Bir Soru Sor

Hamileliğin 20. haftasında 8 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,497 göst.
13 Haziran 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (290 puan) sordu
Arkadaşlar 8kilo aldım 5ayda sizde durumlar nasıl 

34 Cevap

0 oy
13 Haziran 2019 (172 puan) cevapladı
27 haftalik hamileyim 4 kilo aldim
-Reklam-
0 oy
13 Haziran 2019 (449 puan) cevapladı
20 +2 bende kilo  hiç almadım  68 kilodan 63 düştüm
0 oy
13 Haziran 2019 (383 puan) cevapladı
25 haftalık olucam 8 kilo aldım. 
0 oy
13 Haziran 2019 (1 puan) cevapladı
21. hafta 3 kilo aldim
0 oy
13 Haziran 2019 (170 puan) cevapladı
22+3 deyim 4kg almisim suana kadar 
0 oy
13 Haziran 2019 (425 puan) cevapladı
20+5 2 kilo almışım 
0 oy
13 Haziran 2019 (144 puan) cevapladı
18 haftalığım 0 kilo aldım :))))) 
0 oy
15 Haziran 2019 (290 puan) cevapladı
İkinci gebeliğim çok merak ediyorum hamileyken nasıl yemiyorlar ya da yiyemiyorlar:) sürekli yiyesim var ne bulursam rabbim yardımcım olsun 
0 oy
15 Haziran 2019 (47 puan) cevapladı
Onun birazi bebek birazi su birazi şişdir.hepside dogumda cikar.yani unarim cikar InsaAllah
0 oy
15 Haziran 2019 (848 puan) cevapladı
Bende 5 ayimda 8 kilo almıştım ve şuanda 35+6 yım 15 kilo aldım ayy dikkat et hiç güzel değil artık yanlarına dönerken daha zorlanıyorsun ne kadar kilo alsan o kadar ağırlasiyorsun ekmeği azaltmaya dikkat et ve yağlı ya işte bünye meselesi benimkide çok hızlı alıyor 
0 oy
15 Haziran 2019 (131 puan) cevapladı
22 haftalığım 1.400 gram aldım
0 oy
15 Haziran 2019 misafir cevapladı
25+1 im 47 kiloydum 59 olmuşum 12kilo almış oluyorum nasıl bu kadar aldım bilmiyorum
0 oy
15 Haziran 2019 misafir cevapladı
89 kilo ile hamile kalmıştım 21+4 olduk 92 kilo falan oldum
0 oy
3 Ekim 2019 (434 puan) cevapladı
Yok ya kizlar cidden siz.benim piskojmi boziyosunuz:):D ya nedemek 3 kilo aldim ndemek 4 kilo aldm ben nden 9 kg aliyorym :))))))) ska bi yana cidden masllah cok guzel kilolarnz.ben bayagi aldm ndense.:(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 20. haftada kaç kilo almak normal kabul edilir?
Gebelikte 20. haftaya kadar ideal kilo alımı genellikle toplamda 3 ile 6 kilogram arasındadır. Ancak bu durum annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterir; düşük kilolu anneler daha fazla, yüksek kilolu anneler ise daha az kilo alabilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için haftalık ortalama 0.4-0.5 kilogramlık bir artış genel kabul gören bir aralıktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 5. ayında 8 kilo aldım, bu durum bir sorun mudur?
5. ayda alınan 8 kilogram, hedeflenen ortalamanın biraz üzerinde olsa da her hamilelik kendine özgüdür ve doğrudan sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Önemli olan kilo artışının hızının dengelenmesi ve ödem olup olmadığının kontrol edilmesidir. Eğer hızlı kilo alımı ile birlikte tansiyon yüksekliği veya ani şişlik gibi belirtiler yoksa, beslenme düzenindeki küçük değişikliklerle kilo artış hızı kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 20. haftadan sonra aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
20. haftadan sonra aşırı kilo alımını önlemek için rafine şeker ve beyaz unlu gıdalar yerine lifli gıdalara, protein kaynaklarına ve bol sebzeye odaklanılmalıdır. Porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini engeller. Ayrıca doktor onaylı hafif yürüyüşler ve gün içerisinde yeterli su tüketimi, hem metabolizmayı destekler hem de aşırı ödem oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımı neden kişiden kişiye farklılık gösterir?
Gebelikte kilo alımı annenin hamilelik öncesi metabolizma hızına, genetik faktörlere, günlük fiziksel aktivite düzeyine ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişir. Bazı anne adayları mide bulantısı nedeniyle ilk aylarda kilo kaybederken, bazıları daha iştahlı bir dönem geçirebilir. Ayrıca bebeğin gelişimi, amniyotik sıvı miktarı ve vücudun tuttuğu ödem oranı da tartıdaki rakamı doğrudan etkileyen temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 5. ayda kilo artışı nasıl takip edilmelidir?
Kilo takibi, haftalık olarak aynı saatte, aynı kıyafetlerle ve tercihen aç karnına tartılarak yapılmalıdır. Bu düzenli takip, ani kilo değişimlerini fark etmenizi ve gerekirse doktorunuzla beslenme planı üzerine konuşmanızı sağlar. Sadece tartıdaki rakama odaklanmak yerine, vücudunuzdaki değişimleri ve genel enerji seviyenizi gözlemlemek, sağlıklı bir kilo yönetimi için çok daha doğru bir göstergedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 325 göst.
19 20 haftalık anne adayları baka bilirmi acaba
9 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bm76 (294 puan) sordu
0 oy
16 cevap 1,002 göst.
19 20 haftalık anne adayları bakabilirmi
9 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bm76 (294 puan) sordu
0 oy
6 cevap 453 göst.
20 haftalık hamile anne adayları bi bakabilirmisiniz
4 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nerminnnnnnn (110 puan) sordu
0 oy
2 cevap 367 göst.
19 20 haftalık anne adayları burdamıı
3 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Che68 (610 puan) sordu

Kategoriler


1,509,166 soru

24,628,329 cevap

364,968 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...