Hamilelikte aldığım kilolar yüzünden çok mutsuzum ne yapmalıyım?

0 oy
2,667 göst.
8 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (316 puan) sordu
27 Ağustos 2018 yeniden gösterildi

Hamilelikten dolayı aşırı kilo aldığım için sürekli insanlar dalga geçiyor benimle .cok kalbimi kiriyorlar esimde buna dahil .biktim artık kilolarimin  alay konusu olmasından. hiçbirine hakkımı helal etmiyorum .ya hamile bir kadına öküz yarısı denir mi:'(:angry:

24 Cevap

0 oy
8 Temmuz 2018 (45 puan) cevapladı

Ah canim bosver ben bebek taşiyorum de gec eşine diyecek sözum yok onun ki tam bir öküzluk yani terbiyesizler anne olacaksin sen kendini sev bebişini sev yeter

-Reklam-
0 oy
8 Temmuz 2018 (1,035 puan) cevapladı

aman ne takiyorsunn hamile dedin mi kilolu olcakk salla tadini cikar

0 oy
8 Temmuz 2018 (85 puan) cevapladı

Asıl öküz kendileri ya eşin bunu nasıl yapar ya ne kadar cahil insanlar var ya seni çok iyi anlıyorum bende gebeligim de cok kilo almıştım sürekli karnım la ilgili bişey diyorlardı doğum yapınca öyle zayıfladım ki sen hiç kafana takma tamam mı verirsin kiloları önemli değil 

0 oy
8 Temmuz 2018 (85 puan) cevapladı

Asıl öküz kendileri ya eşin bunu nasıl yapar ya ne kadar cahil insanlar var ya seni çok iyi anlıyorum bende gebeligim de cok kilo almıştım sürekli karnım la ilgili bişey diyorlardı doğum yapınca öyle zayıfladım ki sen hiç kafana takma tamam mı verirsin kiloları önemli değil .

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı kilo alımı psikolojik olarak nasıl yönetilir?
Hamilelikte aşırı kilo alımıyla başa çıkmak için öncelikle bu durumun geçici bir süreç olduğunu kabullenmek ve duygusal destek almak önemlidir. Vücut imajı kaygılarıyla başa çıkmak adına bir psikologdan veya hamilelik danışmanından profesyonel destek alarak, yakın çevrenin olumsuz yorumlarına karşı sınır koymayı öğrenmek zihinsel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eş desteği eksikliği nasıl düzeltilir?
Hamilelikte eş desteği eksikliği durumunda, yaşadığınız duygusal kırgınlığı net ve suçlayıcı olmayan bir dille eşinizle paylaşmak en etkili adımdır. İhtiyaçlarınızı ve duygularınızı açıkça ifade ederek, partnerinizin sürece dahil olmasını sağlamak için birlikte bir doğum öncesi eğitim programına katılmayı veya bir aile danışmanına başvurmayı değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilolarla ilgili yapılan olumsuz yorumlara nasıl tepki verilir?
Gebelikte kilolarınızla ilgili yapılan olumsuz yorumlara karşı en etkili tepki, sınırlarınızı net bir şekilde çizmektir. Kendinizi savunmak yerine, bu tarz yorumların sizi ve bebeğinizi üzdüğünü kısa ve öz bir ifadeyle belirterek konuşmayı sonlandırmak, psikolojik sağlığınızı korumanız adına atabileceğiniz en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücut değişimiyle barışık olmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte vücut değişimiyle barışık olmak için, vücudunuzun bir mucizeye ev sahipliği yaptığını hatırlayarak kendinize şefkat göstermek süreci kolaylaştırır. Rahat kıyafetler seçmek, hafif gebelik egzersizleri ile fiziksel konforu artırmak ve sosyal medyada veya çevrenizde sizi olumsuz etkileyen kıyaslamalardan uzak durmak kendinizi daha iyi hissetmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı hangi durumlarda doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte aşırı kilo alımı, ödem oluşumu veya hızlı kilo artışı gibi durumlar eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışılmalıdır. Sağlıklı bir gebelik seyri için uzmanlar haftalık ortalama 300-500 gram artışı normal kabul ederken, kontrolsüz kilo alımı durumunda beslenme uzmanı eşliğinde kişiye özel bir gebelik beslenme planı oluşturulması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 397 göst.
0 oy
6 cevap 612 göst.
12 Haziran 2022 Hamile Kalamama kategorisinde Bebek. (852 puan) sordu

1,505,896 soru

24,583,785 cevap

362,603 kullanıcı

...