Peki tahin ,susam ,helva tukettiniz mi ? Paketli gidalar tuketmediginizi dusunuyorum.
Sut urunleri,dana eti,tavuk,yumurta,kuruyemisler,tahin(susam,helva),domates,cilek ,kivi bunlara alerjimiz vardi.
Sebzeler bizde serbestti. Kuzu etti ve balik eklendi daha sonra.
Ayrica kaka da kan vardi sadece mukus degil.
Karbonhidrat agirlikli beslenirseniz de kaka da mukus olabilir.
Takviye kullaniyo musunuz?