0 oy
678 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

Evet gel gelelim kilo konusuna kimimiz kilo almaktan dert yanarız kimimiz ise kilo alamamaktan ben 82.500 gram çıktım bu sabah diyete başladım :) bakalım yavaş kilo veren biriyim normalde.. Sizler kaç kilosunuz ?

65 Cevaplar

0 oy
(5,392 puan) tarafından
64 65 arası gidip geliyorum. Diyetle zayıfladım. O yüzden almamak için dikkat ediyorum yediklerime
tarafından
Ne güzel bende bir 65 olsam keşke
(5,392 puan) tarafından
Olursun pes etme. Içine girebileceğin kıyafetleri düşün
-Reklam-
0 oy
(9,247 puan) tarafından
67 bende 82 den düştüm
tarafından
Maşallah nasıl başardın
(9,247 puan) tarafından
Yürüyerek
0 oy
(12,494 puan) tarafından
Bende başladım hatta şekersiz acı Türk kahvesi içiyorum şuan 

73 kiloydum en son umarım üstüne eklenmemiştir haftaya pazartesi tartışacağım
tarafından
Bende acı gold kahve ile başladım şimdide 1 tane yeşil elma yedim
0 oy
(7,170 puan) tarafından
44 46 degisiyo sekerim 
tarafından
Ayyy ne güzel ya keşke bende böyle zayıf olsam
(7,170 puan) tarafından
Valla hiç özenme bacım ben hep 35 kiloydum bu yaşıma kadar ne laflar ne laflar duydum zayıflık daha zor inan doğum yaptım da öyle bu kilom kaldı o da şöyle düşün bütün vücudum normal oldu eskisi gibi iskelet değil ama zayıf denecek şekilde göbeğim kaldı gören yine hamile saniyo sezeryan yaptım dikişim çöktü açılır falan diye korktum sarmadim mekik cekiyim diyorum diğer yerlerim zayıflatacak diye korkuyorum
0 oy
(2,486 puan) tarafından
53 kiloyum tam 21 kilo verdim doğum sonrası 
tarafından
Maşallah nasıl başardın
(2,486 puan) tarafından
Dukan birası kiraz sapı çayı içtim yediklerime dikkat ettim sporla da destekledim hepsi gitti fazlasıyla geri de alamıyorum şimdi ne kadar yesem de
tarafından
Teşekkürler bende kiraz sapı içeyim
0 oy
tarafından
66 kiloyum 60 olsam yeter yaa 55 ti hedefim ama veremiyorum 
tarafından
Verirsin inşallah
0 oy
(7,984 puan) tarafından
45 kiloyum :D yiyiyorum alamıyorum 
tarafından
Ayy ne güzel ben su içsem yarıyor
0 oy
(198 puan) tarafından
Maşallah kız sanırsın mankenler grubu herkes 40/60 arası ne güzel şişman yok hiç 120 kiloyum ilk ben olayım yazan. Salı doktora gidicem zayıflamak için
tarafından
Bende kilo vermek istiyorum inşallah bol eksilerimiz olur
0 oy
(4,700 puan) tarafından
57-58 arasındayım ama ben 2-3 kilo almak istiyorum 
tarafından
Kilon güzel ya :)
(4,700 puan) tarafından
Ben zayıf görünüyorum kalça tarafı hiç yok :) 1.67 boyum en azından 60-61 kilo iyi oluyo
0 oy
(38 puan) tarafından
Çok yemek yerim .hatta 7-24 yemek yerim ama 46 kg oldum en fazla 41 kg dan yukarı cikmazdim 2 çocuk doğurdum 41 e düştüm .zar zor bu kiloya gelebildim .kilo almak için sadece yemek gerekmiyor .
tarafından
Haklısın
0 oy
(13,923 puan) tarafından
65 kiloyum ama 34 haftalik hamileyim. Normalde 55 kilo civarinda oluyorum. 
tarafından
Sağlıkla kucağına al inşallah
(13,923 puan) tarafından
Amin canim sağol :)
0 oy
tarafından
52 ama boyum 1.55 ideal o yuzden
tarafından
Gayet güzel
0 oy
(95 puan) tarafından
88 kiloydum 76 düştüm hamile kaldım 20 haftalık hamileyim şuan 77 kiloyum 
tarafından
Sağlıkla al kucağına
(95 puan) tarafından
Amin inşallah
0 oy
(2,297 puan) tarafından
50 kiloyum  :) 20 kilo versen bana 
tarafından
Ayy al hepsi senin olsun:)
(2,297 puan) tarafından
Olsun ya artk bende almak istiyorm
0 oy
(5,559 puan) tarafından
Bende 78 kilo olmuşum diyete başlamam lazım .
0 oy
(119,470 puan) tarafından
50 oldum ye ye kilo almiyorum
tarafından
Yaa ne güzel
0 oy
tarafından
1.78 boy 92 kg canm
0 oy
(4,353 puan) tarafından
87 kiloyum canim;)
tarafından
Memnun musun peki halinden?
(4,353 puan) tarafından
Ben degilim ama esim kilo vermemi asla istemiyor he birde aslında gören de o kadar yoksun diyor ama gercekki o kilodayim
0 oy
(1,386 puan) tarafından

En son 71 dim sanki almadı isem :( 52 idim evlenince doğumdan sonra Emzirme dönemindeyim yiyorum yemesem bayılacak gibi oluyorum tatlı krizine giriyorum sürekli :angry:

0 oy
(219 puan) tarafından
Ya bir grup kuralım ve diyet yapalım lütfen :( ben ikinci çocuktan sonra çok zorlanıyorum kilo vermekte. Normal kilom 56 ydi şimdi 70 oldum ve hiç sevmiyorum kiloyu. 60 olsam yeter bana. Hadi birbirimize moral motivasyon verelim 
tarafından
Nerde kuralım grubu?
(219 puan) tarafından
Nerde olursa. Burda da olur başlık altında yazabilriz post açıp
tarafından
Burada biraz zor oluyor line açsak ?
Orada numara bilgi gözükmüyor ıd ekliyorsun isim onunla ekleyebiliyorsun
(219 puan) tarafından
Bilemedim ki hiç kullanmadım ben o programı

İlgili sorular

+2 oy
60 cevap 620 göst.
0 oy
121 cevap 1,231 göst.
19 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
+2 oy
82 cevap 893 göst.
15 Eylül 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sugra (1,186 puan) tarafından soruldu
+2 oy
140 cevap 1,679 göst.

381,093 soru

11,408,955 cevap

34,946 kullanıcı

...