Kizlar 2 gun once falan dogum yaptigimi yazmistim ama kisa bisey soyleyecegim hepinize beni dinlerseniz sancinizi evde cekip doguma oyle gidin sizin icin en iyisi bu olur emin olun ben oyle yaptim kizlar evde bol bol yuruyus çömelme ve nefes egzersizleri yapin lutfen o kadar cok faydasi varki anlatamam dogumdan bi kac gun once nişan geldi 2 gün falan kanamam oldu 3 gun gittigimde gece saat 3 gbi kanamam cogaldi diye gittigimde 3 cm acilmam vardi yatis verceklerdi istemedim eve gittim evde yurudum dinlendm nefes egzersizi yaptim falan derken ertesi gun gece saat 3 gibi agrim fazlasiyla artti acile gittim ve 8 cm acilmam vardi gece saat 3 bucuk gbi girdigim ameliyattan 4.40 da ciktim dogumum belki 40 dakika surmedi bile gerisi dogumdan sonra dikisler falan derken 1 saat kadar bi dogum surem gecti diyecegim o ki suni sanci bile almadan kendi sancimla dogumumu kolaylikla yaptim tabi en onemlisi dua bol bol kizlar dua edin gercektem orda bagirmak yerine rabbime ettigin her dua da daha da hizlaniyor dogumun ve daha da kolaylasiyor inanmak basarmanin yarisidir her zaman hamileligimde gulerek zaman gecirmeye calistim aynisini dogumumda yapacagim dedim ve yaptim bence herkes yapabilir lutfen kndi motivasyonunuzu kendiniz verin her anne özel ve guzeldr unutmayin Allaha emanetsiniz hakkinizi helal edin boyle biraz uzun oldu ❤