Bir Soru Sor

26 haftalık hamileyim, 9 kilo aldım çok mu?

0 oy
2,212 göst.
4 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (55 puan) sordu
Merhaba anneler sizlere bir sorum olucak 26+4gunluk hamileyim ve ilk hamileliğim hamile kaldığın kilom 61 şuan 70 kiloyum bana gore fazla kilo almışım ama bide sizin fikirlerinizi almak istedim sizler kaç kilo aldiniz şimdiden hepinize çok tesekur ederim

50 Cevap

0 oy
4 Temmuz 2019 (1,734 puan) cevapladı
Bende alamadım hiç kilo ama zaten kiloyla hamile kaldım yani 70 kiloydum hâlâ 70 kiloyum. Hemşirem yemek yemiyor musun dedi yiyorum az az sık sık ama alamadım. Ama bebeğim iyi kilo alıyor. 16 haftalık şuan ama 8 gün önde gidiyor. Heralde bundan sonra kilo alırım biraz.
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2019 (301 puan) cevapladı
73 le hamile kaldm 4 aya kdr kusmakta. 69 a dustm bugn tartldm 72 buuck cktm 20 haftalgm normal mi az mi bilemerm bende
0 oy
4 Temmuz 2019 (42 puan) cevapladı
26 haftalik hamileyim 70 ile hamile kalmistim suan 75kg yum boyum 1.70 umarim 80 ile doguma gdrm
0 oy
4 Temmuz 2019 (33 puan) cevapladı
35+4 haftaligiz 61 le hamile kaldim suan 67 kiloyum 
0 oy
4 Temmuz 2019 (257 puan) cevapladı
63 hamile kaldım 60 oldum ilk aylar şuan 72 30+3  günlüğüm bakalım nasıl vercem
0 oy
4 Temmuz 2019 (91 puan) cevapladı
23+1 haftalık hamileyim  şu ana kadar 3 kilo almışım bakalım ilerde nasıl olcak
0 oy
4 Temmuz 2019 (176 puan) cevapladı

31 haftalık 5 günlük hamileyim 56 kilola hamile kaldım şuan 70 kilo olmuşum ilk başlarda kafaya çok takardim doktorumda kızardı ama şimdi takmıyorum bebehim iyi olsunda CokSukur pazartesi kontrol oldum bebehim 1 hafta önden gidiyo doğumdan sonra veririz bebeklerimiz iyi olsunda kilo birşey değil  :)

0 oy
4 Temmuz 2019 (34 puan) cevapladı
35+2yim bende 6 kilo aldım sadece
0 oy
4 Temmuz 2019 (165 puan) cevapladı
35 haftaligim 63 ile basladim suan 75 im 12 kilo aldim normal denildi bana bugun kontrol oldum hatta :) 16 kiloya Kadar normal diye biliyorum hamilelikte 
0 oy
4 Temmuz 2019 (167 puan) cevapladı
34 haftalığım 10 kilo aldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 26. haftada kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin 26. haftasında ideal kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişiklik gösterse de genellikle toplamda 7 ile 10 kilogram arası artış normal kabul edilir. Sağlıklı bir gebelik sürecinde 26. haftaya kadar olan dönemde haftalık ortalama 400-500 gram artış hedeflenir. Ancak her kadının metabolizması ve bebeğin gelişim süreci farklı olduğu için bu rakamlar kişisel farklılıklar gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte fazla kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte fazla kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmeli ve rafine şekerli gıdalardan uzak durmalısınız. Günlük beslenme düzeninize kaliteli protein kaynaklarını, lifli sebzeleri ve kompleks karbonhidratları eklemek tokluk sürenizi uzatacaktır. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak hem kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olur hem de ödem oluşumunu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 26 haftalık gebelikte hızlı kilo alımı neden olur?
Hamilelikte 26. haftada hızlı kilo artışı genellikle vücuttaki ödem birikimi, aşırı karbonhidrat tüketimi veya hormonal değişimlerden kaynaklanır. Eğer kısa sürede çok yüksek miktarda kilo aldıysanız, bu durum bazen gebelik şekeri veya tansiyon gibi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu nedenle ani kilo değişimlerini mutlaka takip etmeli ve doktorunuzla paylaşarak gerekli kan tahlillerini yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
26 haftalık hamilelikte beslenme düzeni, bebeğin büyüme atağına geçtiği bu dönemde kalsiyum, demir ve protein açısından zenginleştirilmelidir. Ana öğünlerde sebze ve protein dengesini korurken, ara öğünlerde meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi kan şekerini dengeleyen sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek önemlidir. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketmek, metabolizmayı hızlandırarak gereksiz kilo alımının önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte alınan kilolar nasıl ayırt edilir?
Hamilelikte alınan kilolar; bebeğin ağırlığı, plasenta, amniyon sıvısı, artan kan hacmi ve vücudun depoladığı yağ rezervlerinden oluşur. Sadece göbek bölgesinde değil, vücudun genelinde hızlı bir değişim hissediyorsanız bu durum genellikle ödem veya fazla kalori alımıyla ilgilidir. Kilonuzun ne kadarının bebekle ilgili ne kadarının doku artışıyla ilgili olduğunu anlamak için uzman kontrolünde düzenli tartı takibi ve ödem kontrolü yapılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,880 soru

24,624,680 cevap

364,760 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...