Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim 19 kilo aldım, son ayda çok alır mıyım?

0 oy
1,131 göst.
14 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (103 puan) sordu
30.haftamdayım 19kg aldım son aya kadar daha çok mu alırım bana da atrdımcı olur musunuz tabiki ilk önce bebeğimin sağlığı

21 Cevap

0 oy
14 Mart 2019 (952 puan) cevapladı
Canim biraz fazla almissin ama hamile kaldigin kiloyada bagli bu ve boyuna.ben 1.60 im 60 kiloyla hamile kaldim 33+1 deyiz 8 kilo aldim. Herhalde 12 kiloyla tamamlarim gibi.mesela ablam 1.70 boyunda 53 kiloyla hamile kaldi 18 kilo aldi  ama boyu uzun ve zayifti hamile kaldiginda.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamileyim 19 kilo aldım normal mi?
30 haftalık hamilelikte 19 kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişimine bağlı olarak doktorunuz tarafından değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Genellikle sağlıklı bir hamilelikte toplamda 11-16 kilo arası artış hedeflense de, her gebelik süreci farklı ilerler ve vücudunuzun ödem tutup tutmadığı, bebeğin büyüme hızı ve kişisel metabolizmanız kilo alım oranlarını doğrudan etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında kilo alımı ne kadar olur?
Hamileliğin son ayına girildiğinde, genellikle kilo alımı hızı bir miktar yavaşlayabilir veya bebeğin hızla büyümesine bağlı olarak sabit seyredebilir. Son haftalarda alınan kilonun büyük bir kısmı bebek, amniyotik sıvı ve artan kan hacminden kaynaklanır; ancak bu dönemde ani ve aşırı kilo artışı preeklampsi gibi risklerin habercisi olabileceği için düzenli doktor takibi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte fazla kilo alımını dengelemek için diyet yapmak yerine, besin değeri yüksek ve kan şekerini dengede tutan gıdalarla beslenmek en sağlıklı yoldur. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdalardan uzak durup, protein ve lif ağırlıklı beslenmek, porsiyon kontrolü sağlamak ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak kilo artışını kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 30. haftadan sonra kilo alımı neden değişir?
30. haftadan sonra bebeğin yağ dokusu gelişmeye başladığı ve büyüme hızı arttığı için vücut ağırlığında değişimler gözlemlenmesi doğaldır. Bu dönemde vücutta biriken ödem, artan kan hacmi ve bebeğin gelişimi toplam ağırlığı etkiler; ancak bu noktadan sonra haftalık ideal kilo artışı genellikle 0.5 kilogram civarında olması beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo alımı bebek için riskli mi?
Hamilelikte aşırı kilo alımı, gebelik diyabeti, yüksek tansiyon ve doğumda zorluk gibi riskleri beraberinde getirebileceği için yakından takip edilmelidir. Bebeğin sağlığı öncelikli olduğundan, doktorunuz kilo alımınızı takip ederek hem sizin hem de bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılayacak en doğru beslenme planını oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,973 soru

24,650,103 cevap

366,256 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...