hepinizin fikrine saygı duyuyorum ve teşekkür ediyorum.tabiki hiçbirimiz bana illa bunu yap demediniz.fikir sundunuz.15 er dakika öne çekme fikri de kafama yattı.direk müdahale etmek istemiyordum bende çünkü

---

Hanim efendi uzatio duriyorcnm

---

Eylül 25 benim oğlum da 8 aylik olacak aynj senin kız gibi besige koyduğum an bağırıyor mecbur kucakta yatiriyorum

---

8 ay atagj mi bu acaba yeni böyle yaomaya başladı

---

Valla bilmiyorum ki cnm atak matak ben kizimin hep huysuz halini gordugm icin bana hep atak ayi onceden ayagimda uyutabiliyordum besikte uyumuyordu smdi besikte yatiyro gece haric gunduz uyuyo gece koydugm zaman bagryo yanmda yatryom mecburenn bi ara kucagmda uyuyordu bi ara emerek karar veremedim onun asiri yykusunu gelmesini bekliyorum cok yoruldgnda uyuyo hemen

Answer 3

Büyüme hormonu akşam 10 gece 2 arası yoğun çalışıyor. Bence daha erkene çekmeye çalışın sabah güneşle uyanırsa gün içlnde bi uzun yapar akşam da erken uyuyabilir 9 buçuk gibi. Tabi şahsi kanaatim siz bilirsiniz en iyisini annesi olarak :) 

Comments

Evet biliyorum en geç 10 da yatması gerekir diyorlar.ama çok kararsızım.bu seferde uyku düzeni şasarmi diye.bide 2 yaşına doğru hem odasını ayircam hemde memeden kescem.o zaman bu düzeni yapmaya çalışayım diyorum ama işte iki akıl bir fikirim

Answer 4

Biraz daha erkene cekmeyi deneyebilirsiniz. Birden 9da uyutamazsiniz tabi ama yavas yavas belki gunde 15 dakika erkene cekebilirseniz en azindan en gec 10 gibi uyumus olsa cok daha iyi. Buyume hormonu olan melatonin en cok aksam 10 ve 2 arasinda salgilanir. Bebeginizin duzenini birden degistirmeden yavas yavas saatleri erkene cekmek cok daha iyi olur.

Comments

Teşekkür ederim ya bu çok kafama yattı.her gün hergün 15 er dakika erkene çeksem yavaş yavaş alışır dediğiniz gibi.evet ya 10 da yatsa banada vakit kalır.

Answer 5

Şuan uyumayan düzensiz bir bebeğim olduğu için amann uyusunda nasıl.nerede uyursa uyusun .. maşallah diyelim.

 Bence o kendine bir düzen kurmuş bu düzende huysuz değilse sizede sıkıntı çıkmıyorsa hayatı akisina bırakın ... 

Comments

Allah yardımcınız olsun.cok zor oluyor biliyorum.benim kızımda 4 aylık olana kadar sabah 6lara kadar uyumazdi.sonra birden uyumaya başladı.darısı başınıza diyeyim..yok hiç huysuzlugu yok maşallah çok keyfide yerindedir.benim içim rahat etmedi sadece

---

Aminnnnnnn bende bekliyorum gün sayıyorum düzelecek diye...

---

İnşallah en kısa surede sizin bebeginizde benimki gibi birden uyumaya baslar

Answer 6

Büyüme hormonları özellikle nörolojik gelişim için çok önemli. Sabah tekrar uyutmayıp müdahale etmeniz daha doğru. İdeali akşam en geç 9 da uyuyup sabah 6-7 arası uyanması. Kızım 20 aylık, doğduğundan beri gündüz uykusu değişir ama gece uykusu akşam 9 sabah 6

Comments

Evet bende çok geç uyuduğunun farkındayım sadece müdahale edince iyice düzenini alt üst ederim korkusu var.bir kaç hastane için erken kaldırdığımda çok huysuz ve ağlak modda olduğu için sabah uykusundan uyandırmaya kıyamıyorum.ama uyku saatini yavaş yavaş öne çekip  sabahda daha erken kalkmasını saglamayi deneyeceğim.umarim başarırım

---

Biz bile düzenimizin dışında uyanınca huysuz oluyoruz, onun da huysuzlanması normal ama uyku gerilemelerindeki gibi düşünün, bi süre zorlanıp sonra alışıyorlar. 11de uyanan bebeği 6da uyandırırsanız çok zor ama kademe kademe yaparsanız daha kolay olur

---

Aynen ben akşamları yavaş yavaş erken yatira yatira alıştırmaya çalışacağım.umarim daha sağlıkli bir düzene girer

Answer 7

Büyüme hormonlarını geliştiği saat içerisinde uyuyor zaten o yüzden bence müdahale etme gayet güzel oluşturmuş düzenini

Comments

Evet o saatleri azda olsa yakalıyoruz  işte anne olarak içim rahat etmedi.birazda kendim için istiyorum.1 saat de olsa bana vakit kalması için.en azından bir iki saat öne almayı deneyeceğim ama olmazsa da zorlamam.gene kızıma bırakırım düzeni ☺️

---

O zaman 15 dk dan başlayan  bir kaç gün sonra tekrar 15 dk öyle öyle bir saat geri çekersiniz daha kolay oluyor

---

Evet bu şekilde yapacağım.hem ona zor olmaz hemde bana.hatta bu akşam baslayacagim

---

Aynen öyle her zamankinden 15 dakika önce odasını loş yapın gece ne kıyafet giyorsa onu giydirin hangi müziği dinliyorsa onu açınuyuması gerektiğini anlasın

---

Uyuduğu oda doğduğundan beri loş ışıklı.bez değişir uyku tulumu giyilir babaya bay bay yapılır,emer ve sonra uyurken elinden bırakmadığı bı battaniyesi var onu elinde tutar ve parmak emerek uykuya dalar.bide parmak emiyoruz bu arada  inşallah onuda kendisi birakir

---

Maşallah ne kadar güzel o parmak emmesini de sıkıntı etmeyin benim yeğenim öyleydi 3 yaşına geldikten sonra kendi bıraktı zaten ama hiç müdahale etmedik

---

İnşallah benim kızımda bırakır kendi kendine.bende müdahale etmeyi düşünmüyorum

---

İnşallah canım