Kaç kilosunuz zayıflamak istiyorum

Question

Bekarken 47 kiloydum ne güzel.evlendim 57 oldum.hamile kaldım sistim balon oldum.78 le doğuma girdim.sonda 64 e çıktım.emzirmiyorum bıraktım baktım 68 olmuşum.tokluk nedir bilmiyorum.doydugumu pek hisssetmek oldum.yazin normalde herkesin iştahı kapanır benimki çok açık.zayiflamak istiorum.doyet yapan işe yarayan programi olan var mı.bide asla ama asla spor yapamıyorum. Çabuk yoruluyorum sigara içtiğim için sanırım.hantal ve yorgun hissediyorum.acilen zayiflamam lazım.ac kalınca da kan şekerim düşüyor elim ayağım titriyor napacam ben ya.sezeryan gobegimde iğrenç.nasil yok ederim bu kiloları.bir kızım var dört aylık .elde avucta durmaz .aslında tığ gibi olmam lazım ama duba gibiyim

Answer 1

4 . Günüm bugün 1 kilo gitmiş 

Answer 2

52 kilo böyle 55 kilo olsam yeter

Answer 3

Bol bol koca dırdıri cekebilirsin bir bakmışsın bir iğne bir iplik kalmışsın temsili ben 58 kiloyum 65 din hamileyken  2 de bebek var bide kaynanamın dogurduguyla 3  bebeğe bakiyorum

Answer 4

Neredeyse hikayemiz aynı. Bekarken 48 kiloydum evlendim 57 oldum gebe kaldım doğuma 76 ile girdim sonra geri verdim 66 oldum. Ama 57 ye düşmem hızlı olmuştu. 5 6 ay önce felan 60 ı gördüm canımı çok sıktı aynada çok çirkin hissediyordum azmettim 53 e düştüm. Ben de spor yapamıyorum ama yememe aşırı dikkat ettim. 2 ana 1 ara öğün yaptım sadece. Ve de çok su içtim 2,5 lt geçiyordu günde. Aslında hedefim 50 ama 53 e düştükten sonra bıraktım yeniden başlamam lazım

Answer 5

50 kiloyum gayet memnunum ama göbeğim var 3 aylık hamile gibi gözüküyorum spor yapmaya üşeniyorum göbeğim kaldı öyle, sinirimi bozuyor kesip atasım geliyor 

Answer 6

64 kiloyum . Eşim sorun etmiyor . 

Hayatımda hiç diyet yapmadım gerek duymadim 

2 çocuğum var küçüğü 5 aylik