Bir Soru Sor

36 haftalık hamileyim 7 kilo aldım, siz ne durumdasınız?

0 oy
1,908 göst.
10 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (111 puan) sordu
biz 36 Haftaligiz ve 7 kilo aldim (insallah daha fazla almam ) Siz ne durumdasınız bakalım
Gebelik haftası 36

43 Cevap

0 oy
10 Nisan 2019 (487 puan) cevapladı
7 ayligm  en son 10 gun once dartildim  7 kilo almtim piskolijim bozludu daha da tardilmdim istniyorum kilo almak 
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2019 (126 puan) cevapladı
39+5 8 kilo aldım canım
0 oy
10 Nisan 2019 (141 puan) cevapladı
28 hafta 7 kilo aldim o kadarda fark edilmiyo))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
36 haftalık gebelikte toplam kilo alımı genellikle 10 ile 14 kilogram arasındadır ancak bu değer annenin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişiklik gösterir. Sağlıklı bir gebelik sürecinde 36. haftaya kadar ideal olan, haftalık ortalama 400-500 gramlık artışlarla bu seviyelere ulaşılmasıdır. Kilo artışı kişiden kişiye farklılık gösterse de doktor kontrollerinde bebeğin gelişimi ve annenin ödem durumu takip edilerek sağlıklı aralık belirlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son aylarında hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebeliğin son aylarında hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve glisemik indeksi düşük gıdalar tercih etmek en etkili yöntemdir. Şekerli ve hamur işi gıdalardan uzak durup protein ve lif ağırlıklı beslenmek, vücutta gereksiz yağ depolanmasını engeller. Ayrıca gün içinde doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 36. haftada alınan kiloların ne kadarı bebeğe aittir?
36. haftada tartıda görülen toplam kilonun yaklaşık 3.5-4 kilogramı bebek, plasenta ve amniyotik sıvıdan oluşur. Geriye kalan kilo artışı ise annenin artan kan hacmi, büyüyen rahim, meme dokusu ve vücutta tutulan ödemden kaynaklanır. Bu nedenle tartıdaki artışın tamamı yağlanma değil, bebeğin büyümesini destekleyen fizyolojik değişimlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık hamileyim çok az kilo aldım bebeğim gelişim geriliği yaşar mı?
Gebelikte az kilo almak her zaman gelişim geriliği anlamına gelmez, önemli olan bebeğin ultrason ölçümlerindeki haftasıyla uyumlu gelişmesidir. Eğer bebek düzenli kilo alıyorsa ve doktorunuzun yaptığı ölçümlerde gelişim geriliği saptanmadıysa annenin toplamda az kilo alması endişe verici bir durum değildir. Bebeğin gelişimi, annenin aldığı toplam kilodan ziyade besin değerlerinin kalitesi ve plasentanın fonksiyonuna bağlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem yüzünden kilo artışı nasıl ayırt edilir?
Gebelik ödemini ayırt etmek için parmağınızla bacak veya ayak bileğinize bastırdığınızda dokunun çukurlaşması ve eski haline geç dönmesi en yaygın belirtidir. Genellikle gün sonunda artan bu şişlikler, tartıdaki kilo artışının büyük bir kısmını oluşturabilir. Eğer kilo artışınız aniden ve çok hızlı gerçekleştiyse, tansiyon takibi yaparak doktorunuza başvurmanız ödemin fizyolojik mi yoksa tıbbi bir risk mi olduğunu anlamak açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 435 göst.
Hamişlerr bu durumdaa sut gelmezmi dogumdan sonraaaaaa
6 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Esraahmet12 (102 puan) sordu

Kategoriler


1,510,272 soru

24,641,010 cevap

365,793 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...